الدوخة او ما يعرف ب دوار الراس هو شعور الانسان بعدم التوازن واحساسه بانه على
وشك الاغماء ، وقد يغمى عليه بالفعل بشكل مؤقت او متكرر على فترات ،ويعرف المصاب
دوار راسه بانه يشعر بان راسه خفيف وان كل ما حوله يتحرك بسرعة دون قدرة
على ضبط التوازن الداخلي ،وفي غالبية الاحيان لا يكون الدوار خطيرا وانما عارض لمرض اخر
موجود ولكن تكمن مشكلة الدوخة بانها مزعجة ومفاجئة وقد تتسبب بعدم الاتزان او السقوط على
شيء صلب يؤذي الانسان ، وليس من السهل التخلص من هذا الدوران الا اذا تخلصنا
من المسبب الاساسي للمشكلة ،و عندما يعجز الدماغ عن استقبال الاشارات من العينين ومن الجهاز
العصبي ومن الاذن الداخلية فهذا يتسبب باصابة الانسان بدوخة سريعة ومفاجئة .
اسباب دوران الراس الدوخة :
عادة ما يحصل دوران الراس بسبب نقص وصول الدم المحمل بالاوكسجين والغذاء والطاقة الى الدماغ
، وهذا يعود الى عدة اسباب
- هبوط ضغط الدم بنسبة اقل من المعدل الطبيعي . الى ما دون 90/60
- جفاف الجسم ، ونقص حاد في السوائل ويكون ناتج احيانا عن حالات القيء او الاسهال
او عدم شرب الماء نهائيا لفترة طويلة - العزف على بعض الات النفخ الموسيقية
- انخفاض في مستوى السكر في الدم
- فرط التنفس
- نوبات الخوف والهلع اضطراب نفسي
- فقر الدم نقص في معادن الجسم الاساسية كالحديد والكاليسيوم ، وبعض الفيتامينات المهمة كفيتامينات ب
12 وغيرها - بعض امراض القلب كعدم انتظام دقات القلب او النوبات القلبية
- السكتة الدماغية
- النزيف الداخلي
- الصدمة المفاجئة
- الاصابة بالانفلونزا ونزلات البرد
- بعض انواع الحساسية
- اثار جانبية لبعض المضادات الحيوية
- الاصابة ببعض الامراض النفسية كالعصاب
علاج الدوخة دوران الراس:
- شرب كميات كبيرة من الماء او السوائل اذا كان سببه الجفاف ، الناتج عن القيء
او الاسهال فيمكن تعويضه السريع عن طريق الوريد . - تناول الماكولات السكرية كالحلويات والاستلقاء لمدة زمنية والاكثار من الجلوس والراحة
- التقليل من رفع الراس بمحاذاة الجسد ووضع الراس بين الركبتين
- تجنب التغيير المفاجيء في وضعيتي الاستلقاء والجلوس
- تجنب التعرض للاضاءة الساطعة
- في حالة فقر الدم الشديد يتم تعويض الفيتامينات والمعادن عن طريق المكملات الغذائية .
- التقليل من الوقوف الطويل
