يوم الخميس 7:48 صباحًا 19 سبتمبر، 2019



ماهو الجريب فروت

صور ماهو الجريب فروت

صور

رغم الطعم المر الحامض الذى يتميز به هذا النوع من الفاكهه يحرص الكثيرين على تناولة ،

 

 

كونة من اكثر انواع الفاكهه الحمضيه التي تعتبر غنيه جدا بالمواد الغذائية .

 

 

الجريب فروت او البرتقال الهندي هو من الحمضيات و عائلة البرتقالى ،

 

 

ثمرتة كرويه الشكل كبيرة الحجم ،

 

 

و يقال ان موطن الجريب فروت في الهند بالاضافه لاجزاء من اسيا ،

 

 

حيث تم احضارة الى فلوريدا في 1809 و كان بالنسبة لها منتج هام ،

 

 

و بات يزرع حاليا في بعض بلدان البحر الابيض المتوسط .

 

 

عاده ما يتم تكاثر الجريب فروت بالبرعمه كما يعد هذا النوع من الحمضيات الدائمه الخضره و الجذابه ،

 

 

كما يعتبر فريسه في حال تعرضة للصقيع .

 

 

الجريب فروت مصدر غذائى هام نظرا لما يحوية من مواد غذائية و مواد كيميائيه نباتيه ،

 

 

حيث مصدر لكل من الياف البكتين ،

 

 

فيتامين ج ،

 

 

كما تحتوى الاشكال الورديه منه و الحمراء على الليكوبين المنافعه و المضاده للاكسده و منها ايضا ما ده البيوفلفونويد .

 


فوائد الجريب فروت
البيوفلفونويد المتواجده في الجريب فروت تقوم بمنع الخلايا السرطانيه من الانتشار في الثدي و تعمل على تخليص الجسم من الزياده الحاصله في هرمون الاستروجين .

 

 

كما يعد مضادا لسرطان البنكرياس .

 


تناول الجريب فروت يحد من الافراط في انتاج الكوليسترول الضار في الكبد حيث يتواجد في الجريب فروت مركب محدد يساعد على ذلك .

 


الجريب فروت يمنح الجسم الطاقة القوية بالاضافه للمناعه التي تقية من نزلات البرد فهو يقى منها كما يعمل على معالجتها .

 


فى حال و اجة الشخص خلال يومة الارهاق الكبير عليه بشرب كوب من عصير الجريب فروت مع اضافه الليمون و القليل من العسل ،

 

 

كونة سيعمل على منح جسمة الاحساس بالراحه .

 


عصير الجريب فروت الطازج يعد مثل البلسم حيث يخفف من السعال و الالتهاب في الحلق .

 


فاكهه الجريب فروت تحتوى على انزيم يقوم بحرق الدهون ،

 

 

كما يساعد على التقليل من النشا و السكر في جسم الانسان و امتصاص الدهون ،

 

 

و بالتالي كان بامكانك تناولة في حال رغبت في انقاص و زنك .

 


تناولك للجريب فروت بشكل يومي سيحمى اللثه من امراض كثيرة ،

 

 

كما سيساعد في عدم تشكل الخلايا الغير نافعه الضارة .

 


مادة الكينين الذى يحتوى عليها الجريب فروت سواء العصير منه او الثمره تعد علاجا طبيعيا للملاريا ،

 

 

و ايضا لالتهاب المفاصل ،

 

 

فهو يعد مصدر نادر لهذه المادة .

 


تناولة عصير الجريب فروت الطازج صباحا يخلص الشخص من الامساك ،

 

 

حيث يعمل عصيرة على تحفيز كل من القولون و افراز العصاره المعديه و التي من شانها التخفيف من انقباض الجهاز الهضمى و ايضا تنشيط حركة الامعاء .

 


الجريب فروت مضاد للفطريات ،

 

 

الفيروسات و الجراثيم.
لكن وجب الحذر من تناول الجريب فروت اثناء استخدام الادويه نظرا لما يسببة من ارتفاع في نسبة الدواء في الدم اضعاف النسبة المسموح بها و بالتالي الزياده الحاده في اعراض الدواء الجانبية

461 views

ماهو الجريب فروت