الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم ان العناية بتطوير الذات
في شتى المجالات مطلب ولعل اعظم هدف هو خدمة هذا الدين ،
ولذلك احبتي احببت ان اقدم ملخصا وقع بين يدي في ادارة الذات رغبة في ان
نتعاون ان نصل الى
اقصى ما يمكن من النشاط والفاعلية ، اسال الله ان ينفع به .. ولنبدا على
بركة الله
=====================
قواعد ادارة الذات ( عشرة قواعد )
1) القاعدة الاولى ( سلط كل الاضواء على هدفك )
واعلم ان الهدف الواضح يجب ان يكون :
ا ) دقيقا لدرجة تحديد الاهداف الجزئية .
ب) محددا بالكم والكيف والزمن .
ج) واقعيا بعيدا عن الخيال او التفاهة .
2) القاعدة الثانية ( اجعل تفكيرك في هدفك جادا ومستمرا ) ان تجعل هدفك حقيقة
وليس خيالا .
3) القاعدة الثالثة ( اختيار القدوة والنموذج المناسب )
وقد بين لنا القران وحدد لنا القدوة والمثال والنموذج الذي نقتدي به
( وهو رسول الله صلى الله عليه وسلم )
ولا يمنع ان يكون لنا قدوات برزت في اتجاهات معينة واكتسبت خبرات كبيرة .
ولكن..احذر ان تكون الغراب الراقص :
اياك وتقليد الاخرين وذوبان الشخصية ، وتذكر قصة الغراب الراقص الذي اراد ان يتعلم مشية
احد الطيور
فلم يستطع ، فلما اراد ان يعود لمشيته نسيها ، فكان مشيه مثل الرقص الابله
.
فلا تنس وانت تختار قدوتك ان الفردية والتميز لا يتعارضان مع القدوة الهادية .
4) القاعدة الرابعة لا تفقد مصدر الطاقة ( الثقة بالنفس ):
وهذه الثقة هي ايمان الانسان :
1) اهدافه وقراراته .
2) بقدراته وامكاناته .
ثمرات الثقة بالنفس :
1) تساعدك على اكتشاف خصائصك وامكانياتك .
2) تجعلك مدركا تماما لامكانياتك وقدراتك .
3) تعطيك الاستعداد لاتخاذ قدوة مناسبة .
4) توضح هدفك ، وتدفعك للوصول اليه .
نادي الاحساس بالنقص !!
حتى تكون عضوا في هذا النادي فلا بد لك من امور :
1) عليك ان تتلهف على الحب والعطف ( ومعنى هذا انهم لا يشعرون بحب الاخرين
لهم ، مع ان الواقع خلاف ذلك )
2) الرغبة في الوصول للكمال ( وهذا يقضي على الابداع ، لان العمل الانساني يشوبه
النقص ، وادراك ذلك مهم في تجاوز الشعور بالنقص .)
3) سرعة التسليم بالهزيمة ( شعور بالنقص يجعله دائما لديه شعور بالخوف من عدم النجاح
)
4) التاثر سلبا بنجاح الاخرين ( الحقد ).
5) ماذا تقصد بهذا ؟ ( الحساسية الفائقة )
هكذا يقول عند كل كلمة يوجهها اليه احد .
6) افتقاد روح الفكاهة . ( استاذ في السخرية من الاخرين ..واياك ان تواجهه بنفس
اسلوبه )
فعليك اخي الغالي ان تتجنب شروط العضوية في نادي الاحساس بالنقص وشروطه السابقة .
5) القاعدة الخامسة : ابداع ومنطقية ام احلام ؟!!
وانت في طريق ادارة الذات لا بد ان تحدد اي نوع من التفكير يقود تصرفاتك
.؟!
هل هو تفكير واقعي ام خيالي ؟ ايجابي ام سلبي ؟ منطقي ام عاطفي ؟
متزن ام احمق ؟
1) اما التفكير الواقعي : فيقوم على الخبرات الحسية المباشرة ، او على الصورة العقلية
التي يزودنا بها الادراك ، ويرتبط هذا التفكير بالواقع ، ويحاول تغييره او التوافق معه
.
2) واما التفكير الخيالي : فهو لا يكاد يلمس الارض ، وليس هناك اي اعتبار
للامكانيات ، وحتى لا يهتم هل يمكن تحقيقه ام لا ؟ ان قمة اللذة والشعور
بالسعادة هو مجرد الحلم ، لان الاحلام هي نوع من استبدال ما يجب ان يحدث
بما يتمنى ان يحدث دون بذل مجهود .
