يوم 27 يناير 2020 الإثنين 4:22 صباحًا

فوائد الياسمين مع الشاي الاخضر

صورة فوائد الياسمين مع الشاي الاخضر

صور

الياسمين هو نبات مزهر يوجد في المناطق المدارية، و اضافه الى مذاقة اللذيذ فهو يحتوى على الكثير من الفائدة الصحية خصوصا عند مزجة مع اوراق الشاى الاخضر، تعرف على هذه الفوائد:

:::::::::::::

محاربه البكتيريا

يساعد الشاى الاخضر بالياسمين على محاربه البكتيريا، بالاضافه الى انه يساعد اجسامنا على تشكيل بكتيريا مفيدة و التي تساعد في عملية الهضم.

خساره الوزن

يحتوى الشاى الاخضر بالياسمين على مضادات الاكسده التي لها خصائص حرق الدهون و بالتالي هي تساعد على فقدان الوزن عن طريق زياده معدل الايض مما يساعد لاحقا في حرق الدهون بشكل اسرع، و ربما اظهرت دراسات جديدة ان الاشخاص الذين يشربون الشاى الاخضر بالياسمين يساعدهم هذا على فقدان الوزن بصورة اسرع من اولئك الذين لا يشربونة بانتظام.

تخفيف التوتر

وجدت دراسه نشرت في مجلة اوروبيه لعلم النفس ان مجرد استنشاق الياسمين ممكن ان يقلل معدل ضربات القلب و بذلك يصير له تاثير مهديء على المزاج و النشاط العصبي.

الوقايه من السرطان

الشاى الاخضر بالياسمين يحتوى على نسبة عاليه من المواد المضاده للاكسده و بالتالي يساعد على تقليل خطر الاصابة بالسرطان هذا لان المواد المضاده للاكسده تعمل على مهاجمه الجذور الحره التي تتشكل بالجسم و تسبب السرطان.

مكافحه الشيخوخة

كما ذكرنا سابقا بان الشاى الاخضر بالياسمين يعمل على محاربه الجذور الحره و بالتالي يبطيء عملية الشيخوخة، كما ان مضادات الاكسده تعلب دورا قيما في ابطاء عملية الشيخوخة.

تنظيم الدوره الدموية

ثبت ان الشاى الاخضر بالياسمين مفيد جدا جدا لتحسين الدوره الدمويه و بذلك يساعد على منع بعض الامراض كالشرايين المسدوده و تخثر الدم و تلف الدماغ و جلطات الدم.

صحة القلب

يعرف عن الشاى الاخضر بالياسمين انه يعمل على خفض الكوليسترول و الدهون الضارة داخل الجسم كما انه يمنع تشكيل الكوليسترول الضار للجسم، و هذه الامور تساعد بشكل طبيعي للحد من فرصه الاصابة بامراض القلب و السكتات الدماغية.

منع نزلات البرد

يمنع الشاى الاخضر بالياسمين نزلات البرد و الانفلونزا لوجود خصائص مضاده للفايروسات و مضاده للجراثيم، كما ان استهلاك المرضي بنزلات البرد للشاى ممكن ان يساعدهم على تسريع عملية الشفاء.

 

547 views