ازالة التجاعيد

تظهر تجاعيد البشرة مع التقدم في العمر كاحد الاثار الطبيعية لشيخوخة البشرة. وينتج ذلك نتيجة
ترقق البشرة وترهلها نظرا لنقص مرونة البشرة مع التقدم في العمر. فتبدا التجاعيد في الظهور
على بشرة الوجه، الرقبة، اليدين والذراعين.

التجاعيد هي جزء اساسي من عملية الشيخوخة الطبيعية للجسم، عندما يضعف الكولاجين والايلاستين الموجودان في
الانسجة الضامة للجلد، مما يؤدي لترهلات البشرة. لكن هناك ايضا بعض العوامل التي تؤدي للشيخوخة
المبكرة للبشرة كالتدخين، الاجهاد المفرط، نقص الوزن المفاجئ، نقص فيتامين E، وبعض العوامل الوراثية.

لكن هناك بعض العلاجات المنزلية البسيطة التي تساعدك على ازالة التجاعيد وتقليل ظهورها. تعرفي الى
افضل 10 علاجات منزلية لازالة التجاعيد بصورة طبيعية.
1- زيت الحلبة

زيت الحلبة يعمل كعلاج سحري للتخلص من كافة مشكلات البشرة ومن اهمها ازالة التجاعيد. فيحتوي
على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تمتص بسهولة داخل الجسم لعلاج التجاعيد والخطوط الدقيقة. كما
انه له تاثير فعال لترطيب البشرة وازالة السموم، مما يساعد على التخلص من الشوارد الحرة
التي تؤدي لتلف البشرة.

استخدمي زيت الحلبة لتدليك البشرة جيدا في الصباح لازالة التجاعيد المزعجة على بشرتك وتجنب ظهور
التجاعيد المستقبلية.
2- الالو فيرا

الالو فيرا غني بحمض الماليك، الذي يساعد على تقليل ظهور التجاعيد من خلال تحسين مرونة
البشرة.

استخدمي هلام الالو فيرا الطازج على بشرتك لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف جيدا بالماء الفاتر.
كما يمكن ايضا خلط ملعقة صغيرة من هلام الالو فيرا مع محتويات كبسولة فيتامين E
واستخدام الخليط على البشرة لمدة نصف ساعة.
3- الزنجبيل

الزنجبيل علاج فعال لازالة التجاعيد، فهو غني بمضادات الاكسدة، مما يساعد على منع تكسر الايلاستين.
مما يساعد على منع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

اخلطي القليل من الزنجبيل المبشور مع ملعقة كبيرة من العسل. وتناولي الخليط في الصباح الباكر.
كما ينصح بتناول شاي الزنجبيل الدافئ بشكل يومي.
4- الماء

شرب الماء بوفرة من اهم واسهل العلاجات الفعالة لازالة التجاعيد. فيساعد الماء على الحفاظ على
ترطيب الجسم والبشرة. فمع جفاف الجسم، قد تبدو بشرتك اكبر سنا. تاكدي من شرب كميات
وفيرة من الماء خلال يومك، كي يساعد ذلك على تجنب جفاف البشرة.
5- الموز

الموز من الفواكه الغنية بالفيتامينات، المعادن ومضادات الاكسدة، التي تعمل على مكافحة المسببات الاساسية للتجاعيد
والخطوط الدقيقة.

اهرسي ثمرة من الموز جيدا، واستخدمي الخليط على اماكن ظهور التجاعيد لمدة نصف ساعة. ثم
يشطف بعد ذلك بالماء الفاتر. ويتبع باستخدام الكريم المرطب. كرري تلك الوصفة مرتين خلال الاسبوع
للحصول على افضل النتائج.
6- اللوز

اللوز مصدر ممتاز للالياف الغذائية، فيتامين E، الحديد، الزنك، الكالسيوم، حمض الفوليك وحمض الاوليك، مما
يجعله علاج مثالي لتاخير عملية شيخوخة البشرة وازالة التجاعيد.

انقعي بعض ثمرات من اللوز في الحليب الخام طوال الليل. وفي الصباح، تزال قشرتها وتطحن
جيدا لنحصل على خليط متجانس. يستخدم الخليط على اماكن التجاعيد وتحت العينين للتخلص من الهالات
السوداء. تترك لمدة نصف ساعة ثم تشطف جيدا بالماء الفاتر.
ايضا، استخدام زيت اللوز لتدليك الوجه يساعد على تاخير ظهور التجاعيد.
7- زيت الزيتون

زيت الزيتون مصدر ممتاز لمضادات الاكسدة كفيتامين E، وفيتامين A، مما يساعد على مكافحة الشوارد
الحرة.

استخدمي زيت الزيتون لتدليك البشرة بشكل منتظم ليحافظ على ترطيبها واصلاح الخلايا التالفة. كما يمكن
خلط بضع قطرات من العسل مع زيت الزيتون والجليسرين واستخدام الخليط لتدليك البشرة مرتين خلال
اليوم. فيساعد ذلك على شد ترهلات البشرة وازالة طبقات الجلد الميت.
8- الجزر

الجزر يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين A، مما يساعد على تحفيز انتاج الكولاجين وتعزيز
نعومة البشرة.

استخدمي الجزر المهروس على بشرتك لمدة نصف ساعة، ثم يشطف جيدا بالماء الفاتر.
9- عصير الليمون

عصير الليمون غني بحمض الستريك، الذي يعمل كمقشر طبيعي للبشرة ولازالة التجاعيد ايضا. فيعمل على
تنظيف البشرة والتخلص من البقع السوداء على البشرة، التجاعيد والخطوط الدقيقة وكافة اثار شيخوخة البشرة.

استخدمي القليل من عصير الليمون لتدليك البشرة، ثم يترك لمدة 5 دقائق ويشطف بالماء بعد
ذلك.
10- الاناناس

يحتوي الاناناس على انزيمات طبيعية تساعد على تعزيز مرونة، وترطيب البشرة. كما تساعد ايضا على
ازالة طبقات الجلد الميت. فهو غني بمضادات الاكسدة، الالياف والفيتامينات الاساسية لنضارة البشرة.

استخدمي قطعة من الاناناس لفرك البشرة واتركيها لمدة 20 دقيقة ثم تشطف جيدا بالماء البارد.

شيخوخة البشرة هي امر طبيعي مصحوب بظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، لكن تلك العلاجات الطبيعية ستساعدك
على تاخير تلك العملية. استخدميها كي تحافظي على بشرة اكثر شبابا واكثر نضارة.