معدل نمو الشعر في الشهر

 
يتكون الشعر من مادة الكيراتين وهو البروتين نفسه الذي تتكون منه الاظافر والطبقة الخارجية من
الجلد ويتلقى التغذية من خلال شعيرات دموية دقيقة واسفل توجد الخلايا التي تنقسم وتنتج الشعر
الجديد الدائم فهو اطول واسمك ويحتوي على الميلانين
نمو الشعر
الشعر ينمو عن طريق الجذور وهذه الجذور على اتصال مباشر مع باقى اعضاء الجسم عن
طريق الدم فالجذور تحتاج الى مقدار ثابت من الاوكسجين، البروتين، الاملاح المعدنية والفيتامينات وهناك قواعد
اساسية تعتبر الركيزة الاساسية لنمو الشعر وليست الوحيدة فهناك عدة عوامل اخرى تساهم فى تحديد
سرعة النمو , فينمو الشعر على ثلاث مراحل ثم يتساقط فالمرحلة الاولى مرحلة النمو وهناك
اختلاف كبير بين النساء في هذه الفترة فهي تتراوح بين 2:6 سنوات وهذا الاختلاف كبير
بين طول الشعر بين الاجناس والافراد وحتى بين فترات حياة الانسان والمرحلة الثانية مرحلة السكون
وخلالها تتوقف الشعرة عن النمو وتتراوح بين 2- 3 اشهر والمرحلة الثالثة وفيها تنفصل الشعرة
عن جذرها وتسقط لتسمح لشعرة جديدة بالنمو , ومتوسط عدد شعر الراس يبلغ مئة الف
شعرة و 90% من شعر الراس يكون في حالة نمو مستمر و10% في حالة سكون
ليسقط بعد 2:3 اشهر علما بان معدل تساقط الشعر اليومي يبلغ ما بين 100:150 شعرة

وعندما يزيد عن هذه الكمية يعتبر غير طبيعي ويعتبر تساقط الشعر الثانوي ومن اكثر انواع
تساقط الشعرعند السيدات ويعرف على انه دخول كمية كبيرة من الشعر النامي في المرحلة الاولى
الى المرحلة الثانية والثالثة مما يسبب زيادة في تساقط الشعر بصورة كبيرة خلال 2:3 شهور
من الحدث وربما تطول او تقصر تبعا لنوعية السبب
معدل نمو الشعر الطبيعى
يترواح معدل نمو الشعر اليومى فى حالته الطبيعية ما بين 0.23 مم و 0.60 مم،
مما يصل الى 0.7 سم شهريا واذا حصل تفاوت يصل الى ثلاثة اضعاف ويعتمد الامر
ايضا على النوع العرق والاصل الجينى وفى هذه الاثناء يمكن تحديد متوسط نمو الشعر من
خلال نوع العرق فالنوع الافريقى ينمو +\- 0.8 سم فى الشهر لان انغراس الشعر يكون
سطحيا 2.5مم فالجذور بيضاوية ومسطحة وتكون على شكل حلزونى ويكون الشعر ملتويا على شكل حلقات،
فيكون النمو بطيئا , اما النوع الاسيوى ينمو +\- 1.5 سم فى الشهر لان الشعر
ذا جذورعريضة ومستديرة مغروسة بعمق 7مم من جلد الراس مما يؤدى الى نمو شعر اكثر
قوة واسرع نموا وهم بالطبع اول صانعى الشعور المستعارة الباروكة
الحد الاقصى للطول الذى يمكن ان يبلغه الشعر
يتغير معدل الطول بشكل كبير من شخص الى اخر اذ يعتمد بالتاكيد على سرعة نمو
الشعر لكن يعتمد على الفترة العمرية ايضا فاننا جميعا لسنا متساوين امام الطبيعة فدورة حياة
الشعر الذكورى تترواح من 2 الى 4 سنوات وللانثى يترواح ما بين 4 الى 7
سنوات ولنمو الشعر بشكل اسرع
ويمكن ان نساعد الطبيعة ونزيد من سرعة النمو الطبيعى لشعر على الاقل بنسبة 30% شهريا
لهذا يجب مراعاة توصيل الاوكسجين لجلد الراس بصفة دائمة وان تجعل الجذور الشعرية تتعرض لبرنامج
مقو لتحصل على الحد الاقصى وهناك اساليب .. اخرى لتحفيز نمو الشعر نذكرها فيما بعد

