الجنسنغ او الجنسنج Ginseng نبات معمر له جذور متفرعه ويزرع في كوريا واليابان وامريكا .الجزء
المستعمل من الجنسنج هو الجذور وهو متفرع على صوره جسم انسان يمد ساقيه وذراعيه في
الهواء كانه يطير في الفضاءزعم الدليل السياحي الكوري انه في السنه الاولى تظهر للنبات ورقه
واحده و في السنه الثانيه و رقتان و هكذا حتى تكتمل سبع ورقات في السنه
السابعه
و مما يذكر ان التربه بعده لا ينمو فيها شيء ( لانه يمتص و يسحب
من التربه كل العناصر المعدنيه و العضويه )
فوائد الجنسنج من موقع شهيواتي :
1- ان مستخلصات الجنسنج تفيد في توفير لياقه بدنيه مناسبه ، وتزيد من حيويه الجسم
وخاصه قبل العمليات الجراحيه وبعدها ، اي انه يساعد على التكيف ، ويساعد الجسم على
مقاومه بعض الصعوبات التي يتعرض لها ، كما انه يفر طاقه ذهنيه نشطه ، تقترب
من عمل الكافيين التي تحتويها القهوه لكن دون مضار الكافيين وتاثيراته الجانبيه كزياده ضغط الدم
، و الجنسنغ يساعد على تكيف الجسم وتوفير حيويه انيه (مؤقته ) مضاعفه للجسد بكامله
.
2- يعتقد ان للجنسنج فائده في مقاومه السرطان وتحسين الوظائف الادراكيه والاداء الجسدي كما يعتقد
البعض انه يمكن ان يفيد في علاج السكر والسمنه .
3- يستعمل الجنسنغ لتقويه جهاز المناعه ويشجع الجسم على التحكم في القلق والاجهاد ولتنشيط كريات
الدم البيضاء ويفيد في علاج الطحال المحتقن.
4- ينصح البعض بتناول الجنسنغ كعلاج للقيء والغثيان الصباح.
تحذير للحوامل:
لم يتم التاكد من مامونيه استخدام نبات الجنسنج خلال فتره الحمل؛ لذلك على الحامل ان
تتجنب استخدامه في الاشهر الثلاث الاولى
