اعملي الرز المسلوق لزوم الدايت بدون اي دهون
بتكفي 3 اشخاص,
وقت التحضير اقل من ساعة,
مقادير الاكلة
كوبين ارز
كوبين ماء
مرقة دجاح
ملح و فلفل و بهارات
طريقة عمل وصفة ارز مسلوق للرجيم
تغلي الماء
يوضع فيها كل التوابل
يوضع فيها الارز و يقلب ثم يغطي و يترك علي نار هادئة حتي تتشرب الماء
يمكن اضاف نصف كوب ماء اذا لم ينضج و يقدم ساخنا
