يوم السبت 5:30 صباحًا 7 ديسمبر، 2019

لزيادة الوزن بسرعة , خلصه سريعه لزياده الوزن


 على قد ما البنات معظمهاا بتحب العود المثالي النحيف الجذاب على قد ما في بردة بنات بتحب العود

الماليان شواء حسب رغبتها او رغبة شريك حياتها احنا بنسلعدك انهاردة على زيادة و زنك

صورة لزيادة الوزن بسرعة , خلصه سريعه لزياده الوزن

صور

اقوى البرامج و الوصفات لزيادة الوزن

النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلا او كثيرا فاذا كان الشخص متمتعا بصحة جيدة و حيوية و نشاط فلا خوف عليه.

 

و قد

قال احد الاطباء الانجليز المشهورين عن الطفل النحيف انه اذا كان نشيطا و متحركا و حيويا فانه لا خوف عليه و هؤلاء الفئة من الناس هم

الذين يعمرون بالرغم من ان اكلهم قليل و تعتبر ظاهرة النحافة عند هؤلاء الناس ظاهرة طبيعية .

 

اما اذا كان خاملا بليدا مريضا فانه في مثل هذه الحالة لابد من عرضة على طبيب لانة لابد من وجود سبب مرضى ادي الى حدوث النحافه
ولمعرفة فيما اذا كان الشخص نحيفا و بالاخص بالنسبة لليافعين و الشباب و البالغين و كبار السن فان هناك قاعدة بسيطة و سهلة و هذا

الوزن يخص اي شخص يزيد طولة عن 120سم و القاعدة هنا ان نطرح ما مقدارة 100سم من الطول فيكون المقدار الباقى هو الوزن

الصحيح المناسب للشخص و يكون محسوبا بالكيلوجرام لكن المقصود بسوء التغذية ان الشخص لا يتناول اطعمة متنوعة تحتوى على

مقادير مناسبة من الفيتامينات و الاملاح

والبروتينات و النشويات.

الادوية العشبية و النحافه

الحلبة ثم الحلبة ثم الحلبه

1 يغلي كاس من الماء ثم يضاف الية ما مقدارة 3جرامات من مسحوق الحلبة و يترك يغلى لمدة دقيقة واحدة ثم يصفي و يحلى

بالعسل و يشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم و يستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب.

 

كما يفيد اكل الحلبه

الخضراء كثيرا في زيادة الوزن.

2-نص كوب ماء ملعقة و نص زيت الحلبة من العطار و يشرب على الريق و قبل النوم و تاخذ معه ملعقة من المربي .

 

.

3 اغلى القليل من الحلبة و العسل و السكر ماء..

ولكي تتخلص من رائحة الحلبة من جسمك قوم بتحميصها قبل الاستخدام .

 

.


1٬668 views