طرق التغلب على مشكلة انسداد الاذن في الطائرة
يولد الشعور بانسداد الاذن اثناء رحلات الطيران وتحديدا وقت الاقلاع والهبوط، شعورا سيئا للكثيرين لاسيما
الاطفال والمصابين بنزلات البرد. بعض الاجراءات البسيطة يمكنها الاسراع في التخلص من هذا الشعور المزعج.
Lufthansa – Stewardess
الشعور بانسداد الاذن في الطائرة معروف لمعظم الناس لاسيما وقت الاقلاع والهبوط وهو يرجع لتغير
ضغط الهواء داخل الطائرة وبالتالي يحدث فرق في الضغط بين الاذن الوسطى والخارجية. ثمة العديد
من الوسائل البسيطة للتغلب على هذه المشكلة اثناء الطيران ومنها:
1- التثاؤب: التثاؤب القوي لعدة مرات يساهم في معادلة الضغط بالاذن وبالتالي التخلص من الشعور
بانسدادها.
2- اللبان والحلوى: مضغ اللبان اثناء الاقلاع او وضع قطعة حلوة صغيرة في الفم من
الامور التي يوصي بها الخبراء، وفقا لموقع Gesundheit.de الالماني الصحي.
3- مناورة فالسالفا: ان لم تفلح هذه المحاولات يمكن تجربة ما يعرف طبيا ب”مناورة فالسالفا”
التي تعتمد على الزفير بشكل مضاد للمجاري التنفسية المغلقة ويمكن تنفيذها ببساطة من خلال غلق
الفم باصبعين ثم الزفير بقوة مع غلق الفم.
4- وقت مناسب لارضاع الاطفال: لتخفيف المشكلة على الاطفال يفضل اطعامهم او ارضاعهم في الاوقات
التي يتغير فيها ضغط الهواء لان تناول الطعام او الرضاعة يحفز حركات المضغ والمص لدى
الطفل ويقلل من الم الاذن.
5- تجنب النوم اثناء الاقلاع: يحذر الخبراء من نوم الاطفال اثناء الاقلاع او الهبوط لان
قناة استاكيوس تنفتح عدة مرات في الدقيقة الواحدة بشكل تلقائي في حالة الاستيقاظ وهو ما
يمكن ان يساهم في التخلص من الضغط على الاذن.
6- بخاخ الانف: الاصابة بنزلات البرد تجعل المشكلة مضاعفة اذ يستغرق الوصول لتوازن الضغط في
الاذن فترة اطول لذا ينصح الاطباء وفقا ل Gesundheit.de، باستخدام بخاخات الانف قبل السفر بنصف
ساعة للتخلص من الانسداد.