الشعر لا ينمو وثابت الطول
السبب قد يرجع الى استخدام انواع من العلاج ضارة جدا بالشعر مثل مستحضرات فرد الشعر
والصبغات غير جيدة وقصات الشعر والاضافات من مشابك ثقيلة وغيره التى تجهد الشعر , فهنا
لم نترك لوقت لشعر لكى يطول وبالتالى فكمية الشعر التالف هو ما يجعل الشعر يثبت
عند طول معين
الشعر ينمو نحيلا جدا واقل كثافة
لو ان الشعر لا ينمو جيدا او يتساقط كثيرا ويبدو نحيلا فى نفس الوقت، فانها
اعراض لمشكلة معقدة جدا، حيث يتطلب الامر البحث عن وسيلة فعالة للعلاج وتصنف للعوامل التى
قد تكون هى اساس المشكلة , ففقدان كثافة الشعر ينتشر بصورة كبيرة فى جميع انحاء
الراس فان المشكلة قد تنشا عن مشاكل تتصل بالتوتر العصبى ونقص الحديد او مشاكل تتعلق
بالغدة الدرقية او ربمايكون هناك اسباب اخرى يجب ان يحددها متخصص , اما فقدان الكثافة
فى مناطق معينة من ناحية اخرى اذا كان فقدان الكثافة متركزا فى مناطق بعينها فالمشكلة
بالتاكيد ناتجة عن تاثر مفرط فى الجربيات الشعرية فى هرمون الاندورجين وتختلف هذة المناطق الحساسة
من سيدة لاخرى فقد تكون فى اعلى الراس منطقة الجدار او منطقة مقدمة الراس المنطقة
الجبينية او قد تكون فى الصدغ والجوانب اعلى الاذنين انه الشكل الاكثر انتشارا وغياب نمو
الشعر يبدا باتساع من المفرق ثم يمتد شيئا فشيئا حتى يصل الى اعلى الراس، قد
يمتد احيانا ايضا فى مؤخرة الراس، قد يحتفظ احيانا بالشعر المتواجد عند منطقة الجبين

تنشيط نمو الشعرالمتساقط
يمكن علاج توقف نمو الشعر باعادة تنشيط الجريبات الشعرية الخامدة شريط الا تكون فى هذة
الحالة منذ اكثر من عاما لذا يجب التصرف سريعا فكلما تم التعامل مع العلاج المنشط
للنمو اسرع كلما تزداد الفرص للاحتفاظ بالشعر الموجود فى الراس لذا يجب الاستفادة من التشخيص
الصحيح والبحث عن العامل المسبب للمشكلة لكى تتمكنى من العلاج، فالتساقط الناتج عن خلل الاندروجين
ليس علاجه مثل الناتج عن فقر الحديد لذا يجب ابراز العوامل الضارة لكى تستطيعى علاج
المشكلة ككل وتعتمد صحة الشعر فى الاساس على خمسة عناصر تكون متوزانة مع بعضها لسلامة
الجريبات الشعرية فاذا اصيبت احد هذة العوامل او اكثر بخلل فسيفسد التجدد الشعرى كله وهى
..
الدورة : يحتوى الدم على عناصر حيوية تسمح للشعر بالتجدد فان الارتواء يتم تثبيته عن
طريق حليمات الجريبات الشعرية وذلك عن طريق العديد من العديد الشعيرات الدموية، عندما يتم الصغط
على هذة الشعيرات بعمل شد متمركز كالجدائل وغيرها لايتمكن الدم حينئذ من الوصول بحرية نحو
الجذور لذا يجب التصرف باستخدام موسع للعروق من اجل تحرير هذة الشعيرات الكيراتين هو تكوين
خلايا الكيراتين وتحويلها الى شعر تبدا عملية تكوين الشعر بفضل العناصر التى يجلبها الدم ولكن
الدم لايستطيع ان يكون حاملا لرسائل سيئة الناتجة عن مشاكل الاندروجين او اليتروديين او نقص
الحديد او اى دواء يجب ايضا على الخلايا الشعرية ان تستقبل الدم الغنى بالمواد الاساسية
ويتخلص من اى وسائل يمكنها ان تكبح النمو الشعر
قوة انقباض الانسجة تحيط الجذور الشعرية ركيزتين من الانسجة تحيط الجذر الشعرى حيث تستخدم كدعامة
للشعرة يجب ان تكون هذة الانسجة صلبة ومتميزة جيدا لكى تقومبارساء الشعرة وتوجة نموها الى
اعلى
الكولاجين : يجب ان يكون محيط الشعر فى حالة لينة تماما وعلى الاخص عند مستوى
الحليمة وحول الجريب الشعر
نصائح لشعر صحى طويل
الشعر الصحي يبدا من عنايتك بجسمك فتجنب الاغذية المعلبة واضيف البهارات بانواعها الى غذائك وابتعد
عن الضغط النفسي
وعن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات والاستخدام المفرط لمجفف الشعر وقومي بتغذية شعرك بعد
تنظيفه عن طريق حمام الزيت مع تدليك لفروة الراس بشكل دائم ولا تستخدم الفرشاة وشعرك
مبلول واستخدم مستحضرات صحية للعناية بالشعرلان المستحضرات الرخيصة تحتوي على مواد كيماوية تؤذي الشعر ولا
تضايق شعرك باستخدام حمالات الشعر الضيقة فالمطاط والقبعات الضيقة تؤدي الى خنق الشعر و تقصفه
لذلك حاولي ان تبقي شعرك منسدلا قدر الامكان حتى يستطيع النمو بحرية وتناول اقراص الفيتامينات
فالشعرك بحاجة الى الزنك والبيوتين
كيف تعرف الشعر الطبيعى من المريض

