ماهي فائدة الثوم , معقول لو كلت فص ثوم على الريق هيحصل كل دة ؟

ماهي فائدة الثوم , معقول لو كلت فص ثوم على الريق هيحصل كل دة ؟ 55303

للثوم فائدة متعدده لا تعد مجالاتها و التي استطاعت ان تشغل نواحى متنوعه ،

مع الاشاره الى ان هذي الفائدة منها ما بنى و اعتمد على كيفية تناولة ،

حيث من الممكن ان نتحدث عن فائدة تناول الثوم بشكل عام ،

وفوائدة فحال تم تناولة على الريق .

التعريف بالثوم  : ينتمى الثوم لمملكه النباتات ،

وهواحد نوعيات النباتات العشبيه ثنائيه الحول و من الفصيله الثوميه ،

كما يعد الثوم من النباتات المنتشره من الناحيه الزراعيه ،

فتجدة يزرع فكافه مناطق العالم ،

كما و تعتمد زراعه الثوم على ” التكاثر الخضرى ” .

تتنوع طرق تناول الثوم ،

حيث من الممكن ان تاكل الى الثوم من اثناء اضافتة للاطعمة =بشكلة المدقوق او الصحيح من اثناء كونة يضفى نكهه على الطعم ،

او مطبوخا مع الاكل ،

كما و يعتبر الثوم اليابس الجاف اكثر فعاليه من الثوم الاخضر .

انواع الثوم : الثوم فاغلب الاحيان يستمد اسماء نوعياته المتعدده من المناطق التي يزرع فيها و ايضا الثوم الصيني ،

الثوم الفرنسي .

مكونات الثوم الغذائية : يحتوى الثوم على مجموعة فيتامينات هامه ا ،

ج ،

ب ،

ة ،

بالاضافه الى الاملاح و المعادن كالحديد ،

مغنيزيوم ،

بوتاسيوم ،

زنك و صوديوم ،

ومركباتة الاساسية اللينيز ،

اليسين ،

اللين ،

سيلينيم و سكوردنين .

فائدة الثوم :
  • يحتوى الثوم على ما ده الالبين التي تعد ما ده مضاده و محاربه للسرطان كسرطان القولون و المعده ،

    بالاضافه الي مركب الاليسين المتعدد الفائدة و نذكر من ت فائدة خفض نسبة الكوليسترول و الدهون الثلاثيه بشكل جيد و المحافظة على بقاء سيوله الدم فحالتها الجيده .
  • عند التعرض للسعات الحشرات او النحل عليك بالثوم فهو علاج لتلك الحالة ،

    من اثناء دعك المكان المصاب بالثوم .
  • يقوم الثوم بتقويه المناعه كما يقية من الامراض المتعلقه بالامعاء .
  • عند تناولك ثلاث فصوص من الثوم بشكل يومي فهو يشفيك من حالات الرشح .
  • علاج هام لامراض اللثه كتقيحها الدائم .
  • الثوم مطهر للامعاء .
  • يعتبر الثوم من احد عوامل الوقايه الهامه من مرض شلل الاطفال .
  • يقى من مضاعفات بعض الامراض و التي تتسم بالشعور بالخدر او بضعف فالذاكره كما فمرض السكرى .
  • الثوم حل مثالى لمشكلة تساقط الشعر التي يعانى منها الكثيرون و هذا من اثناء خلطه مكونه من راس ثوم و زيوت متنوعه ( زيت الوز ،

    زيت الجرجير ،

    زيت جوز الهند ،

    زيت الخروع ،

    زيت الزيتون ،

    مع امكانيه اضافه اي نوع من نوعيات الزيوت المفيدة للشعر ) .
وبمقدار معلقتين من جميع زيت مع الثوم المفروم بشكل ناعم جدا جدا نقوم بوضعهم على النار الى ان ياخذ الثوم من حراره الزيوت ،

ومن بعدها نقوم برفع الخليط عن النار ،

واضعينة من بعد هذا على الشعر مدة ثمانى ساعات .

وفى حال قمت بتناول الثوم على الريق سيمنحك الفائدة الاتية :

  • عندما تشرب عصير البرتقال او الليمون المضاف له سبع فصوص ثوم على الريق و بشكل يومي فهذا سيمنحك القدره على التخلص من الانفلونزا .
  • لعلاج مرض تصلب الشرايين قم بوضع زيت الزيتون فو عاء مغطي و عرضة لاشعه الشمس مدة اربعين يوم و من بعدها القى فيه الثوم المدقوق بشكل جيد ،

    وقم بتناول معلقه منه يوميا على الريق اثناء لمدة اربعين يوم .
  • عند قيامك ببلع الثوم بمساعدة الماء على معده فارغه و كما اشرنا سابقا على الريق ،

    هذا سيساعدك على ازاله الكرش و البطن ،

    كما سيساعدك على التخلص من الوزن الزائد كونة سيعمل على حرق الدهون .


ماهي فائدة الثوم , معقول لو كلت فص ثوم على الريق هيحصل كل دة ؟