الحمل في الشهر
الخامس (الاسبوع 18-21 من الحمل)
الاسبوع الثامن عشر من الحمل:
– طول طفلك الان 15-16سم، ووزنه 200غم.
– يتحرك طفلك الان بكل الاتجاهات، وسوف تشعرين بها.
– اخيرا اذنه في موقعها النهائي.
– اعصابه تطور طبقة حامية تسمى (ميلانين) التي تتابع نموها حتى بعد ولادة الطفل ب
12شهر.
– يبدا دماغه بتحليل الاصوات التي تصل اليه عن طريق الاذن، وشبكيته حساسة جدا للضوء.
– اعضاؤه التناسلية واضحة جدا في هذا الاسبوع ويمكن اجراء فحص سلامة الجنين، للتاكد من
ان اموره على ما يرام، وانه لايعاني من اي تشوهات خلقية.
– يمكن ان تزيد شهيتك بشكل ملحوظ، لذلك انتبهي على ما تاكلينه.
– الوزن الذي يمكن ان تكسبيه في الجزء الثاني من الحمل (5.5-9)كغ.
– اذا كنت تعانين من حرقة المعدة تناولي وجبات صغيرة خفيفة على فترات متقاربة خلال
اليوم، او تناولي اقراص النعنع او البابونج.
– لا تقفي فجاة لانه يمكن ان تشعري بدوخة، بسبب انخفاض ضغط الدم الذي يحدث
بشكل مستمر للسيدة الحامل.
– افضل وضعية للنوم على الجوانب لان النوم على الظهر يمكن ان يسبب ضغط على
الشرايين الرئيسية ويمكن ان يسبب انسداد ببعض الاوردة العائدة الى القلب، لذا ضعي وسادة تحتك
او تحت قدم واحدة.
جنين 18 اسبوع
الاسبوع التاسع عشر من الحمل:
– طول طفلك 17-18سم، ووزنه 250غم.
– هناك مادة بيضاء لزجة تغطي جسمه مكونة من الزغب، وخلايا جلد ميتة ودهون، وكلها
مهمة لحماية طفلك من تاثير السائل الامينوسي.
– ينمو شعره الان على جمجمته.
– الخلايا الميلانية سوف تواصل نموها في جلده، وسوف تعطيه اللون الموحد لبشرته بعد الولادة.
– يمكن ان تشعري بالام كطعنة السكين في جوانبك وسببها تمدد الاربطة التي تدعم الرحم
ولكن اذا اصبح هذا الالم ياتي بصورة دائمة وبشدة فعليك استشارة طبيبك.
– سوف يحدث تغير في جلدك يعزى الى الاستروجين، يمكن ان تلاحظي احمرار كفي يدك
والمنطقة حول الحلمة اغمق.
– سوف تشعرين بصعوبة في التنفس لذلك لا تشعري بالقلق.
– يمكن ان تلاحظي عدم وضوح الرؤيا، سببه احتباس الماء، وعادة يختفي بعد الولادة، وممارسة
التمارين الرياضية تساعدك على التخلص من هذه الاعراض.
الاسبوع العشرين من الحمل:
– طول طفلك 19-20سم، ووزنه300غم.جنين 20 اسبوع
– الاسنان الدائمة تبدا بالتكون خلف الاسنان اللبنية.
– طفلك يكون مشغولا بتكوين (meconium)، وهو اول ما يخرجه الطفل كبراز وهو غير مؤذي
ويكون عبارة عن افرازات هضمية وخلايا جلد ميته كلها تتجمع في امعاء الطفل.
– حملك الان يكون بمستوى السرة.
– حاولي تناول الاطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم، والنباتات ذات الاوراق الخضراء، وزيت الصويا والخوخ،
لانها ضرورية لتكوين خلايا الدم الحمراء.
– تجنبي استخدام مواد التنظيف لانها يمكن ان تحتوي على مواد كيماوية ضارة.
الاسبوع الواحد والعشرين من الحمل:
– طول طفلك 21-22سم، ووزنه360غم.
– اذا كنت حاملا بانثى فسوف يبدا تكون المهبل.
– قد لا تستطيعين النوم ليلا، بسبب حركة طفلك.
– يمكن ان تعاني من الدوالي وتورم بالكاحل، لذلك حافظي على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام،
وارفعي قدميك عن مستوى جسمك، وارتدي جوارب مخصصة لحالات الدوالي التي سوف تشعرك بالراحة.
– يمكن ان يزيد على وجهك حب الشباب، لان الغدد الدهنية تزيد من افراز الدهون
خلال الحمل لذلك استخدمي المكياج المخصص للبشرة الدهنية، ولا تستعملي ادوية لهذه الحبوب.
– احصلي على
مساج للحوامل ليخلصك من التوتر.
