فوائد الخزامى للدورة الشهرية ، فوائده لجسدك و بشرتك في تلك الفتره
ما هي فوائد نبتة الخزامى
الخزامى هو عشب اصلي في شمال افريقيا والمناطق الجبلية للبحر الابيض المتوسط ويعتبر عشب مفيد
للغاية للبشرة والجمال ، ويستخدم عادة في العطور والشامبو للمساعدة في غسل وتطهير الجلد ومع
ذلك ، هناك ايضا العديد من الخصائص الطبية المرتبطة بالخزامى ، واصبح يزرع على نحو
متزايد ، ويعتقد ان زيت الخزامى ان له خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات والتي يمكن استخدامها
للمساعدة في التئام الحروق الطفيفة وقد كشفت الابحاث انه مفيد لعلاج القلق ، والارق ،
والاكتئاب
بعض الدراسات تشير الى ان الخزامى يمكن ان يساعد في العديد من مشاكل الجهاز الهضمي
مثل القيء والغثيان والغازات المعوية ، اضطراب في المعدة ، وانتفاخ البطن وبالاضافة الى المساعدة
في قضايا الجهاز الهضمي ، يستخدم الخزامى للمساعدة في تخفيف الالم من الصداع ، والالتواء
، واوجاع الاسنان والقروح ، كما انه يستخدم لمنع تساقط الشعر وطرد الحشرات .
فعالية الخزامى :
الالتهابات الفطرية :
وجدت الدراسة التي نشرت في مجلة علم الاحياء الدقيقة الطبية ان زيت الخزامي يمكن ان
تكون فعال جدا في مكافحة حالات العدوى المقاومة للفطريات وتم اختبار زيت الخزامي من قبل
علماء من جامعة كويمبرا في البرتغال ضد مجموعة من الفطريات المسببة للامراض ، ووجد الباحثون
ان الزيت كان قاتلا بالنسبة للمجموعة الكاملة من سلالات الجلد المسببة للامراض .
وقال انه يظهر زيت الخزامي فعالية واسعة الطيف ضد نشاط مضاد للفطريات وغير فعال للغاية
، هذه هي نقطة انطلاق جيدة لتطوير هذا الزيت للاستخدام السريري لادارة الالتهابات الفطرية ،
والمطلوب الان هي التجارب السريرية لتقييم مدى فعاليته .
التئام الجروح :
اشارت دراسة اجريت في جامعة جلال بايار ، تركيا ، ونشرت في مجلة الطب المبني
على البراهين التكميلي والبديل مقارنة اثار العديد من العلاجات لالتئام الجروح في الفئران المختبرية ،
وقارن الباحثون الاثار (عبر تحفيز العصب الكهربائية) ، محلول ملحي، اليود ، وزيت الخزامي .
فقدان الشعر :
معدلات قاعدة بيانات الطبيعي للادوية الشامل حاليا تؤكد ان الخزامى من الممكن ان يكون فعال
لعلاج داء الثعلبة ، وهو التعرض لفقدان الشعر من بعض او كل مناطق الجسم ،
هناك ادلة على ان الخزامى يمكن ان يعزز نمو الشعر بنسبة تصل الى 44 في
المئة بعد 7 اشهر من العلاج .
اضطرابات القلق والشروط ذات الصلة :
الخزامي له اثار مفيدة نموذجية على اعراض الاعتلال المشترك من اضطرابات القلق ، على سبيل
المثال ، اضطرابات النوم ، والشكاوى الجسدية ، او انخفاض نوعية الحياة ، وباستثناء الاعراض
المعدية المعوية الخفيفة .
قلق الاسنان :
رائحة الخزامى قد تساعد مرضى الاسنان ، وجد باحثون من كلية كينجز كوليدج في لندن
،انه هناك عدد كبير من الناس يتجنبون الذهاب الى عيادات الاسنان لانهم خائفون من طبيب
الاسنان ، والذي يمكن ان يكون له تاثير كبير على صحة الاسنان والقلق الذي يعانون
منه هؤلاء المرضى بمجرد وصولهم الى طبيب الاسنان هو مرهق ليس فقط بالنسبة لهم ،
ولكن ايضا لفريق الاسنان ، العمل في ظل حالة من التوتر المتزايد يحتمل صعوبة الاداء
، وهذا هو السبب في ايجاد وسيلة لتقليل قلق الاسنان هو المهم حقا من استخدام
الخزامي .
ووجد الفريق ان اولئك الذين يتعرضون لرائحة الخزامى لديهم مستويات اقل من القلق مقارنة مع
المرضى الاخرين ، وكان تاثير المهدئ من الخزامى الحالي بغض النظر عن نوع المرض .
الم ما بعد استئصال اللوزتين عند الاطفال :
وقام فريق من الباحثين في جامعة اصفهان للعلوم الطبية ، وايران ، بتنفيذ دراسة لتحديد
ما اذا كانت روائح الخزامي من الضروري قد تقلل من اعراض الالم في الاطفال بعد
استئصال اللوزتين :
وشملت الدراسة 48 طفلا تتراوح اعمارهم بين 6 سنوات الى 12 سنة ، وقد تم
اختيارهم عشوائيا الى مجموعتين من 24 :
تم رصد جميع الاطفال لمدة ثلاثة ايام بعد الجراحة لتواتر استخدام الاسيتامينوفين والصحوة الليلية بسبب
الالم ، كما تم قياس شدة الالم .
اعراض ما قبل الحيض :
جامعة كيوتو ومركز الغدد الصماء الانجابية والعقم المتقدم قاموا باجراء دراسة لتحديد ما اذا كان
استخدام الخزامى قد يساعد في تخفيف اعراض ما قبل الحيض ، كمعلومات اساسية اوضح تاماكي
ماتسوموتو في مجلة الطب النفسي الاجتماعي ان نسبة كبيرة من النساء في سن الانجاب يعانون
من مجموعة من الاعراض في مرحلة ما قبل الحيض ، والمعروف باسم متلازمة ما قبل
الحيض .
على الرغم من PMS هو شائع، لا يتم الاعتراف باي علاج واحد عالميا تتحول فعالة،
الكثير من النساء الى العلاجات البديلة، بما في ذلك الروائح.
وشملت هذه الدراسة 17 امراة ، متوسط اعمارهم 20 عاما ، يعانون من اعراض ما
قبل الحيض خفيفة الى معتدلة ، قضى المشاركون الدورة الشهرية مع علاج الخزامى ودورة اخرى
مع الخزامى العطرية ، وخلص الباحثون واشارت الدراسة الى ان روائح الخزامى كطريقة علاجية محتملة
يمكن ان تخفف من اعراض ما قبل الحيض .
هناك ادلة كافية لتقييم فعالية استخدام الخزامى لعلاج :
ارق
كابة
الصداع النصفي
قيء
الصحة النفسية
وجع اسنان
غثيان
حب الشباب
السرطان
الولايات المتحدة الوطنية للصحة تحذر الناس على توخي الحذر عند
الجمع بين الخزامى بما يلي :
الباربيتورات ، الخزامى قد يزيد من الاثار المهدئة لهذه العقاقير وجعل الناس يشعرون بالنعاس جدا.
البنزوديازيبينات ، يمكن خلط الخزامى مع البنزوديازيبينات زيادة بالمثل لتاثير مهدئ من المخدرات .
الكلورال هيدرات ، الخزامى يزيد من اثار الكلورال هيدرات والتي تسبب النعاس الشديد
