فلنتعرف معا الى بعض من الاستخدامات الجمالية العديدة للزبادي للعناية بجمالك.
1- لترطيب البشرة ونضارتها
حيث يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على ترطيب البشرة، التخلص من جفافها وشحوبها.
استخدمي الزبادي الطبيعي على بشرة الوجه والرقبة لمدة 20-25 دقيقة. ثم اشطفيها بالماء الفاتر كي
تتمتعي ببشرة ناعمة وصحية.
في حالة البشرة شديدة الجفاف، اضيفي العسل للزبادي، فيساعد على ترطيب اضافي للبشرة.
2- لتقشير البشرة
نظرا لخواصه المرطبة، فيمكن استعمال الزبادي لتحضير الخلطات الطبيعية وتقشير البشرة خاصة للبشرة الجافة والحساسة.
فيمكنك تحضير خلطة الشوفان لتقشير البشرة. اخلطي 2 ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة كبيرة
من دقيق الشوفان. استخدمي الخليط لتدليك بشرة الوجه في حركات دائرية.
وللتخلص من الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء، اخلطي دقيق الارز مع الزبادي كي تحصلين على خليط
متجانس. استخدمي الخليط لفرك بشرة الوجه لمدة دقيقتين. ثم يشطف بالماء البارد بعد ذلك.
3- للتخلص من حب الشباب
الزبادي غني بالزنك، الذي يساعد على تقليل وتجنب ظهور حب الشباب. فقط استخدمي الزبادي على
الاماكن المصابة من البشرة مرة كل يوم وسترين حينها نتائج مذهلة في خلال اسبوع واحد.
4- للقضاء على النمش، الهالات السوداء والبقع الداكنة على البشرة
المحتوى الغني للزبادي من الزنك يساعد على تنقية البشرة والقضاء على النمش واغلاق مسام البشرة.
كما يتميز ايضا بخواص مبيضة للبشرة، مما يساعد على التخلص من البقع الداكنة والحصول على
لون موحد للبشرة. تاكدي من ازالة اثار الماكياج قبل استعمال الزبادي على البشرة.
للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين، يمكنك وضع طبقة من الزبادي تحت العينين لمدة 15
دقيقة. ثم تمسح بعد ذلك بقعطة من القطن قبل الذهاب للنوم.
وللتخلص من اسمرار البشرة، اخلطي 2 ملعقة كبيرة من الزبادي، ملعقة كبيرة من عصير الليمون،
نصف كوب من العسل مع القليل من الكركم. استخدمي الخليط على الاماكن المصابة واتركيها لمدة
30 دقيقة او حتى يجف تماما، ثم يشطف بعد ذلك بالماء البارد.
5- لمكافحة الشيخوخة
حمض اللاكتيك احد احماض الالفا هيدروكسي الضرورية لصحة البشرة، حيث يساعد على منع ظهور علامات
الشيخوخة. ولمنع ظهور التجاعيد والحفاظ على صحة وشباب البشرة، اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
مع 3 ملاعق كبيرة من الزبادي. استخدمي الخليط على بشرة الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة
3 مرات خلال الاسبوع.
كما يمكنك ايضا استخدام خليط الزبادي مع الافوكادو والموز واتركيها لمدة 20 دقيقة على البشرة،
ثم يشطف بعد ذلك بالماء الفاتر.
6- لمكافحة عدوى البشرة
العدوى الفطرية هي احد الاسباب الاساسية لمشكلات البشرة. لتجنب العدوى الفطرية، ضعي كمية بسيطة من
الزبادي في قطعة من الشاش، ثم استخدميها على الاماكن المصابة. كرري تلك العملية ل 4
او 5 مرات على الاقل خلال اليوم.
7- بلسم مغذي للشعر
الخواص المرطبة للشعر لا تقتصر فقط على العناية بالبشرة، فهو بمثابة بلسم طبيعي ممتاز للشعر
الجاف والتالف، مما يساعد على استعادة رطوبة الشعر.
اخلطي نصف كوب من الزبادي بواسطة مضرب يدوي لعدة دقائق. استخدميه على شعرك وقومي بتغطيته
جيدا باستخدام غطاء بلاستيكي، اتركيه لمدة نصف ساعة، ثم يشطف جيدا. كما يمكنك اضافة الزبادي
لخلطة الحناء، فيساعد ذلك على ترطيب الشعر والحفاظ على صحة ولمعانه.
لعلاج الشعر الجاف والمجعد، اخلطي جيدا 4 ملاعق من الزبادي مع بيضة واحدة. استخدمي الخليط
لتدليك الشعر وفروة الراس لمدة 10 دقائق، ثم يشطف بعد ذلك جيدا. فيعمل ذلك الخليط
كبلسم طبيعي لنعومة الشعر التالف وحمايته من التشابك.
8- لعلاج نهايات الشعر المتقصفة
النهايات المتقصفة تعني ان الشعر يفتقد للتغذية اللازمة والترطيب. حضري ماسك للشعر من خلط نصف
كوب من الزبادي مع 250 جرام من البابايا المهروسة. استخدمي الخليط على الشعر لمدة 45
دقيقة ثم اغسليه جيدا بشامبو خفيف.
9- للقضاء على القشرة وحكة فروة الراس
الزبادي يتمتع بخواص مضادة للفطريات والجراثيم. فهو بمثابة مظهر طبيعي يعمل على تحفيز نمو الشعر،
كما يساعد على التخلص من قشرة الراس. الخواص المضادة للبكتيريا ايضا تساعد على تهدئة فروة
الراس والتخلص من الحكة.
اخلطي الزبادي حتى يصبح خليط ناعم، ثم اضيفي 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون واستخدمي
الخليط على فروة الراس. فعصير الليمون يساعد على التخلص من قشرة الراس، بينما يساعد الزبادي
على ترطيب فروة الراس.
10- للعناية باليدين والقدمين
جفاف اليدين امر غير مرغوب فيه. حافظي على جمال يديك وقدميك باستخدام الزبادي. اخلطي نصف
كوب من الزبادي مع عصير ليمونة واحدة، واحفظي الخليط في الثلاجة لمدة 20-