3) التفكير الايجابي : يقوم على دراسة الاسباب ووضع الحلول الممكنة في ضوء الامكانيات مع
وضع اكثر من بديل .
4) التفكير السلبي : فهو الهروب !! وهو طريق الى الياس يبدا بحماس زائد يمنع
عن الدراسة الجيدة وينتهي بتهافت وسقوط مزر .
5) والتفكير المتزن : يقول كارنيجي عنه : ان التفكير المتزن يفترق عن التفكير الاحمق
في نقطة اساسية لا يمكن عدم ملا حظتها ، وهي ان الاول يعالج الاسباب والنتائج
ويؤدي بفضل تلك المعالجة الى وضع خطة منطقية بناءة عند المفكر .
6) واما الثاني الاحمق : فيتسم بالتوتر وعدم الرؤية ، ويفضي الى الانهيار العصبي وهو
اولى درجات الاخفاق والفشل .
هكذا يجب ان تكون خطواتك الخامسة على طريق ادارة الذات :
ان تصحب معك تفكيرا
ولكن ليس اي تفكير ، فلابد ان يكون تفكيرا واقعيا …. ايجابيا …. متزنا ……
واخيرا منطقيا بعيد عن العاطفة
حتى تصل بالتفكير الى الحقائق لابد لك ان تسلك الطريق المحايد واليك بعض معالمه :
1: الموازنة بين العقل والعاطفة .
2: الموازنة بين التوكل والاسباب .
3: لا تسلم بصحة شيء الا بدليل .
4: من طرق التفكير المحايد :
ا) استخلص الحقائق كانها لغيري وليست لي .
ب) استخلص من الحقائق ما هو ضد مصلحتي ، كانني متهم .
والان اصبح عندك نوعان من الحقائق :
1: الحقائق التي تؤيد مصلحتك .
2: الحقائق التي تناقض مصلحتك .
وبداية المنطقية وضع الهدف القابل للتحقيق ، اذا هنا سؤال ..
ما هي سمات الهدف الفعال ؟
و اسال نفسك هذه الاسئلة عند وضع الهدف الايجابي المنطقي :
1: هل الهدف شرعي يرضى الله ، غير مخالف للتقاليد ، وموافق للانظمة ؟
2: هل هو واضح ؟
3: هل هو واقعي ؟
4: ما مدى ملاءمته لحياتك العامة ؟
5: هل هو موضوعي مرتبط بنتيجة ؟
6: هل هو محدد زمنيا ؟
يقول ريدر كلينج : عندي ستة من الخدام الاوفياء عنهم اخذت كل ما اعلم من
العلوم وهذه اسماؤهم :
ماذا ؟ لماذا ؟ متى ؟ كيف ؟ اين ؟ من ؟
فاذا هؤلاء هم خدامك في اعداد تفكيرك الجاد فاسال دائما ؟
ماذا تريد ؟
ولماذا اريده ؟
ومتى يتحقق ؟
وكيف احققه ؟
واين احققه ؟
ومن سيعينني على تحقيقه ؟
احذر الايحاءات السلبية للابداع
•انا طاقتي محدوة .
•انا رايي غير مسموع .
•لايمكن ان اغير الواقع .
•لا استطيع مقاومة التيار .
•اخاف الاحراج .
•انا جندي اطيع الاوامر.
كيف تقتل فكرة
1) لدي فكرة
2) لقد جربناها من قبل .
3) ليس لدينا وقت اطلاقا .
4) لماذا نغير ؟ كل شيء على ما يرام .
5) هل جربها احد من قبل ؟
6) هل تضمن لها النجاح .
7) ولكنها ليست في خطتنا .
8) الافضل ان نهتم بعملنا .
9) انها مجرد فكرة لا اكثر ولا اقل .
وبهذا تسقط جميع اوراق الابداع … فاحذر اسلحة الاخرين لقتل الابداع …
التفكير الجيد وحل المشكلات
يقول تشارلز ليزنج :
ان المشكلة حين ندون تفاصيلها نكون قد حصلنا على نصف حلها .
صفات التفكير الجاد اربع هي :
1) الواقعية 2) الايجابية
3) الاتزان 4) المنطقية
ويكون الحل الابداعي لاي مشكلة له ثلاث مراحل تحتوي على ست خطوات وهي كالاتي :
اولا : فهم المشكلة :
يشعر الانسان احيانا بصداع فياخذ مسكنا ، ليذهب الم الصداع .
