اذا ضاق صدرك

اذا ضاق صدرك عليك بثلاث

وصف الله علاج ضيق الصدر لرسوله فى كتابه الكريم عندما قال له :

…( ولقد نعلم انك يضيق صدرك بما يقولون(97) فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين(98) واعبد
ربك حتى ياتيك اليقين(99) )

اى عندما يضيق صدرك يا محمد عليك بثلاثة اشياء :

(فسبح بحمد ربك) سبحان الله , والحمد لله , ولا اله الا الله , والله
اكبر.

* قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ” من قال سبحان الله وبحمده 100
مرة حطت خطاياه وان كانت مثل **د البحر”

* وفى الصحيحين عن ابي هريرة -رضي الله عنه- قال: قال النبي صلى الله عليه
وسلم: “كلمتان حبيبتان الى الرحمن خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان: سبحان الله وبحمده سبحان
الله العظيم .”

* عن عبد الله بن مسعود -رضي الله عنه- عن النبي -صلى الله العلاج الاول:

عليه وسلم- انه قال : (( لقيت ابراهيم ليلة اسري بي فقال يا محمد اقرا
امتك مني السلام واخبرهم ان الجنة طيبة التربة عذبة الماء وانها قيعان غراسها سبحان الله
والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر )) رواه الترمذي وحسنه الالباني..

يا كل مبتلى بضيق الصدر اكثر من التسبيح والتحميد سترى ان شاء الله فرجه وترى
سرورا والامر ليس فقط بترديد اللسان ولكن بمعايشة الذكر حيث ان الذكر له مراتب..

مراتب الذكر:

– ذكر اللسان .

– ذكر القلب .

– ذكر القلب واللسان .

واعلى مراتب هذا الذكر هو ذكر القلب واللسان.

ولكن اذا ذكرت بلسانك فقط فانت في مرتبة من مراتب الذكر ايضا فاشغل لسانك بالحق
حتى لا يشغلك بالباطل.

العلاج الثانى:

وكن من الساجدين(98) :: (الصلاة ) اكثر من السجود.

فاقرب ما يكون العبد لربه وهو في هذا الذل من لحظات السجود ..

– كلا لا تطعه واسجد واقترب

وكان القرب من الله يكون بالسجود فاسجد لتكون قريبا.

– وعن ربيعة بن كعب قال : كنت ابيت مع النبي -صلى الله عليه وسلم-
اتيه بوضوئه وحاجته , فقال : سلني , فقلت : اسالك مرافقتك في الجنة ,
فقال : او غير ذلك ؟ فقلت : هو ذاك , فقال : اعني على
نفسك بكثرة السجود . رواه احمد ومسلم والنسائي وابو داود .

فاسجد لله وتذلل واعلم ان النار لا تاكل من ابن ادم اثر مواضع السجود وهى
(الجبين مع الانف , الكفان , الركبتان , القدمان )

الدليل: روى زيد بن اسلم عن عطاء بن يسار عن ابي سعيد الخدري عن النبي
-صلى الله عليه واله وسلم – فذكر حديثا طويلا قال “ثم يضرب الجسر على جهنم
وتحل الشفاعة فيقولون اللهم سلم سلم” قيل يا رسول الله وما الجسر قال “دحض مزلة
فيه خطاطيف وكلاليب وحسكة تكون بنجد فيها شويكة يقال لها السعدان فيمره المؤمن كطرف العين
وكالبرق وكالريح وكالطير وكاجاويد الخيل والركاب فناج مسلم ومخدوش مرسل ومكردس على وجهه في النار..فالذين
سلمهم الله من الصراط وعبروه يكلمون الله ان لنا اخوانا كانوا يصلون ويصومون معنا فشفعا
فيهم فيقول ربنا جل وعلا ارجعوا فاخرجوا من النار من عرفتم قال رسول الله صلى
الله هليه وسلم فيرجعون فيخرجونهم فيعرفونهم من اثر السجود فان الله حرم على النار ان
تاكل من ابن ادم اثر السجود. رواه مسلم