بعد اعتماد الطفل على حليب الام في الشهور الاولى من حياته ، يصل الى سن
الخمس شهور ، و بعدها تبدا الام باعطائه اغذية شبه جامدة و جامدة ، فتكمل
غذاء الام ( الحليب ) ، و تساعد في بناء جسم الطفل .
حليب الام يعتبر غذاء متكاملا حتى سن 4 شهور الى ست شهور ، و لكن
هنالك اطفال نموهم يكن بطيئا نوعا ما عن الطبيعي ، فنساعده بادخال الطعام لجسمه مع
حليب الام ، ليساعده في النمو ، و يوصى بادخال الطعام لجسم الطفل قبل البدء
بشهره الخامس ؛ لان الجهاز الهضمي عند الطفل في عمر الاربعة شهور لا يكون مكتمل
النضوج ، فلا يستطيع القيام بعمليات الامتصاص و الهضم ، الذي قد يؤدي الى حدوث
اسهالات و اضطرابات هضمية. ومع بداية الشهر الخامس يبدا بتقبل الطعام ، و يفضل اعطائه
من طعام العائلة ؛ لان حليب الام يكن بنكهة الطعام الذي تتناوله فيكن مذاقه قريبا
للطفل .
و افضل طعام نبدا باعطائه للطفل من عمر الاربع شهور الى الست شهور ،” الارز
المخصص للاطفال ” ، فنعطي الطفل ملعقة او ملعقيتن من الارز المهروس ، و تكن
هذه الوجبة بعد ان يكن الطفل قد اخذ نصيبه من حليب الام ، ثم بعد
ذلك نقدم له الارز المهروس .
و ” البطاطا المهروسة ” قد تقدمها الام بعد اسبوع من تقديمها الارز المهروس للطفل
، مع الرضعة الثالثة و الرابعة للطفل في اليوم ، و هنا يكن الطفل بلغ
الخمسة شهور من عمره .
اما بعد ذلك ، بعد بلوغه الخامسة الى السادسة من شهور عمره ، تستطيع الام
ان تقدم لطفلها الاطعمة الاخرى ، فتحاول الام تقديم الخضروات للطفل ، المطبوخة طبعا ،
او الفواكه المخفوقة جيدا ( كالتفاح المقشر الموضوع في الخلاط ، و الموز المهروس )
؛ ليستطيع الطفل بلعها ، و تستطيع الام ايضا ان تقدم له اللحم المبطوخ جيدا
.
وعند بلوغ الطفل السادسة من شهوره ، تستطيع الام تقديم مسحوق القمح له . اما
اعطاء الطفل في هذا السن الاطعمة المالحة و الحلوة ؛ فهو امر غير شائع اطلاقا
.
يجب ان تكون اطعمة الاطفال ” بشكل عام ” ، طرية ، او تكون على
شكل ” سائل عجيني ” ،و يجب ان يكون سهل الهضم و المضغ ، لان
الاطفال لا يمتلكون في هذه الاشهر الاولى من عمرهم القدرة على مضغ الطعام بشكل جيد
، لغدم تكون العضلات و الاسنان في الفم بعد .
