يوم 24 نوفمبر 2020 الثلاثاء 5:46 مساءً

فوائد الياسمين مع الشاي الاخضر

آخر تحديث ب22 سبتمبر 2020 الأحد 2:43 مساء بواسطة دلع

صور

الياسمين هو نبات مزهر يوجد بالمناطق المدارية، و اضافة الى مذاقه اللذيذ فهو يحتوي على الكثير من الفائدة الصحية خصوصا عند مزجه مع اوراق الشاي الاخضر، تعرف على هذي الفوائد:

:::::::::::::

محاربة البكتيريا

يساعد الشاي الاخضر بالياسمين على محاربة البكتيريا، بالاضافة الى انه يساعد اجسامنا على تشكيل بكتيريا مفيدة و التي تساعد بعملية الهضم.

خسارة الوزن

يحتوي الشاي الاخضر بالياسمين على مضادات الاكسدة التي لها خصائص حرق الدهون و بالتالي هي تساعد على فقدان الوزن عن طريق زيادة معدل الايض مما يساعد لاحقا بحرق الدهون بشكل اسرع، و ربما اظهرت دراسات جديدة ان الاشخاص الذين يشربون الشاي الاخضر بالياسمين يساعدهم هذا على فقدان الوزن بصورة اسرع من اولئك الذين لا يشربونه بانتظام.

تخفيف التوتر

وجدت دراسة نشرت بمجلة اوروبية لعلم النفس ان مجرد استنشاق الياسمين ممكن ان يقلل معدل ضربات القلب و بذلك يصبح له تاثير مهديء على المزاج و النشاط العصبي.

الوقاية من السرطان

الشاي الاخضر بالياسمين يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة و بالتالي يساعد على تقليل خطر الاصابة بالسرطان هذا لان المواد المضادة للاكسدة تعمل على مهاجمة الجذور الحرة التي تتشكل بالجسم و تسبب السرطان.

مكافحة الشيخوخة

كما ذكرنا سابقا بان الشاي الاخضر بالياسمين يعمل على محاربة الجذور الحرة و بالتالي يبطيء عملية الشيخوخة، كما ان مضادات الاكسدة تعلب دورا قيما بابطاء عملية الشيخوخة.

تنظيم الدورة الدموية

ثبت ان الشاي الاخضر بالياسمين مفيد جدا جدا لتحسين الدورة الدموية و بذلك يساعد على منع بعض الامراض كالشرايين المسدودة و تخثر الدم و تلف الدماغ و جلطات الدم.

صحة القلب

يعرف عن الشاي الاخضر بالياسمين انه يعمل على خفض الكوليسترول و الدهون الضارة داخل الجسم كما انه يمنع تشكيل الكوليسترول الضار للجسم، و هذي الامور تساعد بشكل طبيعي للحد من فرصة الاصابة بامراض القلب و السكتات الدماغية.

منع نزلات البرد

يمنع الشاي الاخضر بالياسمين نزلات البرد و الانفلونزا لوجود خصائص مضادة للفايروسات و مضادة للجراثيم، كما ان استهلاك المرضى بنزلات البرد للشاي ممكن ان يساعدهم على تسريع عملية الشفاء.

 

610 views