ارتفاع هرمون الحليب هو مشكلة تعاني منها بعض النساء الامر الذي يسبب لهن بعض المشاكل
واهمها، ضعف وخلل في عملية الانجاب و انتاج الحليب، كذلك انقطاع و ضعف الطمث، و
ممكن ان يؤدي الى العقم حتى و ان لم يكن هناك اي خلل في الدورة
الشهرية. “عائلتي” تساعدك على تجاوز هذه المشكلة من خلال بعض الحلول والعلاجات الطبيعية.
* تجنبي الاطعمة الغنية بالبروتين مثل الدجاج واللحوم والبيض.
* ابتعدي عن الاطعمة التي تحتوي على النشويات مثل البطاطا والارز والمعكرونة.
* اكثري من تناول الخضار والفواكه والبقوليات والاسماك.
* اشربي الماء بكثرة كذلك العصائر.
البرولاكتين بين الايجابيات والسلبيات!
اضافة الى النظام الغذائي هذا، اليك مجموعة من الخلطات الطبيعية الكفيلة بعلاج هرمون الحليب المرتفع.
-اخلطي ثلاثة ارباع كوب من الحلبة مع ربع كوب من حبة البركة واخر من حبوب
الرشاد والمرة، يمكنك اضافة العسل لتحلية الخليط. من ثم اشربي الخليط في اليوم الخامس من
الدورة الشهرية.
-تناولي يوميا الشعير الخالي من الكحول صباح كل يوم، فهو يساعد على علاج هرمون الحليب
.
-اخلطي 200 غ من المردقوش مع 150غ مرامية واشربيها كاي شاي اخر، كوب كبير يوميا
على الريق وفي المساء.
-ضعي ملعقة صغيرة من المرامية في كوب من الماء المغلي ثم اتركيه 15 دقيقة لينتقع،
وتناولي منه مرتين في اليوم. حيث تستعمل المرامية على افراز هرمون الاستروجين الخافض لانتاج الحليب
وتستخدم كمنظمة للدورة الشهرية واضطراباتها ولانقطاعها، لكن يحظر تناول المرامية على المرضعات.
