فائدة نبات الزعتر | اسرار و فائدة ربما لا نعرفها عن نبات الزعتر
يقدم الدكتور خالد مصيلحى،
استاذ العقاقير و النباتات الطبيه بكليه الصيدله جامعة القاهره بعض الفائدة المتعلقه بالزعتر الذي ربما لا يعرفة البعض،
ولكنة معروف لدي العديد من الدول العربية و خصوص بلاد الشام و الذين دائما ما يضعونة على طعامهم ليضفي نكهه للطعام،
ويقول الدكتور مصيلحي الزعتر” Thyme” نبات عطري متفرع ينتمي للعائلة الشفويه (عائلة النعناع)،
ويوجد نوعيات بريه منه و ثانية مزروعة،
وكان يستعملة القدماء المصريون كعطر فواح فالبخور و مشهور منذ القدم لدي بلاد الشام حتي الان كعنصر رئيسي مع زيت الزيتون فجميع نوعيات السندوتشات.
ويحتوي الزعتر على زيوت طيارة غنيه بمادة الثيمول-Thymol – و هي ما ده فينوليه لها تاثير قوي جدا جدا كقاتل لجميع نوعيات البكتريا و الفيروسات و للزعتر استعمالات طبيه عديدة،
فنظرا لوجود الزيت الطيار بالزعتر و لما لهذه الزيوت من تاثير قوي لتنشيط الاهداب التنفسيه يستعمل الزعتر فطرد البلغم اذا تم غلية مع الماء و تحليتة بعسل النحل.
وفي علم العلاج بالروائح- Aromatherapy – ممكن استنشاق رائحتة من فواحه فعلاج امراض الجهاز التنفسي و لكن بعد تخفيفه.
كما يفيد مغلي عشب الزعتر مع الماء فقتل الطفيليات المعويه و الميكروبات المعديه فالجهاز الهضمى،
كما له تاثير قوي كطارد للغازات و مهضم و يساعد على امتصاص الغذاء.
ويحتوي الزعتر على مواد مضاده للاكسده مما يجعلة يقضي على الجزيئات الضارة النشطه فالدم،
مما يصبح له تاثير فعلاج اعراض الشيخوخه و تجديد الخلايا و الوقايه من السرطان.
واذا تم مزج قطرات من زيت الزعتر مع قطرات من زيت الكافور و تخفيفهم ب 100 مللي زيت زيتون يمكن استخدامة كمساج لتدليك العضلات المرهقه لما له من تاثير منشط للدوره الدمويه و مسكن لالام العضلات.
ويمكن استغلال قوه الزعتر فاباده الجراثيم و قدرتة على تنبية الاغشيه المخاطيه الموجوده فالفم لعلاج التهابات الحلق و الام الاسنان و اللثه بغلي الزعتر جيدا مع الشاي و تركة يبرد قليلا بعدها يستعمل كمضمضه او غرغرة،
ونظرا لاحتوائة على مواد فبنولية قاتلة للميكروبات و مضاده للاكسده ممكن استخدامة فحفظ الاطعمة =كبديل للمواد الحافظه الصناعيه التي تضر بصحة الانسان
