خشب الصندل
خشب الصندل، او السنتال، او زيت السنتال، او خشب الصندل الأبيض، او زيت خشب الصندل الأبيض، او زيت خشب الصندل الهندى الشرقي، او خشب الصندل الأصفر، او التشاندان؛ كلها تعد اسماء شائعه لخشب الصندل او مرتبطه به. و الصندل هو شجره دائمه الخضره يدخل زيتها فتصنيع الكثير من العطور و ملطفات الجو، و فصناعه الصابون، و ايضا يستعمل كمنكة للطعام و الشراب، و لكن استخدامة لا يقتصر علي هذا فحسب؛ و إنما يتعداة لاستخدامات عده فالمجال الصحي؛ اذ يعتبر خشب الصندل وزيتة ما ده عاليه التقدير فمجال الطب البديل؛ حيث استعمل تقليديا فعلاج الكثير من الحالات الصحية، و لكن معظم هذة الاستخدامات لم يتم اختبارها علميا، الا ان بعض الأبحاث العلميه الجديدة تشير الي ان خشب الصندل ربما يفيد فعلاج بعض الحالات الصحية. و تجدر الإشاره هنا الي اهميه عدم الخلط بين خشب الصندل الأبيض و خشب الصندل الأحمر.[١][٢][٣]
استخدامات خشب الصندل
الاستخدامات التقليدية
استخدم زيت خشب الصندل لعده قرون؛ حيث شكل زيت خشب الصندل الهندى الشرقى عنصرا شائعا فطب الأيورفيدا (بالإنجليزية: Ayurvedic medicine) و هو الطب الشعبى الهندي، و استعمل ايضا في الطب الصيني التقليدى (بالإنجليزية: Traditional Chinese Medicine – TCM)، و من هذة الاستخدامات الآتي:[٢]
- نزلات البرد.
- التهابات المسالك البولية.
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
- البواسير (بالإنجليزية: Hemorrhoids).
- الاضطرابات الذهنية.
- الجرب (بالإنجليزية: Scabies).
- مشاكل الكبد والمرارة.
- مشاكل العضلات.
الاستخدامات الحديثة
بالرغم من كثره الاستخدامات التقليديه لخشب الصندل فعلاج الكثير من الحالات الصحية، الا ان القليل من هذة الاستخدامات ربما تم اثباتها علميا، حيث ايدت بعض الدراسات الجديدة ان لخشب الصندل بعض الفائدة و المنافع الصحيه فبعض الجوانب، و فيما يأتى نذكر بعضا منها:
- زياده اليقظة: فقد ذكرت دراسه نشرت فاحدي المجلات ان استنشاق المشاركين فالدراسه للروائح الموجوده فخشب الصندل ادي الي زياده النبض، وضغط الدم، و التعرق لديهم، و جميع ما سبق يعد من علامات زياده اليقظة.[٢]
- تعزيز التئام الجروح: حيث و جد الباحثون فاحدي الجامعات الألمانيه ان التدليك بزيت خشب الصندل يساعد علي تعزيز نمو خلايا الجلد؛ و هذا من اثناء تنشيط المستقبلات الشميه الموجوده علي الخلايا، و التي اظهرت استجابه لزيت خشب الصندل.[٢]
- الوقايه من سرطان الجلد: إذ تشير دراسه تم نشرها فاحدي المجلات المحكمة، و المختصه فالكيمياء والفيزياءالحيويه الي ان زيت خشب الصندل يحتوى علي مركب يدعي الفا-سانتالول (بالإنجليزية: α-santalol)؛ و الذي ممكن ان يساعد علي مكافحه سرطان الجلد.[٢] كما تشير دراسه اخري اجريت علي الفئران فالعام 2023 و نشرت فالمركز الوطنى للمعلومات التقنيه الحيوية، الي ان لهذا المركب القدره علي تحفيز ايقاف دوره الخليه السرطانية، و موت الخليه المبرمج (بالإنجليزية: Apoptosis)، و يشمل هذا سرطان الجلد، وسرطان الثدي، و سرطان البروستات.[٤]
- الحد من القلق: حيث تشير الأبحاث التي نشرت فمجله العلاجات التكميليه فالممارسه السريريه الي ان التدليك بالروائح العطريه كزيت خشب الصندل ربما يساعد علي الحد من القلق.[٢]
الاستعمال البيتي
لخشب الصندل استخدامات مختلفه عديدة، منها الاستخدامات البيتية، و فيما يأتى نذكر بعض الطرق التي ممكن من خلالها الاستفاده منة فالمنزل:[٢]
- وضعة مباشره علي البشرة.
- استخدامة لتبخير البيت من اثناء تسخينة مع القليل منالماء.
- وضع بضع قطرات منة مع المستحضرات الخاصه بالجسم.
- إضافتة الي ما ء الاستحمام.
محاذير استعمال خشب الصندل
يعتبر خشب الصندل امنا بشكل عام اذا تم تناولة عن طريق الفم بالكميات الطبيعيه فالغذاء، لكن من المحتمل ان يصبح غير امن فحال تم استخدامة كدواء مدة تزيد عن 6 اسابيع؛ حيث ان هنالك تقارير عن حالات تلف للكلي بسبب استعمال خشب الصندل لمدة طويلة، لذا يجب استخدامة بحذر. و هنالك بعض الفئات التي يجب عليها ان تكون اكثر حذرا من غيرها فحال ارادت استخدامه، و فيما يأتى نذكر بعضا منها:[٥]
- الحمل و الإرضاع: فمن غير الآمن تناول خشب الصندل بكميات اكبر من تلك الموجوده فالاكل فحالة الحمل؛ حيث ان هنالك تقارير عن حدوث حالات اجهاض اثر تناولة بكميات كبيرة. و ايضا فإنة لا تتوفر معلومات كافيه عن مدي سلامه تناول خشب الصندل من قبل المرأه المرضع؛ لذا فمن الأفضل تجنبة خلال الإرضاع للبقاء فالجانب الآمن.
- أمراض الكلى: إن تناول خشب الصندل من قبل مرضي الكلي ربما يزيد من حالتهم سوءا، لذلك يجب عليهم اجتناب استخدامه.
- التفاعل مع الأدوية: قد يتفاعل خشب الصندل مع ما ده الليثيوم (بالإنجليزية: Lithium)؛ فالصندل يعمل كمدراتالبول؛ و لذلك فإنة ربما يقلل من سرعه تخلص الجسم من الليثيوم؛ مما يؤدى الي زياده نسبتة فالجسم، مؤديا بذلك الي اثار جانبيه خطيرة، لذا يجب استشاره الطبيب قبل استعمال خشب الصندل فحال كان الشخص يتناول ادويه الليثيوم؛ لتقليل الجرعه الخاصه به.[٣]
الجرعه المناسبة
تعتمد الجرعه المناسبه من خشب الصندل علي عده عوامل؛ منها عمر الشخص، و جنسه، و حالتة الصحية، بالإضافه الي اعتبارات اخرى. و فالوقت الراهن لا تتوفر معلومات علميه كافيه لتحديد الجرعه المناسبه منه، و لذلك فإنة تجب استشارة الطبيب أو الصيدلانى قبل استعمال اي من المنتجات التي تحتوى علي خشب الصندل. و تجدر الإشاره الي اهميه معرفه ان المنتجات الطبيعيه ليست امنه دائما بالضرورة.[٦]
- ماهوالصندل
- ماهو الصندل
