طريقة تنظيف الجسم من السموم , عايزة تتخلصى من السموم اللى فى جسمك ادخلى موضوعى

صورة طريقة تنظيف الجسم من السموم , عايزة تتخلصى من السموم اللى فى جسمك ادخلى موضوعى

صور

طرق تنقيه الدم من السموم بالاعشاب الطبية

التعريف بالحالة

الجسم مليء بالاجهزة التي تعمل كالجهاز الهضمى و الجهاز التنفسي و الجهاز البولى و غيرها العديد ، حيث تقوم هذه الاجهزة بتخليص الجسم من الفضلات و السموم التي تتجمع فيه ، و لكن ربما لا يتخلص الجسم من كل هذه السموم بسهولة نتيجة الخلل في بعضها ، بالاضافه للتلوث الموجود في البيئه المحيطه بالانسان و من الاطعمه المحفوظه و المواد الكيماويه و الهرمونات التي تدخل في اغذيتنا و ما تحوية من سموم لجسم الانسان ، و من هنا يضطر الجسم الى التخلص من هذه السموم ، فيحتاج الانسان الى الادويه و الاعشاب كى يتخلص جسمة من السموم ، و سنذكر بعض هذه الاغذيه و الاعشاب التي تساعدنا في التخلص منها .

الاعراض

الامساك و عسر الهضم .

الاحساس بالتعب و الاجهاد و الصداع .

اوجاع في المفاصل .

حب الشباب .

الشد العضلى المتكرر .

رائحة كريهة للنفس .

تكرار الرشح و الزكام .

زياده الشهيه للطعام او نقصها .

القلق و العصبيه و الرغبه في النوم .

عدم القدره على التركيز و الضيق النفسي .

الاسباب

التلوث العام من البيئه بكل ما فيها من تلوث .

افرازات الكليتين من البول ، و الرئتين من الهواء الملوث ، و الجلد من العرق ، و الجهاز الهضمى من البراز ، و الجيوب الانفيه و اللوزتين و الاسنان و غيرها .

خلل في بعض اجهزة الجسم .

الشيخوخه و ضعف اجهزة الجسم .

هرم الكبد فهو مستودع السموم فس الجسم .

الوقايه

عمل حمام الساونا و البخار .

المساج و التدليك بالفرشاه الجافة .

الاكثار من التنفس العميق و استنشاق الهواء النقى .

الاكثار من شرب الماء العصائر الطبيعية طوال اليوم بدون طعام .

تناول الفواكة و الخضار الطازجه المحتويه على مضادات الاكسده .

التمارين الخفيفه التي تنشط الجسم كالمشي .

تناول الاعشاب التي تنقى الدم من السموم .

تجنب طعام الاغذيه المعلبه و المحفوظه .

العلاج

-الرياضه الاكثار من التعرق و التبول و الرياضه الخفيفه و خاصة المشي فهو من اهم طرق التخلص من السموم في الجسم .

-السوائل الاكثار من شرب الماء و العصائر الطبيعية و اجتناب المشروبات الغير طبيعية .

-التغذيه تناول الفيتامينات و البروتينات الطبيعية المغذيه للكبد لان و ظيفه الكبد التخلص من السموم .

-التغذيه الامتناع عن تناول الاطعمه المقليه و الدهون و المسبكات و الاكثار من تناول الخضار و الفاكهة الطازجه .

-الصوم و الحميه فهم و سائل ناجحه لتنظيف الجسم من السموم .

-الجرجير يؤكل الجرجير يوميا لقدرته على تنقيه الدم و تسريع دوران الدم في الشرايين و تنشيط الدوره الدمويه .

-الثوم يؤكل الثوم نيئا او مطبوخا لتنقيه الدم من السموم .

-العنب يؤكل العنب و يشرب عصيرة لفائدتة العاليه في تنقيه الدم و تصفيتة ،ولما فيه من فائدة كثيرة كمدر للبول و منشط للدوره الدمويه .

-الارقطيون ينقع ملعقه كبار من مطحون جذور النبات في كوب من الماء المغلي مدة 10 دقيقة و يشرب بعد ان يحلي بالسكر او العسل و يؤكل ما تبقي في الكاس و يكرر هذا حتى الشفاء و التخلص من السموم في الدم .

-الزنجبيل و الخرقم و القرنفل يضافوا الى الاكل كمنكهات و توابل لفائدتها في تنقيه الدم من السموم .

-التوت تؤكل الفراوله الطازجه و غير المفرزه و يشرب عصيرها لخاصيتها في تنقيه الجسم و الدم من السموم .

-الزعتر و البابونج و النعناع يخلط الزعتر و البابونج و النعناع و ينقع ملعقه كبار من الخليط في كوب ماء مغلي مدة 10 دقيقة و يشرب فنجان منه قبل الثلاث و جبات يوميا لتنقيه الدم من السموم .

-البروكلى يؤكل البروكلى و يضاف الى السلطة لاحتوائة على مواد مضاده للاكسده و منقى للدم من السموم .

-البصل و زيت الزيتون يؤكل البصل مع زيت الزيتون و الجبنة فهذا منظف و منشط و منقى للدم من السموم .

-الراوند يغلي ملعقه صغار من نبات الراوند في لتر ماء لعشر دقيقة ثم يشرب منه فنجان مره واحده يوميا بعد الطعام .

-الحمضيات و التمر الاكثار من طعام التمر ينقى الدم بجانب فائدة الاخرى= و كذلك الحمضيات كالبرتقال و الليمون و الجريب فروت .

-الشاى الاخضر شرب الشاى الاخضر مفيد جدا جدا في تنقيه الدم من السموم.

-العرقسوس منقى للدم من السموم فيشرب في كل الاوقات بعد نقعة في الماء المغلى او غليه

490 views