هل هو بذلك حل المشكلة ؟
لا لان هذا الشخص تعامل مع اعراض المشكلة وليس مع المشكلة ذاتها ، فالصداع مؤشر
لخلل في الجسم ، وهذه هي المشكلة.
خطوات فهم المشكلة :
1) الشعور بان هناك مشكلة .
2) جمع البيانات حول هذه المشكلة وذلك بوضع ما سماه علماء الادارة
check listحول المشكلة ، وزمان المشكلة ، والاشخاص المتعلقة بهم المشكلة.. الخ
3) صياغة المشكلة وتعريفها .
ثانيا : اقتراح الحلول الممكنة :
وذلك من البيانات التي جمعت حول المشكلة ولاحظ :
ا ) كلما وضعت حلولا اكثر كان تحقيق الهدف افضل .
ب ) استحدث حلولا جديدة ، ولا تستخدم نفس الحلول السابقة لمشاكل مشابهة .
ج ) لا تستخدم حلا لانه الاسرع والاسهل .
د ) لا تستخدم حلولا نظرية وضع امامك اساسيات عامة.
ه ) اياك وحل يؤدي الى مشكلة جديدة .
الحل المثالي :
1)تقييم الحلول المقترحة لاختيار الحل المثالي ويراعى بعض الاعتبارات :
ا : التمهل وحساب الاعباء قبل الاستبعاد .
ب: كمال المعلومات ودقتها يؤدي الى حسن الاختيار .
ج: التنبؤ بالنتائج المترتبة على تطبيق كل بديل تعطى مراجعة افضل للاختبار .
2)تنفيذ الحل المقترح وخطوات التنفيذ
ا : تحديد اكفا الاشخاص من ؟
ب: تحديد المدى الزمني متى؟
ج : تحديد التكلفة المادية كم؟
د: تحديد المكان اين ؟
ه: متابعة تنفيذ الحل كيف ؟
واذا لم ينفذ الحل … لماذا ؟وما هو الحل البديل ؟
وتذكر :
ليست هناك مشكلة بلا حل وليس هناك حل واحد للمشكلة
وعليك ان تختار الحلول وتوافقها مع امكانياتك
ونصيغ القاعدة الخامسة من قواعد ادارة الذات السابقة الذكر ب
التفكير الجاد
والذي يتميز بصفات خمس :
1_ واقعيا 2_ ايجابيا
3_ متزنا 4_ منطقيا
5_ ابداعيا .
واحذر في الابداع من :
ا – ايحاءات النفس السلبية .
ب – وسائل الاخرين في قتل الافكار .
6) القاعدة السادسة : عليك بمفتاح العملية الادارية .
نتذكر سويا عناصر العملية الادارية :
1_ التخطيط 2_ التنظيم 3_ التوجيه 4_ الرقابة .
ومفتاح هذه العملية ومصدر الانطلاق فيها هو : التخطيط
فحتى تتم عملية ادارة الذات من خلال تفكير جاد …
عليك بمفتاح العملية الادارية …
ما هو التخطيط ؟
يعرفه عالم هنري فايول انه :
يشمل التنبؤ بما سيكون عليه المستقبل مع الاستعداد لهذا المستقبل .
فالتخطيط اذن اداة ادارية تهدف الى تحقيق الغاية ، والغاية هي الوصول الى الهدف المطلوب
عن طريق الاستخدام الامثل للموارد .
وانت تمارس يوميا عملية التخطيط في حياتك العملية ، وذلك عن طريق توزيع جهدك اليومي
بطريقة منظمة ومخطط لها .
فمثلا :
عندما تريد ان تذاكر استعدادا للامتحان تبدا في تحديد هدفك ، وهو الانتهاء من المنهج
_ مثلا _ بمستوى استيعاب معين ، ثم تبدا في وضع الاطار الزمني .. وكم
المنهج ، وقدراتك اليومية ، وتحدد جدولا زمنيا وبرنامجا تستطيع من خلاله بالكم والكيف الوصول
الى هدفك ، اليست هذه عملية تخطيط.
عناصر هيكل التخطيط :
اذا كانت خطوات عملية التخطيط هي :
1) الرؤية المستقبلية ويسمونها الغايات .