الشعر اما ان يكون طبيعى صحى او يعانى من الامراض الداخلية والتى يكون على راسها
التغذية والصحة الداخلية وتعالج بعلاج السبب ثم ياتى دور الامور الخارجية من ادوية وفيتامينات ومستحضرات
ووصفات فكيف تعرف ان شعرك طبيعى وسليم خالى من الامراض ? وكيف تكتشف غير طبيعى
وضعيف وبه مرض ويحتاج الى العلاج والعناية ؟ لذلك سوف نساعدك على معرفة هل شعرك
طبيعى او به علة وماهو الحل الامثل لعلاج شعرك …
صفات الشعر الطبيعى
الشعر الطبيعى السليم هو الشعر الجيد الصحى الذى لايعانى من اى مشاكل او اى ظواهر
غير طبيعية فيكون :
1-محتفظ بلونه الطبيعي
2- مرن وناعم الملمس
3- لامع لمعان واضح
4- ذا كثافة اما ان تكون هذه الكثافة كبيرة او متوسطة
5- ذا متانة قوية
6- يتساقط بمعدله الطبيعي اى بمعدل 100 شعرة فى اليوم
7- سريع النمو عند القص الشعر
8- خالي من القشور والافرازات
صفات الشعر المريض
الشعر غير الطبيعى والضعيف والمريض غير الصحى هو شعر مظهرة غير طبيعى وله اعراض غير
طبيعية فيكون :
1- الشعر متجعد
2- له مظهر ولون غير طبيعي
3- يتساقط بكثرة اكثر من معدله الطبيعي
4- تتعرض اطرافه لتقصف والتشقق
5- به افرازات وقشور
6- يتحول الى اللون الابيض بكثرة فى عمر متوسط
7- بطىء النمو جدا ولو قص الشعر بصورة كبيرة يتوقف النمو
8- خفيف جدا بدرجة ملحوظة
الحل الامثل
التغذية السليمة فالغذاء يفيد الشعر كثيرا وليس المقصود الغذاء الذى يصل لشعر عن طريق دهنه
بل تغذية الشعر بالعناصر المغذية والفيتامينات الضرورية مثل A , B , C , D
وخصوصا فيتامينات التى يجب ان تنقل الى الفروة عن طريق الدم فالغذاء الجيد يؤدى الى
شعر جيد اضافة الى النوم الصحى والحالة النفسية الجيدة وقص الاطراف ويفضل قص الشعر ويكون
الشعر قصيرا باستمرار فى حالة اذا تحول لونه الطبيعي الى اللون الابيض بكثرة فى سن
متوسط مع قلة الكثافة بسبب التساقط الغير طبيعي حتى لا يسبب اضرار للجسم ويرجى زيارة
الطبيب لتحديد ليعرف المرض ويحدد الاسباب التى يجب تجنبها ويحدد العلاج ونحتاج بعد ذلك الى
الصبر والاستمرار لان استعادة صحة الشعر تحتاج الى صبر لان الشعر الحالى يعد ميتا وتغيير
نظامك الغذائى وعنايتك به لا تظهر نتائج الا على الشعر الذى ينمو حديثا او مستقبلا

• معدل صول الشعر
• معدل نمو الشعر في الشهرر
• معدل نمو شعر الراس في الشهر