يوم 27 نوفمبر 2020 الجمعة 12:26 صباحًا

كل مشكلة ولها حل بالصور , عندك مشاكل كتير فى حياتك هقولك ازاى تحليها بسهوله

آخر تحديث ب22 سبتمبر 2020 الأحد 2:42 مساء بواسطة دلع

صور



يعاني العديد منا من المشكلات و يجد صعوبة بالغة بايجاد حل لها .

مهما كانت مشكلتك معضلة و صعبة فإليك 5 طرق مبتكرة لك كي تحلي اي مشكلة تقابلك مهما كانت درجة صعوبتها , فالابتكار و الابداع هو طريق لحل المشكلات .

”التفكير خارج الصندوق” ربما يصبح ذلك احدي الكليشيهات المحفوظة بالنسبة لنا و لكن بالعديد من الاحيان نفكر بالقضايا و المشكلات مرارا و تكرار دون ان نجد بالنهاية حلا مبتكرا لها و ذلك يرجع لأننا نميل الى القيام بحل المشكلة بنفس الكيفية التقليدية سواء كانت عن طريق وضع قائمة بالايجابيات و السلبيات او اللجوء للأم للحصول على المشورة او اي شخص نثق فيه , فنحن اعتادنا على الطريق السهل لحل المشكلات لا نكلف نفسا بتجربة حلول مبتكرة .

تقول سيان بيلوك استاذ علم النفس بجامعة شيكاغو” للخروج عن ذلك الروتين بحل المشاكل لابد و أن تكون اكثر ابداعا و ابتكارا كي تقدري ان تري المشكلة من جميع الزوايا و تضعي جميع الاحتمالات ” , لذلك جمعنا اليك خمس خدع سهلة لابد و أن تستعمليها عندما تواجه مشكلة ما او عندما تمرين بمأزق فهذه الحيل تساعدك على ايجاد اجابات غير متوقعة لحل المشكلة الواقعة فيها سواء كانت مشكلة شخصية مع شريك حياتك او مشكلة لديك بالعمل , هذي الحيل الخمس تبديء نفعها مع اي مشكلة تواجه بامور حياتك .

الحيلة الأولي تظاهر و كأن المشكلة ليست مهمة بالنسبة لك

حاول جديا ان تبعد نفسك و عقلك من المشكلة عن طريق ان تتخيل انك تقوم بأيجاد حل لمشكلة شخص احدث كصديق مقرب لك على سبيل المثال , و قتها سيخف الضغط عليك قليلا و تجد الحل الأمثل .

يقول الفت ما ركمان استاذ علم النفس بجامعة تكساس و مؤلف كتاب التفكير الذكي ” عندما تفكر بحل للمشكلة التي انت فيها و كأنها لشخص احدث سيساعدك ذلك اتخاذ صورة اكبر للمشكلة و جميع زوايا حلها و تفتح عقلك لطرق و حلول ربما غابت عنك عندما كنت تفكر بشكل محدود ” , فمن الطبيعي عندما تفكر بحل لمشكلة انت و اقع فيها سيصبح الضغط عليك اكبر .

الحيلة الثانية = رسم صورة للمشكلة المعضلة التي تواجها

تساعدك الجداول الزمنية و الرسوم البيانية على رؤية الحلول بشكل اروع و أوضح و نعني هنا انك تنظر حقا الى الورق الذي امامك و الذي دونت عليه الرسومات كي تجد الحل المثالي للمشكلة , على سبيل المثال اذا كنت ترغب بتحسين رحلات سفرك و انتقالاتك خارج البلد لقضاء الاجازة عليك ان تجمع صور عن اروع الاماكن الني تراه مفضلة لك و المناظر الطبيبعية التي تشتهر فيها البلد التي تقصدها و تقارن بينهم و الصور امام عينك ,فاذا كنت عروسة حديثة تحاولي ان تجدي مكان مناسب و مثالي لقضاء شهر العسل عليك بأتباع هذي الحيلة ستبديء نفعها معك , اذا كنت بحاجة لخفض الميزانية الخاصة بك عليك رسم مخطط تنظيمي لحياتك و الحاجات التي تحتاجينها و الاماكن التي تقصديها فهذا يساعد على معرفة التكرار او المواقف التي ممكن الغائها و أبدلها بأشياء ثانية =او دمج شيئان معا و هذا سيوفر لك المال .

نحن غالبا ما نضع افتراضات لا اساس لها من الصحة على سبيل المثال نفترض ان الطريق ذات المناظر الطبيعة يأخذ وقت اطول من الطريق السريع ,فالرسم البياني او الصورة و قتها ستساعدك على معالجو تلك الافتراضات التي تتخيلها , يقول ما ركمان عندما نفكر بالمشكلة سيصبح من السهل التعتيم على التفاصيل الدقائق فالصور و قتها ستساعدك على اخذ هذي التفاصيل بالاعتبار مما يجعلك بالنهاية تجد حل جديد مبتكر للمشكلة التي تواجها .

