يوم 10 أغسطس 2020 الإثنين 12:08 مساءً

فوائد الميرمية للشعر , الميرميه هتخلى شعرك يطول بسرعة

صور

المرامية

المرامية هي عشبة موطنها الأصلي منطقة البحر المتوسط، و تنتمي الى الفصيلة الشفوية عائلة النعناع التي تشمل كذلك الخزامى، والروزماري، و الزعتر، و الريحان، و الأوريغانو، كما ان لون اوراق المرامية يميل الى الرمادي و الأخضر، بينما زهورها تتراوح بالألوان من الأزرق و الأرجواني الى الأبيض او الوردي، و يوجد اكثر من 900 نوع من المرامية، و بعام 2001 اعلنت جمعية الأعشاب الدولية ان المرامية هي عشبة السنة، و تتميز باحتوائها على الأحماض الفينولية و مضادات الأكسدة المختلفة، و الكثير من الزيوت المتطايرة، اضافة الى ان هذي العشبة ذات رائحة عطرة، و ربما احتلت مكانا لها بعالم الجمال و صناعة مستحضرات الترائع لما لها من فائدة عديدة على الصحة و البشرة و الشعر، و بهذا الموضوع سيتم الحديث عن فائدة المرامية للشعر. [١][٢]

القيمة الغذائية للمرامية

تحتوي المرامية على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، فهي تحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين A و مجموعة فيتامينات B، مثل حمض الفوليك، و الثيامين، و البيريدوكسين، و الريبوفلافين، و نسبة كبار من فيتامين K، و فيتامين C، و فيتامين E، و الثيامين، كما تعد مصدرا غنيا بالألياف، بالإضافة الى المعادن كالكالسيوم و الحديد و المغنيسيوم و المنغنيز و النحاس. [٣]

فائدة المرامية

تتعدد فائدة المرامية التي تعود على الجسم بشكل عام و الشعر بشكل خاص، و من ابرزها:

فائدة المرامية للشعر

هذه ابرز فائدة المرامية للشعر: [٤]

  • علاج تساقط الشعر، حيث ان المرامية تحتوي على مركب بيتا سيتوستيرول و إنزيم مختزلة الفا 5 الفعال لعلاج مرض الصلعالوراثي، و ربما استعملت منذ العصور القديمة لمكافحة تساقط الشعر و الصلع، و يتم هذا من اثناء خلط 3 الى 4 قطرات من زيت المرامية الأساسي مع كميات متساوية من زيت الروزماري وزيت النعناع مع معلقة كبار من زيت الزيتون، و فرك فروة الرأس بالخليط على كيفية المساج، و يكرر هذا مرتين باليوم للحصول على اروع النتائج.
  • منح الشعر لمعانا و تألقا، و يتم هذا من اثناء غلي معلقة كبار من اوراق المرامية المجففة بكوب من الماء، و وضعها على الشعر.
  • تحفيز نمو الشعر، و هذا لأنها تحسن الدورة الدموية بفروة الرأس و توفر المزيد من التغذية لبصيلات الشعر، و ممكن تحضير غسول للشعر يحسن من جودة الشعر و يزيد من كثافته و يقضي على جفافه، عن طريق غلي المرامية و الروزماري مع بعضهم بالماء و وضعها على الشعر، و يكرر هذا يوميا مدة اسبوع، او مرة واحدة او مرتين بالأسبوع للحفاظ على لمعان الشعر.
  • تغميق لون الشعر و تكثيفه، بالأخص لون الشعر الرمادي و البني و الأسود و جعلهما اكثر دكونة، و يتم هذا عن طريق شطف الشعر بالمرامية بعد غسله بالشامبو.
  • تحسين نسيج الشعر، و هذا عن طريق عمل غسول للشعر بحيث يتم غلي كميات متساوية من المرامية وإكليل الجبلبالماء، و تركه على نار هادئة مدة ثلاث دقائق، بعدها يترك لينقع مدة ثلاث ساعات بعدين يدلك الشعر بالخليط.
  • التخلص من قشرة الرأس و منع انسداد بصيلات الشعر ايضا، و هذا لأن المرامية تحتوي على خصائص قابضة.