2) دراسة الواقع وهو البيئة المحيطة بكل ما تحتوى .
3) وضع الاهداف القابلة للتحقيق اي ان تخطو الخطوة الخامسة في طريق
ادارة الذات .
4 ) اقتراح الوسائل ووضع البدائل .
5) اختيار انسب الوسائل .
6) الاجابة عن الاسئلة الخمسة : ما ، ومن ، واين ، ومتى ، وكم
؟
فان اجابة الاسئلة الخمسة السابقة يتضح لنا عناصر التخطيط وهي :
ا) الهدف من التخطيط .
ب) الزمن الذي تنفذ فيه الخطة .
ج) الافراد القائمون عليها .
د) عملية التنفيذ.
ه ) عملية المتابعة .
وسمات الخطة الفعالة :
1) المرونة مع عناصر البيئة ، وامكانية تغيرها .. مع تغير الظروف المتاحة .
2) الشمولية حيث تغطي الخطة كافة الاحتمالات والطوارئ ، وذلك بالتنبؤ الجيد .
3) التنسيق وذلك لمنع التضارب والازدواجية والتداخل ويكون بالاهتمام بالتتابع المنطقي عند تنظيم خطوات
العمل .
4) الوضوح هدف محدد , ووسائل ملائمة للوصول اليه ، وبيان الاطار المسموح
للتحرك فيه ، وتحديد المسئوليات جيدا . كل هذا من التفكير المنطقي .
5) الاخلاقية بحيث لا تتعارض الخطة …
من حيث اهدافها او وسائلها مع الدين ، او الاخلاق المتعارف عليها في
المجتمع .
واخيرا : هل التخطيط ضروري ؟
ان ضرورة التخطيط قد تبدو من خلال الفوائد التالية :
1) تحديد الهدف وتوجيه له الجهود نحوها مباشرة .
2) تجنب تشتت الجهود والتضارب بين الانشطة المتشابهة .
3) التنبؤ بالمشكلات والاستعداد المبكر لحلها .
4) اعداد الكوادر ومعرفة امكانيات وقدرات العاملين .
5) توفير الوقت وادارته وادارة جيدة .
6) التوفير في الامكانيات البشرية والمادية .
7) يجعل الرقابة وفق معايير ومقاييس موضوعية محددة .
8) تسلسل وتتابع مراحل التنفيذ .. مما يؤدي الى معرفة ما تم وما سوف يتم
عن طريق الخطوات المحددة .
اظنك الان لن تنس القاعدة السادسة :
من قواعد ادارة الذات ؟
التخطيط
الخطوة السابعة
طريقك الى الاحتراف
ليس هناك طريق للخروج من دائرة الهواية الى الاحتراف الا
التعلم
روجر بيكون
اتدري ان هناك اثنين تشابه اسماهما وحملاء لواء مدرسة واحدة ، هما روجربيكون ، وفرنسيس
بيكون ، وان كان الثاني اشهر من الاول الا ان روجر بيكون الذي ولد سنة
1219م هو الذي حول العلم من دائرة التامل والجدال والمناظرة الى دائرة التجربة والاختبار.
وتجاوز روجر بيكون تعاليم الكنيسة والتي كانت تفرض على الناس قضايا معينة وتعاليم معينة تطالبهم
بالتسليم بها دون نقاش ..وتمنعهم من العلم والتعلم
وهذا خلاف ما يامرنا به ديننا الاسلامي من النظر والتفكر والتامل والتعلم
لان ذلك يقود الى الحقيقة وهي وحدانية الله لهذا الكون ..
ففي كل شيء له اية …. تدل على انه واحد
اذا لابد
من اجل ان تنجح في الوصول الى هدفك لابد من التخصص ، وحتى تنجح في
تخصصك لابد من الاحتراف فيه .
وطريقك الى الاحتراف هو التعلم
قال تعالى :
{ يرفع الله الذين امنوا منكم والذين اوتوا العلم درجات } المجادلة 11
{ شهد الله انه لا اله الا هو والملائكة واولوا العلم قائما بالقسط } ال
عمران 18
{ قل هل يستوي الذين يعلمون والذين لا يعلمون } الزمر :9
روى مسلم عن ابي هريرة ( رضي الله عنه ) ان رسول الله صلى الله
عليه وسلم قال:
( من سلك طريقا يلتمس فيه علما سهل الله له طريقا الى الجنة )
لاتنس
القاعدة السابعة من قواعد ادار ة الذات وهي
التعلم
الخطوة والقاعدة الثامنة :
السفينة
يا ترى ماهي السفينة انه :
الصبر
هو الذي يحملك الى الهدف وكلما زادت قدرات تلك السفينة زادت فرص الفوز بالوصول للهدف
.
