المكونات دلكة التحدي :
كوب و ربع سكر
كوب دقيق اي نوع
كوب نصه حنه و نصه سدر
4 كوب ماء
طريقة تحضير دلكة التحدي :
احضري وعاء وسط او كبير ، تضعي فيه السكر وتضعيه على النار .
ضعي الدقيق والحنا مع مقدار من الماء في وعاء منفصل واخلطيهم حتى تصبح كالعجينة .
وعندما يسيح السكر ضعي عجينة الحنا عليه .
واجعليها من 5 الى 7 دقائق على النار .
عندما تبرد ضعيها بالثلاجة .
خذي منها مقدار 3 ملاعق طعام وضعيها على جسمك وافرديها عليه واجعليها حتى تجف .
عندما تجف قومي بازالتها بيدك واذا صعب عليكي ازالتها ضعي دقيق .
بعد ذلك قومي بالاستحمام .