الحيلة الثالثة اخذ استراحة من التفكير بالحل

حاولي ان تكفي عن الجلوس امام الكمبيوتر و التحديق بالشاشة تفكري بحل لمشكلتك بدلا من هذا عليك تشغيل عقلك بشيء احدث فاذا كنت بالمنزل اذهبي لاخد حمام دافيء و قد ستجدي حل هنالك فلابد ان تريحي عقلك قليلا كي تجدي الحل , و لا تنسي ان ارشميدس اكتشف قانون الطفو عن طريق مراقبته لحوض الماء .

يقول تيم هيورسن مؤلف كتاب فكر اروع ” عندما يتأخد الفرد استراحة من التفكير بالمشكلة فهذا يسمح للعقل للعمل بشكل اروع و يعطيك الفرصة كذلك للتفكير بهدوء من اثناء تفكيك المشكلة و جمع المعلومات حولها فيعمل اعادة تقيم للمشكلة مما يسهل عليه ايجاد حل لها .

الحيلة الرابعة فكري عندما تفضلي ان يتوقف عقلك عن التفكير

بغض النظر عن ما هي المشكلة التي نحاول حلها , حاولي ان تعالجيها بالوقت الذي تري نفسك به لست باروع حالاتك و قتها سيصبح تفكيرك مختلف و غير تقليدي و قد تجدي الحل المبتكر الذي سيخرجك من المشكلة بكل سهولة , فاذا كنت تشعري بالضباب بالصباح الباكر قبل تناول القهوة الخاصة بك ذلك سيصبح وقت جيد للتفكير بحل المشكلة , اذا كنت تجلسي بالليل تتناولي الخضار او شيء احدث و تشاهدي اعادة المسلسل المفضل لك و تستعدي للنوم حاولي ان تخصصي دقيقة من هذي الجلسة كي تفكري بحلول للمشكلة التي تواجيها .

فمن الممكن عند وجود تركيز اكثر لديك قد تجدي حل لم يخطر ببالك و أنت بكامل تركيزك , فوفقا لدراسة نشرت بمجلة التفكير و المنطق انك تكوني اكثر ابداعا و ابتكارا و انت بحالة تركيز اقل , فالعديد من القدرات العلقية بأمكانها ان تعيق تفكيرك ببعض الاحيان ينطبق ذلك على حل المشكلات و لكن اذا كنت باختبار و عليك الاجابة على كل الاسئلة فوقتها لابد و أن تكوني بقمة تركيزك .

الحيلة الخامسة و الأخيرة الانتقال من المكان التي تعتادي الجلوس به

في كل الاحوال لا تحاولي ان تجعلي من مكان واحد هي الهامك لحل المشكلات كالجلوس على مقعد معين بغرفتك او الجلوس بمقهي مفضلة لك , لا ترتبطي حل المشكلات بالاماكن و العلامات , فمن الممكن ان تنزلي و تتنزهي مدة ساعة بالشوارع او بمكان لم تذهبي اليه من قبل و تفكري بحل لمشكتك بالاماكن الحديثة ستساعدك على ابتكار الحلول .

فكري بايام المدرسة , فدوما ما تكون الرحلات المصاحبة للعام الدراسي هي رحلات تفيد الطلاب بدروسهم فاذا كنت تدرسي بصفك الديناصورات و هذي الحقبة فتقوم المدرسة بعمل رحلة الى المتحف كي تهيء الطلاب على الجو الذي عاشت فيه الديناصورات و تجعلهم يتعايشوا من ذلك الوقت من الزمن , فلو حدث و ذهبت الى ذلك المتحف مرة ثانية =ستفكري بأيام المدرسة و هذي الرحلات فقد هيئت عقلك ان يربط بين المتحف و المحتوي الدراسي و قتها , ذلك ينطبق بالمثل على حل المشكلات فعندما تعتادين على مكان ما لتجلسي فيه عندما تفكري بحال سيصبح الجو هو هو مع كل مشكلة و سيهيء لك المكان الجو الذي اعتادي ان تفكري فيه بح مشكلاتك و من بعدها لن تجدي افكار حديثة و مبتكرة بل سيصبح تفكير كسابق عهده لا جديد به .

يقول هيورسن ” نحن ننتسب لاشعوريا بالاماكن التي اعتادنا عليها و التي اصبح لها تاثير بانفسنا , و لك ذلك يمكنه ان تؤثر سلبا على قدرتنا على التفكير بكيفية مبتكرة , بالاضافة الى هذا البيئة الحديثة تعني محفزات مختلفة و حديثة مثل الناس، و الديكور، الخ، و التي ربما تؤدي بالنهاية الى تكوين افكار حديثة و ايجاد حلول مبتكرة .

5 حيلة من الممكن ان تستعمليهم ضد نفسك كي تتحيل على المشكلة و بنفس الوقت تجدي الحل المثالي و المبتكر لمشكلتك , فبهذه الخدع الخمس لن تقف امامك ايا مشكلة يا سيدتي .

1٬077 views