ثمة نباتات عدة، تفيد في ادرار الحيض، وهي على الشكل التالي:
الجرجير : يؤكل الجرجير طازجا لفاية ادرار الطمث، ويستعمل منه النوع الذي يزهر زهرا اصفر.
ويفضل تناولة طازجا وعدم قطفه وتقطيعه وتركه فترة من الزمن في الهواء لانه يتاكسد ويركب
مواد سامة.
السمسم : يعتير السمسم من الماكولات المفيدة جدا لمعالجة حالة احتباس الحيض، ويجب تناوله بكميات
محدودة ولبضعة ايام لحين زوال المشكلة.
الصعتر: يفيد اكل الصعتر او شرب نقيعا في ادرار الحيض. ويحضر نقيع الصعتر كا لشاي،
ويؤخذ منه 3 او 4 فناجين، موزعة خلال اليوم .ويفضل اعتماد الصعتر البري المجفف، وذلك
قبل موعد الدورة بعدة ايام.
اليانسون: نصح به الاطباء، ومن بينهم ابن سينا قديما، ويؤخذ منه فنجان الى اثنين كل
يوم من مستحلب اليانسون المحلى بالسكر قبل موعد بدء الدورة بايام.
