احلى مواضيع جديدة

كل مشكلة ولها حل بالصور , عندك مشاكل كتير فى حياتك هقولك ازاى تحليها بسهوله

كل مشكلة ولها حل بالصور - عندك مشاكل كتير فى حياتك هقولك ازاى تحليها بسهوله Unnamed File

كل مشكلة ولها حل بالصور - عندك مشاكل كتير فى حياتك هقولك ازاى تحليها بسهوله 74735

كل مشكلة ولها حل بالصور - عندك مشاكل كتير فى حياتك هقولك ازاى تحليها بسهوله 74735 1

كل مشكلة ولها حل بالصور - عندك مشاكل كتير فى حياتك هقولك ازاى تحليها بسهوله 74735 2

يعاني الكثير منا من المشكلات ويجد صعوبة بالغة في ايجاد حل لها .
مهما كانت مشكلتك معضلة وصعبة فإليك 5 طرق مبتكرة لك كي تحلي أي مشكلة تقابلك
مهما كانت درجة صعوبتها , فالابتكار والابداع هو طريق لحل المشكلات .

”التفكير خارج الصندوق” قد يكون هذا أحدي الكليشيهات المحفوظة بالنسبة لنا ولكن في الكثير من
الاحيان نفكر في القضايا والمشكلات مرارا وتكرار دون أن نجد في النهاية حلا مبتكرا لها
وهذا يرجع لأننا نميل الي القيام بحل المشكلة بنفس الطريقة التقليدية سواء كانت عن طريق
وضع قائمة بالايجابيات والسلبيات أو اللجوء للأم للحصول علي المشورة أو أي شخص نثق به
, فنحن أعتادنا علي الطريق السهل لحل المشكلات لا نكلف نفسا في تجربة حلول مبتكرة
.

تقول سيان بيلوك أستاذ علم النفس بجامعة شيكاغو” للخروج عن هذا الروتين في حل المشاكل
لابد وأن تكون أكثر ابداعا وابتكارا كي تقدري أن تري المشكلة من جميع الزوايا وتضعي
جميع الاحتمالات ” , لذا جمعنا إليك خمس خدع سهلة لابد وأن تستخدميها عندما تواجه
مشكلة ما أو عندما تمرين بمأزق فهذه الحيل تساعدك علي ايجاد اجابات غير متوقعة لحل
المشكلة الواقعة بها سواء كانت مشكلة شخصية مع شريك حياتك أو مشكلة لديك بالعمل ,
هذه الحيل الخمس تبديء نفعها مع أي مشكلة تواجه في أمور حياتك .

الحيلة الأولي : تظاهر وكأن المشكلة ليست مهمة بالنسبة لك
حاول جديا أن تبعد نفسك وعقلك من المشكلة عن طريق أن تتخيل أنك تقوم بأيجاد
حل لمشكلة شخص أخر كصديق مقرب لك علي سبيل المثال , وقتها سيخف الضغط عليك
قليلا وتجد الحل الأمثل .

يقول ألفت ماركمان أستاذ علم النفس بجامعة تكساس ومؤلف كتاب التفكير الذكي ” عندما تفكر
في حل للمشكلة التي أنت بها وكأنها لشخص أخر سيساعدك هذا اتخاذ صورة اكبر للمشكلة
وجميع زوايا حلها وتفتح عقلك لطرق وحلول قد غابت عنك عندما كنت تفكر بشكل محدود
” , فمن الطبيعي عندما تفكر بحل لمشكلة أنت واقع بها سيكون الضغط عليك أكبر
.

الحيلة الثانية : رسم صورة للمشكلة المعضلة التي تواجها
تساعدك الجداول الزمنية والرسوم البيانية علي رؤية الحلول بشكل أفضل وأوضح ونعني هنا أنك تنظر
حقا الي الورق الذي أمامك والذي دونت عليه الرسومات كي تجد الحل المثالي للمشكلة ,
علي سبيل المثال إذا كنت ترغب في تحسين رحلات سفرك وانتقالاتك خارج البلد لقضاء الاجازة
عليك أن تجمع صور عن أفضل الاماكن الني تراه مفضلة لك والمناظر الطبيبعية التي تشتهر
بها البلد التي تقصدها وتقارن بينهم والصور أمام عينك ,فاذا كنت عروسة جديدة تحاولي أن
تجدي مكان مناسب ومثالي لقضاء شهر العسل عليك بأتباع هذه الحيلة ستبديء نفعها معك ,
إذا كنت في حاجة لخفض الميزانية الخاصة بك عليك رسم مخطط تنظيمي لحياتك والاشياء التي
تحتاجينها والاماكن التي تقصديها فهذا يساعد علي معرفة التكرار أو المواقف التي يمكن ألغائها وأبدلها
بأشياء أخري أو دمج شيئان معا وذلك سيوفر لك المال .

نحن غالبا ما نضع افتراضات لا أساس لها من الصحة (علي سبيل المثال نفترض ان
الطريق ذات المناظر الطبيعة يأخذ وقت أطول من الطريق السريع ,فالرسم البياني أو الصورة وقتها
ستساعدك علي معالجو تلك الافتراضات التي تتخيلها , يقول ماركمان عندما نفكر في المشكلة سيكون
من السهل التعتيم علي التفاصيل الدقيقة فالصور وقتها ستساعدك علي أخذ هذه التفاصيل في الاعتبار
مما يجعلك في النهاية تجد حل جديد مبتكر للمشكلة التي تواجها .

