التجاعيد عامة قد نجدها مع تقدم العمر، خاصة في الوجه وفي اماكن عديدة منه كالجبهة
(الجبين) وهي عبارة عن طيات تظهر بشكل طبيعي نتيجة بعض الانماط المتبعة خلال الحياة، وكذلك
النظام الغذائي او التعرض لاشعة الشمس لفترات طويلة، يمكن التخفيف او التخلص من التجاعيد في
منظقة الجبهة عبر اتباع بعض النصائح وتطبيق بعض الوصفات التالية:
استخدام بعض انواع الكريمات الطبيعية الخاصة للتخلص من التجاعيد، فهي تعمل على نزع الطبقة الخارجية
من الجلد.
يمكن استخدام بعض المنتجات التي تحتوي على الفيتامينات مثل البيوتين وفيتامين ج، وفيتامين ا، وفيتامين
ه، فبعض هذه الفيتامينات تحتوي على مضادات للاكسدة وهي تساعد في التخلص من بعض الاثار
التي تظهر مع التقدم في السن نتيجة التعرض المفرط لاشعة الشمس فوق البنفسجية.
شرب كمية كافية من الماء تصل الى 12 كوبا من المياه النظيفة يوميا كمساعدة في
القضاء على التجاعيد، كما انه يساعد في طرد السموم من الكليتين ثم الى خارج الجسم،
كما تساعد في طرد السموم عبر المسامات المتواجدة على الجلد، فان نقصه يؤدي الى جفاف
الجلد والتقليل من رطوبته.
التدليك بقطرات من زيت الزيتون الدافئ بشكل تصاعدي من الاسفل الى الاعلى مدة عشر دقائق،
كما يمكن اضافة بضع قطرات من زيت جوز الهند الى زيت الزيتون للحصول على نتائج
افضل.
تناول الحمضيات مثل البرتقال والليمون فهي مفيدة للحفاظ على نعومة الجلد.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
تجنب التعرض لاشعة الشمس لفترات زمنية طويلة.
اخذ قسط كاف من النوم خاصة في الليل، مع مماسرة الاسترخاء.
التقليل من من الاجهاد وكذلك المواقف التي تولد القلق والتوتر.
تجنب التدخين مع المحاول في الاقلاع عنه.
تقشير خلايا الجلد الميتة باستخدام بعض الاقنعة الطبيعية الخاصة لذلك، فهذا يزيد من رطوبة البشرة
ويقلل من ظهور اي خطوط.
خلط ملعقة كبيرة من اللبن مع نصف ملعقة كبيرة من العسل مع القليل من عصير
البرتقال ليدهن على الوجه ويترك مدة تتراوح بين 10 الى 20 دقيقة، ثم يغسل.
اضافة بضع قطرات من الجلسرين لعصير الطماطم ثم باستخدام كرة من القطن ودهن الوجه بالخليط.
خلط ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون ثم تدليك الخليط على
الوجه ليغسل بعد 10 دقائق.
هريس اربعة حبات من الفراولة ثم اضافة ماء الورد وتشكيل هذه العجينة لوضعها على الوجه
مدة لا تقل عن ثلث ساعة، ثم غسله.
