الرضاعة
الطبيعية عند الانسان
مدة الرضاعة تنصح منظمة الصحة العالمية ب 6 اشهر كمدة ارضاع وتختلف مدة الرضاعة وذلك
باختلاف المناطق والثقافات، فهناك من يوقف الرضاعة مدة بسيطة بعد الولادة ومنهم من يستمر في
الارضاع حتى 24 شهرا. ومن اسباب ايقاف الرضاعة مبكرا، قلة ادرار الحليب من الام وبالتالي
عدم اشباع الطفل، الخوف من ترهل الاثداء بسبب عملية الارضاع.
مكونات حليب الام (انسان)
عينتين من حليب الانسان بحجم 25 ميلي لتر.على اليمين عينة من حليب من ثدي شبه
مستهلك، اما على اليسار فعينة من حليب ثدي ممتلئ
يتكون حليب الام اساسا من :
87.5 % من الماء
7 % من السكريات
4 % من الدهنيات
1 % من البروتين
0.5 % من المغديات الدقيقة (املاح، فيتامينات…)
يتغير حليب الام على حسب حاجيات الرضيع ونلاحظ ذلك خصوصا في التحول من اللبا الى
الحليب العادي خلال ثلاث اسابيع.
يحتوي حليب الام على مكونات لا تختلف باختلاف المناطق عبر العالم لكن يبقى هناك تاثير
لنمط الحياة ونوع الغذاء.
فوائد الرضاعة الطبيعية
طفل يعاني من الاكزيما التابتية
تجنب الرضاعة الطبيعية الاطفال كل من داء الربو، الاكزيما التابتية، الاصابة بحساسية الانف، الحساسية من
بروتينات حليب الابقار.
نشير ايضا الى :
تخفيض نسبة الاصابة بالسرطان عند الاطفال والبالغين الذين استفادو من رضاعة طبيعية.
نمو جيد للفك وتفادي النمو غير العادي للاسنان
اما عند الام فيؤدي الارضاع الطبيعي الى:
استمرارية افراز هرمونات الحمل
رفع نسبة اوكسيتوسين الذي يؤدي الى تقلص الرحم بعد الولادة ويخفض من نزف بعد الولادة
البرولاكتين الذي يعمل على ادرار الحليب له تاثير منوم على الام والرضيع.
يساعد الام على استعادة وزن ماقبل الحمل وذلك باستهلاك مخزون الغداء لديها.
يؤخر عودة العادة الشهرية التي تعود عادتا 3 اشهر بعد الولادة في حال عدم الارضاع.
عملية الارضاع
التحضير للارضاع تحتاج عملية الارضاع لتكون ناجحة الى عدة عوامل :
تساعد معرفة الام بجسدها المرضعة الحديثة على ادرار الحليب.
رغبة الطفل في الرضاعة وكونه جائعا.
عدم وضع رزنامة صارمة للارضاع وترك الامر للعفوية.
البحث عن مكان هادء اذا كانت الام تفقد تركيزها بسرعة.
يقوي العظام ويجنب الاصابة بسرطان المبيض.
وضعية الارضاع الصحيحة
طريقة الارضاع
تتم عملية الارضاع الطبيعي بالطريقة التالية :
ضم الطفل والصاقه من راسه حتى قدميه بجسد الام وهو في وضع نصف جلوس (مائل).
مسك حلمة الثدي باليد اربع اصابع من الاسفل والابهام من فوق
مساعدة الطفل على التقاط الحلمة والهالة.
تتراوح مدة الرضعة بين 5 و 20 دقيقة حسب الطفل ووقت الرضاعة (صباح، مساء…) لكن
من الافضل ترك الطفل يرضع حتى يشبع ويترك الثدي من تلقاء نفسه.
