العناية بالحامل في الشهر الثالث

 

العناية بالحامل في الشهر الثالث 0fbc6d0379bfb7b7791941660b8ccd8c

الشهر الثالث فالحمل


الحمل فالشهر الثالث (الاسبوع 9-13 من الحمل)

الاسبوع التاسع من الحمل:

– حجم طفلك سيصبح بحجم حبه الزيتون,
طولة 30 ملمتر.

– اصابع يدة و قدمة تزيد طولا على الرغم من انها مندمجه مع بعضها للان.

– ملامح و جهة تبدو اكثر و ضوحا,
القزحيه تكون ربما تشكلت,
ولكن جفنة يبقي مندمجا الى الاسبوع 26.

– اذنة الخارجية تشكلت,
ولكن اذنة الداخلية تكون مليئه بالسوائل.

– الجهاز الهضمى يبدا بالتشكل,
وكذلك حجابة الحاجز الذي يسمح له بالتنفس.

– سوف تعانين من الام بالراس,
والصداع النصفى اثناء الحمل,
بسبب التغيرات الهرمونية.

– ممكن ان يكبر الثدي و اوردتة تبدو و اضحة,
والمنطقة المحيطه بالحلمه تبدو اغمق,
لذا يجب عليك ان تغيرى مقاس حمالات الثدي ليناسب حجم ثدييك الجديد.

– ممكن ان تشتهى مواد غير الاطعمة = لذا تجنبى المواد السامة.

– ممكن ان تكسبى وزن بما يعادل (1-2 باوند) اسبوعيا,
ولكن لا تقلقى تابعى تناول الاطعمة =الصحية و المفيدة,
ومارسى التمارين الرياضية,
اشربى كميات كافيه من الماء و فيتامين سى ( تجنبى السوائل المحتويه على السكر بشكل عالي).

– ممكن ان تتعرضى لنزول كميات بسيطة من الدم مهبليا اثناء فتره الحمل,
لذا استشيرى طبيبك عند حدوث هذا فمن الممكن ان يصبح ذلك علامه من علامات الاجهاض,
او حمل خارج الرحم.

– ممكن ان تعانى من التهابات بالمسالك البوليه اثناء فتره الحمل,
بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون الذي يعمل على ارتخاء انابيب الكليه مما يعمل على ركود البول مما يؤمن بيئه ملائمه لنمو البكتيريا.

الاسبوع العاشر من الحمل:

– طول طفلك 33 ملمتر و سوف يتضاعف حجمة اثناء الاسابيع الثلاث القادمة.

– اعضاؤة الحيوية تبدا بوظيفتها.

– تتحرك امعاؤة للمره الاولى,
وردات فعلة تبدا بالتطور.

– عظام جمجمتة تبدا بالتكلس و لكن تبقي مرنة لتتكيف مع نمو دماغه.

– تبدا المشيمه بالنمو و تزويد الطفل باحتياجاته.

– ممكن ان تبداى بالشعور بالتوعك,
ومغص بالبطن يعزي الى تمدد اربطه الرحم بالحوض,
ويمكن تناول مسكنات خفيفة,
وراحه تامه للتخلص من ذلك الشعور.

– ممكن ان تعانى من نزيف باللثه لان البروجسترون يعمل على ان تصبح اللثه منتفخه و هشة،
لذا يجب ان تعتنى بنظافه اسنانك جيدا.

الاسبوع الحادى عشر من الحمل:

– طول طفلك 35 ملمتر.

– راسة و جسمة متساويان بالحجم.

– يستطيع الان ان يركل،
يتمدد و يمسك قبضتة باحكام،
ولكن لا تستطيعين الشعور بحركتة بعد.

– تصبح الاصابع و الاقدام منفصلة.

– منابت الاسنان تبدا بالتكون.- امعاؤة تتحرك للخلف باتجاة بطنة اثناء ذلك الاسبوع.

– اعراض الحمل سوف تتنحي جانبا،
لكن لا تقلقى ستشعرين بمزيد من الحيوية و النشاط،
ولكن ممكن حصول الامساك و حرقه بالمعدة.

– سوف يبدا طفلك بالتفاعل معك،
لذا حاولى ان تسترخى و استمعى الى موسيقي هادئه مريحه للاعصاب،
وحافظى على الافكار الايجابية.

الاسبوع الثاني عشرمن الحمل:

– طول طفلك 6 سم.

– حجم راسة 1/3 جسمه،
لكن نمو دماغة يبدا بالتباطؤ قليلا،
لذا باقى جسمة سوف يتابع نموة ليتوافق معه.

– الان هو يتنفس باستعمال السائل الامينوسى المحيط به.

– كليتية تقوم بافراز البول الى السائل الامينوسى داخل الرحم،
ويقوم الجنين بتنفسة من جديد،
لذا فهو غير مؤذى له و لا داعى لان تقلقي.

– الان يمكنك الاحساس برحمك فوق مستوي عظم العانة.

– ممكن ان تشعري بحرقه بالمعده بسبب البروجسترون الذي يعمل على ارتخاء الصمام الموجود بين المعده و المريء،
لذا ممكن ان تعود عصاره المعده الى المريء مسببه ذلك الشعور،
لذا حاولى اجتناب الاكل كثير البهارات و الكربوهيدرات و الدهون و تناولى و جبات صغيرة.

– بهذا الاسبوع يجب عليك اجراء فحص سلامة الجنين الاولى عن طريق اجراء قياس لسمك جلده الرقبه لمعرفه ذلك كان هنالك مشاكل بالكروموسومات،
اذا كان غير طبيعي سوف يتم نصحك لاجراء فحوصات ثانية للتاكد من سلامة الكروموسومات.

 


العناية بالحامل في الشهر الثالث