علاج سرعة نبضات القلب بالاعشاب , ما تفعله الاعشاب

كل مرة الاعشاب بتبهرنا بفوايدها الفاعلة و الاكيدة مفبش حاجه

ربنا خلقها  و ضرنا بالعكس تدخل الانسان دمر اشياء كتير الادويه

الصناعية ري ما بتعالج بضر

علاج سرعة نبضات القلب بالاعشاب,
ما تفعلة الاعشاب

يعانى العديد من الناس من زيادة ضربات القلب عن معدلها الطبيعي و التي ممكن ان تكون عرضا لبعض المشاكل بالقلب او تكون عبارة عن اعراض ثانوية ناتجة عن نظام حياة غير صحي؛

 

يمكن ان يصبح مؤشرا فيما بعد لحدوث بعض مشاكل القلب.

وتشمل اعراض زيادة سرعة ضربات القلب,
الاحساس بالخفقان و الدوخة و ضيق التنفس و الام الصدر.

ويساهم نمط الحياة عند كثير ممن يعانون من سرعة ضربات القلب فزيادة هذي المشكلة .

فمثلا تعمل الاغذية الغنية بالدهون

والمشروبات المحتوية على الكافيين و المشروبات السكرية الشديدة .

وهنالك بعض الاغذية الثانية التي تساعد فخفض و تقليل سرعه

ضربات القلب بشكل طبيعي.
وسوف نستعرض بعض هذي الاغذية .

اغذية تساعد فخفض سرعة ضربات القلب

1- الموز

الموز علاج طبيعي لخفقان القلب

يعتبر الموز من اهم الاغذية التي تساعد فتقليل سرعة ضربات القلب.
فهو غنى بالبوتاسيوم الذي يساعد فتنظيم سرعة ضربات

القلب و يعمل كذلك على الحفاظ على و ظائف القلب.
ولكن ينبغى العلم ان زيادة البوتاسيوم فالجسم ممكن ان

يؤدى الى انخفاض شديد

فى سرعة ضربات القلب.

2- الزبيب

الزبيب علاج طبيعي لخفقان القلب

يمكن ان يوفر كاس واحد من الزبيب حوالى ثلث الاحتياج اليومي للانسان من البوتاسيوم.
وهو عنصر معدنى هام يساعد فتنظيم و خفض سرعة ضربات القلب.

3- السبانخ

السبانخ علاج طبيعي لخفقان القلب

الخضروات الورقية كالسبانخ تحتوى على كمية كبار من الماغنيسيوم و هو عنصر معدنى يسبب انخفاضه

فى الجسم,
زيادة سرعة ضربات القلب و الكثير من مشاكل القلب الاخرى.

4- اللوز

اللوز علاج طبيعي لخفقان القلب

اللوز احد اهم المكسرات المفيدة للصحة بشكل عام و صحة القلب بشكل خاص.
واللوز غنى جدا جدا بمضادات الاكسده

والفيتامينات التي

تساعد فالوقاية من الكثير من مشاكل و امراض القلب.

5- الحليب

الحليب يساعد فتقليل سرعة ضربات القلب

الحليب منخفض الدسم من اهم الاغذية التي تساعد فخفض سرعة ضربات القلب.
فالحليب غنى بعنصر الكالسيوم

6- اللب الابيض

اللب الابيض من الاغذية المفيدة لسرعة ضربات القلب

اللب الابيض او بذور القرع غنية جدا جدا بالماغنيسيوم و هو عنصر يساعد فتنظيم ضربات القلب

7- الاسماك

الاسماك مفيدة لتقليل ضربات القلب السريعه

وجد ان الاسماك الدهنية كالتونة و السلمون و الماكريل و السردين تساعد فخفض سرعة ضربات القلب

 

• علاج دقات القلب السريعة بالاعشاب
• علاج ضربات القلب السريعة بالأعشاب
• اهم علاج طبيعي لاكياس الرحم