توافق اصحاب هده الفصيلة الدم
مع التغيرات المناخية والبيئية والغذائية الطارئة، اما مواطن الضعف لديهم فهي ان جهازهم الهضمي حساس
.
Aكما ان صاحب فصيلة الدم
لديهم ميل الى تجميع المواد المخاطية في القنوات الهضمية، والجهاز المناعي لديهم ضعيف، ويتعرض
لهجوم الكثير من الميكروبات والطفيليات، والمخاطر الطبية التي يتعرضون لها هي امراض تتعلق بالشرايين القلبية
(الكوليسترول) والامراض السرطانية، وفقر الدم، واضطراب وظائف الكبد والمرارة، كما يصابون بالتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري
من النوع المعتمد على الانسولين.
الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :الاغذية الغنية بالسكريات والفقيرة بالدهون مثل: الخضروات، والاسماك والحبوب والبقوليات والفاكهة.
التمارين الرياضية الملائمة:افضل انواع الرياضة التي تتناسب مع اصحاب هده الفصيلة الدم هي الرياضة الخفيفة كالاسترخاء والمشي
والسباحة واليوجا والتامل
