عزيزتي الام الحامل اثبتت الدراسات العلمية الحديثة التي يعكف العلماء علي اجرائها ، في مجال
عودة المرضي والناس الي وسائل الطب التكميلي والطبيعي ، الي اهمية دور الرمان وفائدته العظمي
في :
فوائد الرمان الصحية:
1- الحد من نشاط الالتهابات الروماتيزمية والام المفاصل ، وتقليل تلف غضروف المفاصل.
2- الحد من تصلب الشرايين .
3- تقليل درجة ترسب الكوليسترول علي جدران الاوعية الدموية الداخلية.
4- تاثير الرمان الممتاز للوقاية من السرطان بانواعه.
5- وقاية الدماغ من تاثير نقص الاوكسجين .
ومما هو جدير بالذكر ان البلاد العربية ومنطقة الشرق الاوسط ، يعرفون الرمان جيدا ويتناولونه
كفاكهة ويشربون عصيره .
ومن خلال الابحاث التي عددت فوائده زاد الطلب عليه في الدول الغربية ،باعتباره من اغني
الفواكه بالمركبات المفيدة ، والمواد المضادة للاكسدة كالبوليفينول ،والبوتاسيوم ، وفيتامين سي (ثمرة واحدة من
الرمان تؤمن 40% من حاجة الانسان اليومية ، اضافة الي فيتامين بي1،2 والنياسين ،والفيتامينات والاملاح.
كل ذلك يفيد ايضا المراة الحامل وجنينها ، فقد اثبتت الابحاث فائدة تناول الحامل للرمان
علي سلامة دماغ الوليد فهو يحمي من نقص امداد الدماغ بالاوكسجين في حالات الزهايمر وضيق
شرايين الدماغ ، حيث ان الاطفال عند الولادة يكونون عرضة للاصابة بنقص الاوكسجين ، وهو
يصيب طفلين لكل الف مولود ، ويمكن تلافي حدوث تلف لدماغ المواليد نتيجة نقص الاكسجين
، عن طريق تناول الحامل لعصير الرمان في الثلث الاخير من الحمل والاسبوع الاول مابعد
الولادة ، اي اثناء الرضاعة ،حيث يقلل من تلف دماغ المواليد بنسبة 60% في حالة
نقص الاوكسجين ، حيث تراكم المواد المفيدة بالرمان تحمي دماغ المواليد .
اذا كنت حاملا اشربي عصير الرمان الطازج فهو مغذي لك ولجنينك .