فائدة المرامية للجسم

  • علاج الاكتئاب و الإجهاد النفسي، و هذا لوفرة المرامية بالمواد المضادة للأكسدة مثل ديوسميتين، و أبيجينين، و اللوتولين التي تساعد جميعها على ذلك، حيث ينصح بشرب كاس من شاي المرامية لتعزيز المعنويات و التغلب على الأفكار السلبية الناتجة عن الاكتئاب. [١]
  • تحسين قوة الذاكرة عند استخدامها بانتظام، بالإضافة الى دورها بعلاج حالات فقدان الذاكرة المختلفة مثل الزهايمر. [١]
  • خفض مستويات الكوليسترول و الدهون الثلاثية للأشخاص المصابين بالنوع الثاني من مرض السكري. [١]
  • علاج الالتهابات المختلفة، فهي تحتوي على مضادات للأكسدة تساعد على التخلص من هذي الالتهابات، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، و الربو القصبي، و تصلب الشرايين. [١]
  • الحد من اضطرابات القلب و الأوعية الدموية، بالإضافة الى الحفاظ على ايقاع ضربات القلب و وظائفه. [١]
  • حماية العظام و تقويتها و تحسين كثافتها، و هذا لاحتواء المرامية على نسبة عالية من فيتامين K الضروري للجسم و لصحة العظام. [٥]
  • التقليل من تشنجات المعدة، و التخفيف من الإسهال و التهاب المعدة، و يعود الفضل الى هذا لحمض الروزمارينيك الذي يعمل كمضاد للالتهابات باجزاء عديدة بالجسم. [٥]
  • مكافحة الشيخوخة المبكرة و علامات تقدم السن، مثلالتجاعيد والخطوط الدقائق و البقع، و يعود هذا بسبب احتواء المرامية على مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجلد من اضرار الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة المبكرة، بالإضافة الى دور فيتامين A و الكالسيوم اللذان يحميان البشرة من الجذور الحرة و يعملان على تجديد الخلايا، و التقليل من ظهور التجاعيد. [٤]
  • التحكم بإنتاج المادة الزيتية بالبشرة الدهنية، و العمل كتونر فعال للبشرة، و يتم هذا من اثناء غلي معلقة المرامية ب250 مل من الماء بعدها يترك لينقع مدة 30 دقيقة، بعدها يوضع على الوجه بلطف بعد تبريده. [٤]
  • علاج العديد من مشاكل الجلد و اضطراباته مثل حب الشباب، و الصدفية، و التخفيف من اعراض الأكزيما، فهي تحتوي على خصائص مضادة للجراثيم و خصائص مطهرة و مضادة للالتهابات. [٤]

وصفات طبيعية من المرامية للشعر

هذه ابرز و صفات المرامية للشعر و التي ممكن عملها بالمنزل بكل سهولة:

خلطة المرامية لإزالة الشيب

يتم اعداد هذي الخلطة من اثناء الكيفية الآتية:[٦]

المكونات

  • 5 معالق كبار من اوراق المرامية.
  • ملعقة صغار من مسحوق القرنفل.
  • نصف كاس من الشاي المغلي.
  • ملعقتان كبيرتان من الحنة المذابة.
  • نصف كاس من الماء.

كيفية التحضير و الاستعمال

  • يتم غلي اوراق المرامية بعدها يترك المزيج ليبرد بعدها يصفى.
  • يضاف مسحوق القرنفل و الشاي المغلي و تخلط المكونات مع بعضها بشكل جيد.
  • بعد هذا تضاف الحنة المذابة بالماء الى المزيج.
  • ثم يوضع الخليط على الشعر و يترك مدة نص ساعة، بعدها يتم غسله بالشامبو و الماء.

خلطة المرامية و الخل لنمو الشعر

تمتاز المرامية باحتوائها على خصائص مثل مضادات حيوية، و مضادة للحساسية و مطهرة، حيث تساعد هذي الخصائص على منع تساقط الشعر الناجم عن الالتهابات الفطرية او الحساسية، بالإضافة الى غناها بالمغنيسيوم، و البوتاسيوم، و الزنك، و الفيتامينات B و فيتامين C و كلها تعزز نمو الشعر الصحي. [٧]

المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من اوراق المرامية المجففة.
  • كوبان من الماء المغلي.
  • ملعقة كبار من خل التفاح.

كيفية التحضير و الاستعمال

  • تنفع اوراق المرامية بالماء.
  • ثم تترك لتنقع مدة 10-15 دقائق بعدها تصفى.
  • بعد هذا تضاف معلقة الخل الى المزيج، و يوضع على فروة الرأس و الشعر.
  • يغطى الشعر بمنشفة مدة 30 دقيقة.
  • يغسل الشعر بعدين كالمعتاد، و يكرر هذا يوميا للحصول على اروع النتائج.

 

 

 

 

 

816 views