كيف نتعلم الخوف
الخوف يمكن تعلمه من جيل الى جيل. هناك التفكير السحري ان الخوف على شخص يحميه
او ان الخوف علامة على الحب. الاب الخائف والام الخائفة يعلمان اولادهما الخوف ويغرسان فيهما
ان العالم مخيف. سواء بالكلام والرسائل السلبية عن الكون والعالم وتوقع الخطر اكثر من اللازم
او من خلال ما يسمى بالحماية الزائدة للاطفال ومنعهم من المغامرة والمخاطرة المناسبة لاعمارهم حتى
يثقوا بقدراتهم ويتجاوزوا صغر النفس.
الخوف يؤدي للتجنب والتجنب يؤدي الى مزيد من صغر النفس وبالتالي مزيد من الخوف القلق
يشل التفكير والقدرة على العمل والانتاج وبالتالي يزداد الايمان بصغر النفس. الخوف والقلق مضيعة للطاقة
النفسية ولا يغير شيء من الحقيقة.
– ماذا افعل حتى اتغلب على الخوف والقلق من المستقبل؟
1) التسليم لله وقبول العجز والمحدودية البشرية.
2) فحص التفكير وتصحيحه ومقاومة الافكار السحرية غير المنطقية.
3) اختبار الحياة في اللحظة الحاضرة وعدم الاستسلام للخيالات والتصورات غير المبنية على الواقع.