الحيلة الثالثة : أخذ أستراحة من التفكير في الحل
حاولي أن تكفي عن الجلوس أمام الكمبيوتر والتحديق في الشاشة تفكري في حل لمشكلتك بدلا
من ذلك عليك تشغيل عقلك في شيء أخر فاذا كنت بالمنزل أذهبي لاخد حمام دافيء
وربما ستجدي حل هناك فلابد ان تريحي عقلك قليلا كي تجدي الحل , ولا تنسي
أن أرشميدس أكتشف قانون الطفو عن طريق مراقبته لحوض الماء .

يقول تيم هيورسن مؤلف كتاب فكر أفضل ” عندما يتأخد الفرد استراحة من التفكير بالمشكلة
فهذا يسمح للعقل للعمل بشكل أفضل ويعطيك الفرصة أيضا للتفكير بهدوء من خلال تفكيك المشكلة
وجمع المعلومات حولها فيعمل اعادة تقيم للمشكلة مما يسهل عليه أيجاد حل لها .

الحيلة الرابعة : فكري عندما تفضلي أن يتوقف عقلك عن التفكير
بغض النظر عن ما هي المشكلة التي نحاول حلها , حاولي أن تعالجيها في الوقت
الذي تري نفسك فيه لست في أفضل حالاتك وقتها سيكون تفكيرك مختلف وغير تقليدي وربما
تجدي الحل المبتكر الذي سيخرجك من المشكلة بكل سهولة , فاذا كنت تشعري بالضباب بالصباح
الباكر قبل تناول القهوة الخاصة بك هذا سيكون وقت جيد للتفكير في حل المشكلة ,
اذا كنت تجلسي بالليل تتناولي الخضار أو شيء أخر وتشاهدي أعادة المسلسل المفضل لك وتستعدي
للنوم حاولي أن تخصصي دقائق من هذه الجلسة كي تفكري في حلول للمشكلة التي تواجيها
.

فمن الممكن عند وجود تركيز أكثر لديك ربما تجدي حل لم يخطر ببالك وأنت في
كامل تركيزك , فوفقا لدراسة نشرت في مجلة التفكير والمنطق أنك تكوني أكثر ابداعا وابتكارا
وانت في حالة تركيز أقل , فالكثير من القدرات العلقية بأمكانها أن تعيق تفكيرك في
بعض الاحيان ينطبق هذا علي حل المشكلات ولكن أذا كنت في اختبار وعليك الاجابة علي
كل الاسئلة فوقتها لابد وأن تكوني في قمة تركيزك .

الحيلة الخامسة والأخيرة : الانتقال من المكان التي تعتادي الجلوس به
في كل الاحوال لا تحاولي ان تجعلي من مكان واحد هي ألهامك لحل المشكلات كالجلوس
علي مقعد معين بغرفتك أو الجلوس بمقهي مفضلة لك , لا ترتبطي حل المشكلات بالاماكن
والعلامات , فمن الممكن أن تنزلي وتتنزهي لمدة ساعة بالشوارع او بمكان لم تذهبي اليه
من قبل وتفكري في حل لمشكتك في الاماكن الجديدة ستساعدك علي ابتكار الحلول .

فكري في أيام المدرسة , فدوما ما تكون الرحلات المصاحبة للعام الدراسي هي رحلات تفيد
الطلاب في دروسهم فاذا كنت تدرسي بصفك الديناصورات وهذه الحقبة فتقوم المدرسة بعمل رحلة الي
المتحف كي تهيء الطلاب علي الجو الذي عاشت به الديناصورات وتجعلهم يتعايشوا من هذا الوقت
من الزمن , فلو حدث وذهبت الي هذا المتحف مرة أخري ستفكري بأيام المدرسة وهذه
الرحلات فقد هيئت عقلك أن يربط بين المتحف والمحتوي الدراسي وقتها , هذا ينطبق بالمثل
علي حل المشكلات فعندما تعتادين علي مكان ما لتجلسي به عندما تفكري في حال سيكون
الجو هو هو مع كل مشكلة وسيهيء لك المكان الجو الذي اعتادي ان تفكري به
في ح مشكلاتك ومن ثم لن تجدي أفكار جديدة ومبتكرة بل سيكون تفكير كسابق عهده
لا جديد فيه .

يقول هيورسن ” نحن ننتسب لاشعوريا بالاماكن التي أعتادنا عليها والتي أصبح لها تاثير في
أنفسنا , ولك هذا يمكنه أن تؤثر سلبا على قدرتنا على التفكير بطريقة مبتكرة ,
بالاضافة الى ذلك البيئة الجديدة تعني محفزات مختلفة وجديدة مثل الناس، والديكور، الخ، والتي قد
تؤدي بالنهاية الي تكوين أفكار جديدة وايجاد حلول مبتكرة .

5 حيلة من الممكن أن تستخدميهم ضد نفسك كي تتحيل علي المشكلة وفي نفس الوقت
تجدي الحل المثالي والمبتكر لمشكلتك , فبهذه الخدع الخمس لن تقف أمامك أيا مشكلة يا
سيدتي .

السابق
تمرين ظهر , بالصور والشرح تمرين الظهر
التالي
بنوته حزينه , اجمل الصور لبنوته حزينه