القصر خيبة و الطول هيبة كبنسمعه
كتير قوي على لسان الناس الكبار بس
بياثر فنفسية اي حد قصير مع ان الموضوع
بيبقي عادي يمكن يصبح و راثة مش اكتر بس احنا
نعمل الى عالينا عشان نزود من طولنا بشكل طبيعى
وصحي بعد سن ال18 نحافظ على الخطوات الاتيه
الطعام الصحي المفيد للجسم و اهم طعام هوة الفطار لازم
يبقي و جبة متكاملة من جميع ما يحتاجة الجسم النوم الطبيعى
يعني بلاش اسهر و نام بالنهار نام وقت النوم الطبيعي و خلى
جسمك ياخد كفاية من الراحة حافظ على وزن ممتاز رشيق
وعليك بقي و التمارين الرياضية و خاصة العقلة مهمة جدا
ودي اسهل خطوات تساعد على زيادة طولك بشكل صحى
كيف تزيد طولك ،
زود طولك باسهل الطرق
كيف نزيد الطول