رجيم فصيلة الدم A
• الاطعمة المسموح بها:
• اللحوم:الدجاج-الفروج-الديك الرومى
• الاسماك:السردين-الماكريل-التونة-سمك السيف-السمك البلطى-السمك البورى
• مشتقات الحليب:الجبن القريش خالى الدسم-جبن الغنم-حليب الغنم-الزبادى-الحليب الخالى الدسم.
• الخضروات:البنجر-البروكلى-الجزر-الخضروات الورقية-البصل بانواعه-السبانخ-البامية-الخس-اللفت-الفجل-الثوم-البقدونس-القرع-الافوكادو-القرنبيط-الكرفس-الخيار.
• الفاكهة:الخوخ-التوتالاسود-الكرز-التين-العنب-الليمون-الاناناس-البرقوق-المشمش-التفاح-البلح الاحمر-العنب بانواعه-الجوافة-الكيوى-الكمثرى-الفراولة.
• المشروبات:الزنجبيل-القهوة-الشاى الاخضر-الجنسنج.
• الاطعمة الممنوعة:
• اللحوم:اللحمالاحمر-الكبد-القلب-الارانب-البط-الاوز-لحم البقر-لحم الماعز.
• الاسماك:الكافيار-الجمبرى-المحار-الاستاكوزا-الكاليمارى-السمك الازرق-الاصداف.
• مشتقات الحليب:الجبن الامريكى-الجبن الازرق-الزبدة-زبدة الحليب-الجبن الشيدر-الايس كريم-جبن البارميزان السويسرى-الحليب الكامل الدسم.
• الخضروات:الكرنب بانواعه-الباذنجان الاسود-الزيتون الاسود-الطماطم-البطاطس-المشروم-الفلفل بانواعه(الاحمر-الاخضر-الاصفر)- الجزر اليمانى.
• الفاكهة:الموز-المانجو-الشمام-البرتقال-اليوسفى.
• المشروبات:المشروبات الغازية بانواعها-الشاى الاحمر-الشاى الاسود – الكحوليات.
