يوم 27 أكتوبر 2020 الثلاثاء 6:55 صباحًا

فوائد شرب المرميه على الريق , المرميه و الاعشاب الطبيعيه

آخر تحديث ب22 فبراير 2020 الخميس 5:38 مساء بواسطة دلوعه

 المشروبات الطبيعية مفيش اجمل منها كتير مننا بيحبها و يحب

يشربها سواء باردة او سوخنه الاعشاب

الطبيعية ليها قدره هائله من الشفاء بامراض كتير فى

الجسم و من اهمتها المرمريه

فائدة شرب المرميه على الريق,المرميه و الاعشاب الطبيعيه

صور

المريميه هي عشب من عائلة النعناع و هي تعرف كذلك بحديقه المروج , و النبات لونه فضي مخضر و موطنه الاصلي مناطق البحر الابيض

المتوسط و استعملت منذ الاف السنين من قبل القدماء المصريين و كان هو عشب الخصوبه . و كان الطبيب اليوناني الشهير

ديسكوريديس ربما استعمل عصير المريميه من اجل علاج الجروح و تنظيفها ,

 

والمواد الكيميائيه النشطه التي و جدت بزيت المريميه كانت الفا و بيتا ثاجونز , كامفور, و حمض الروسمارينك ,الفلافونويدس و السنيولا

وهذه المواد هي المسئوله عن معظم الفائدة الصحية لهذا العشب , و ربما اشارت الكثير من الدراسات التي اجريت فيها الصدد ان

هذه المواد لها خواص مضاده للجراثيم و الميكروبات و الفيروسات و الى جانب ذلك فان المريميه كذلك تنبه المخ و تدر البول و تقوي الذاكره

وعلاوه على هذا تحتوي على مضادات للاكسده و خصائص ثانية =مضاده للالتهابات.

المريميه و فوائدها – ما هي فائدة المريميه

تنحيف و تخفيف الوزن

 

لا تعمل المريميه على انقاص و زنك الا من اثناء اتباعك لنظام غذائي سليم و ممارسه الرياضه , و حينما تتبع نظاما غذائيا منخفض

السعرات مع ممارسه الرياضه , ممكن للميرميه ان تساعدك بتنحيف جسمك و تخفيف و زنك, حيث انها تساعد على الهضم بشكل

سليم , بالاضافه الى ان الزيوت الموجوده فيها يساعدك على النشاط الذهني بشكل اكبر.

ولا توجد ثمه دراسه واحده تربط بين استهلاك المريميه و تخفيف الوزن , الا ان قدرتها على تنظيم عملية الهضم ربما تعمل على

المساعدة بالرجيم الذي تتبعه , حيث انه من المعروف ان عملية الهضم مهمه جدا جدا لاتباع نظام غذائي سليم.

طرد البلغم من الصدر

بسبب خصائصه المضاده للالتهابات فان عشب المريميه ممكن استخدامه بطرد المخاط الزائد من الجهاز التنفسي بحيث ممكن ان

يفيد بعلاج حالات البرد و التهاب الحنجره و الحلق و التهابات الجيوب الانفيه و اللوزتين. و تستعمل المريميه كغرغره كذلك بالكثير من

البلدان الاوروبيه سواء بالنسبة لالتهاب الحلق او التهاب الفم و اللثه ,وهو عنصر رئيسي بغسول الفم.

 

 

 

 

.

 

 

1٬408 views