الشيخ محمد الغزالي رحمه الله الف كتابا رائعا في الاخلاق اسمه :
خلق المسلم
يقول في خلق الصبر :
الصبر ضياء ، فاذا استحكمت الازمات وتعقدت حبالها ، وترادفت الضوائق وطال ليلها ، فالصبر
وحده هو الذي يشع النور العاصم من التخبط ، والهداية الواقية من القنوط.
يقول تعالى في الصبر:
{ يا ايها الذين امنوا اصبروا وصابروا ورابطوا واتقوا الله لعلكم تفلحون }ال عمران:200
يقول الشاعر:
الصبر مثل اسمه مرمذاقته **** لكن عواقبه احلى من العسل
ويقول ايضا:
ايا صاحبي ان رمت ان تكسب العلا **** وترقى الى العلياء غير مزاحم
عليك بحسن الصبر في كل حالة **** فما صابر فيما يروم بنادم
ويقول ابن القيم رحمه الله :
النفس فيها قوتان : قوة الاقدام وقوة الاحجام ، فحقيقة الصبر ان يجعل قوة الاقدام
مصروفة الى ما ينفعه ، وقوة الاحجام امساكا عما يضره .
لا تنس القاعدة الثامنة من قواعد ادارة الذات وهي
9) الخطوة التاسعة : دقات القلب
انها تعني المثابرة فعندما تسمعها تعرف ان يعمل ومستمر في العمل وعندما تتوقف
تعرف انه توقف عن العمل والمثابرة .
فموت افكارك وقطع طريق نجاحك يكون بالتوقف عن العمل ، اما المواظبة ، والاصرار فهي
المثابرة ، وهي غيرالمصابرة التي هي الاصرار على الصبر ومدافعته بين خصمين .
مثابرون :
•سلمان الفارسي الباحث عن الحقيقة المثابر في الوصول الى الحق .
•نبي الله نوح عليه السلام .
•ذا النون يونس عليه السلام لما ضاقت نفسه بقومه ولم يقو على المثابرة
قال تعالى { فالتقمه الحوت وهو مليم } الصافات : 142
فعليك بتوسيع دنياك بالاستمرار في العمل ، والمثابرة عليه ، والا ضاقت عليك حتى تصبح
كبطن الحوت !
فاذا اردت الا تتوقف دقات قلبك في طريقك الى النجاح فعليك :
بالقاعدة التاسعة من قواعد ادارة الذات وهي :
المثابرة
والا فبطن الحوت
10) الخطوة والقاعدة العاشرة : اجعل حياتك متعة
يقول ج . ا . هارفيلد ، اشهر الاطباء النفسانيين في انجلترا في كتابه
علم النفس القوة :
الجزء الاكبر من الارهاق الذي تعاني منه مصدره الذهن ، فان الارهاق
الناتج عن مصدرجسدي بحت هو نادر .
اذن فان الانسان يستطيع العمل لاطول وقت ممكن دون الشعور بالتعب ما دام يستشعر المتعة
في هذا العمل ، واشارت الى ذلك شركة [ مترو بوليتان ] للتامين على الحياة
في كتيب عن الارهاق قالوا:
ان العمل المرهق نفسه نادرا ما يسبب الارهاق الذي لايمكن علاجه بالنوم او الراحة ،
الا ان القلق او التوتر او الاضطراراو الاضطراب العاطفي هي
الاسباب الحقيقة للارهاق .
فاذا استطعت ان تجعل المتعة ليست فقط للوصول الى الهدف وانما في كل خطواتك على
الطريق فافعل .
اذا كان الوقت جزءا من خطتك ، وخطواتك للوصول الى الهدف شكل من اشكال المتعة
، فقد استكملت ادارة ذاتك .
اعمدة المتعة الخمسة :
1) ترويض النمر:
تقول باربارا اخصائية في ادارة الاعمال ولديها شركة في واشنطن
تقول ) لقد قضيت الاف الساعات مستشارة تنظيمية اتعامل مع الناس واوراقهم ، ووجدت ان
هناك حقيقة واحدة واضحة جدا الا وهي :
ان مهارات ادارة الاوراق تعتبر ضرورية للعيش في مجتمعاتنا .
