الياسمين هو نبات مزهر يوجد في المناطق المدارية، واضافة الى مذاقه اللذيذ فهو يحتوي على
العديد من الفوائد الصحية خصوصا عند مزجه مع اوراق الشاي الاخضر، تعرف على هذه الفوائد:
:::::::::::::
محاربة البكتيريا
يساعد الشاي الاخضر بالياسمين على محاربة البكتيريا، بالاضافة الى انه يساعد اجسامنا على تشكيل بكتيريا
مفيدة والتي تساعد في عملية الهضم.
خسارة الوزن
يحتوي الشاي الاخضر بالياسمين على مضادات الاكسدة التي لها خصائص حرق الدهون وبالتالي هي تساعد
على فقدان الوزن عن طريق زيادة معدل الايض مما يساعد لاحقا في حرق الدهون بشكل
اسرع، وقد اظهرت دراسات حديثة ان الاشخاص الذين يشربون الشاي الاخضر بالياسمين يساعدهم ذلك على
فقدان الوزن بصورة اسرع من اولئك الذين لا يشربونه بانتظام.
تخفيف التوتر
وجدت دراسة نشرت في مجلة اوروبية لعلم النفس ان مجرد استنشاق الياسمين يمكن ان يقلل
معدل ضربات القلب وبذلك يكون له تاثير مهديء على المزاج والنشاط العصبي.
الوقاية من السرطان
الشاي الاخضر بالياسمين يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة وبالتالي يساعد على تقليل
خطر الاصابة بالسرطان ذلك لان المواد المضادة للاكسدة تعمل على مهاجمة الجذور الحرة التي تتشكل
بالجسم وتسبب السرطان.
مكافحة الشيخوخة
كما ذكرنا سابقا بان الشاي الاخضر بالياسمين يعمل على محاربة الجذور الحرة وبالتالي يبطيء عملية
الشيخوخة، كما ان مضادات الاكسدة تعلب دورا قيما في ابطاء عملية الشيخوخة.
تنظيم الدورة الدموية
ثبت ان الشاي الاخضر بالياسمين مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وبذلك يساعد على منع بعض
الامراض كالشرايين المسدودة وتخثر الدم وتلف الدماغ وجلطات الدم.
صحة القلب
يعرف عن الشاي الاخضر بالياسمين انه يعمل على خفض الكوليسترول والدهون الضارة داخل الجسم كما
انه يمنع تشكيل الكوليسترول الضار للجسم، وهذه الامور تساعد بشكل طبيعي للحد من فرصة الاصابة
بامراض القلب والسكتات الدماغية.
منع نزلات البرد
يمنع الشاي الاخضر بالياسمين نزلات البرد والانفلونزا لوجود خصائص مضادة للفايروسات ومضادة للجراثيم، كما ان
استهلاك المرضى بنزلات البرد للشاي يمكن ان يساعدهم على تسريع عملية الشفاء.