وقد الفت كتابا بعنوان :
( ترويض النمر الورقي _ تنظيم الاوراق في حياتك )
تقول في مقدمة هذا الكتاب :
يمكن تشبيه عملية تفحص كوم من الورق بايقاظ نمر نائم اذ اننا سنكتشف خلال تفحصنا
، اوراقا تمثل خيبة امل بالنسبة الينا او التزامات او غموضا
او ترددا في عملية اتخاذ القرار ، وكما ان نوم النمر بصورة مؤقتة يخفف
عنا فان تجاهل الاوراق يخفف عنا بصورة مؤقتة ايضا ، ولكن يظل هناك
خوف دائم داخل عقولنا من ان النمرسيفيق من نومه في اي لحظة .
لن تقتصر فائدة تنظيم اوراقك على خلو مكتبك من الفوضى ، بل وستظهر
لك كثيرا من الاشياء الجميلة .
اربعة اسئلة :
حتى تستطيع ان تروض نمرك الورقي وضعت باربارا الاسئلة الاربعة الاتية:
1: هل يجب علي ان احتفظ بهذه الورقة ؟
2: اين احفظها ؟
3: الى متى احفظها ؟
4: كيف ساعثر عليها ؟
وللاجابة على هذه الاسئلة وضعت باربارا اهدافا اربعة دارت حولها فصول
الكتاب وهذه الاهداف هي :
1: اتلاف الاوراق غير الضرورية .
2:تجنيب انتاج اوراق غير ضرورية .
3: تحديد موقع ثابت للاوراق المنتهية .
4: انشاء نظام استرجاع ورقي سهل .
ثانيا: ابدا بالاهم :
قال هنري . ل . دوهيرتي مؤسسة شركة سيتز سيرفيس :
هناك مقدرتان لا تقدران بثمن هما :
1: المقدرة على التفكير.
2: المقدرة على القيام بالاشياء طبقا لاهميتها .
ثالثا : الاسترخاء :
جرب ان تغلق عينيك بعد قراءة طويلة ، وان تلقي براسك الى الخلف ، وان
تستلقي .
هل تشعر الان بعضلات عينيك ؟!
ولماذا عضلات عينيك ؟!
يقول الدكتورادمون جاكسون ..
اذا كنت ارخاء عضلات عينيك فانك ستنسى جميع متاعبك .
رابعا : غير نمط العمل :
ان التفكير في عملك بنمط جديد غير كونه مصدرا للتعب والارهاق اسلوب جديد من اساليب
الاستمتاع بمرور الوقت فيه .. بل والرضا بالالام التي قد تحدث اثناءه .
خامسا : لم لا تمارس هوايتك ؟
عليك ان تعود الى نفسك ، ولا تجرفك امواج طريق ادارة الذات بعيدا عن الاستمتاع
بوقتك . وتامل هذه الحكمة :
على الذين يجيدون الهرولة في هذه الحياة ان يبطئوا قليلا عسى ان تستطيع بعض
الاشياء الجميلة اللحاق بهم .
واخيرا
10) القاعدة العاشرة: من قواعد ادارة الذات
القدرة على الاستمتاع بالوقت
وتذكر اعمدة المتعة الخمسة :
1: تروض النمر الورقي .
2: ابدا بالاهم .
3: الاسترخاء .
4:غيرنمط العمل .
5: مارس هوايتك .
وتذكر خطوات ادارة الذات
الخطوة الاولى : وضوح الهدف
كل الاضواء على هدفك
الخطوة الثانية :التفكيرالجاد في الهدف
هدفك حقيقة وليس خيالا
الخطوة الثالثة : اتخاذ النموذج المناسب
افضل التعب ان تحصل على قدوة
الخطوة الرابعة : الثقة بالنفس
لا تفقد مصدر الطاقة
الخطوة الخامسة : التفكير الايجابي المنطقي
ابداع ومنطقية … ام احلام ؟
الخطوة السادسة : التخطيط
عليك بمفتاح العملية الادارية
الخطوة السابعة : التعلم
طريقك الى الاحتراف
الخطوة الثامنة : الصبر والثبات
السفينة
الخطوة التاسعة : المثابرة
دقات القلب
الخطوة العاشرة : القدرة على الاستمتاع بالوقت
اجعل حياتك ممتعة
والان ….. ابدا
