لزيادة الوزن بسرعة , خلصه سريعه لزياده الوزن

 على ربما ما الفتيات معظمهاا بتحب العود المثالي النحيف الجذاب على ربما ما في بردة فتيات بتحب العود

الماليان شواء حسب رغبتها او رغبة شريك حياتها احنا بنسلعدك انهاردة على زيادة و زنك

صورة لزيادة الوزن بسرعة , خلصه سريعه لزياده الوزن

صور

احسن البرامج و الوصفات لزيادة الوزن

النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلا او كثيرا فاذا كان الشخص متمتعا بصحة جيدة و حيوية و نشاط فلا خوف عليه. و قد

قال احد الاطباء الانجليز المشهورين عن الطفل النحيف انه اذا كان نشيطا و متحركا و حيويا فانه لا خوف عليه و هؤلاء الفئة من الناس هم

الذين يعمرون بالرغم من ان اكلهم قليل و تعتبر ظاهرة النحافة عند هؤلاء الناس ظاهرة طبيعية .

اما اذا كان خاملا بليدا مريضا فانه في كهذه الحالة لابد من عرضة على طبيب لانة لابد من وجود اسباب مرضى ادي الى حدوث النحافه

ولمعرفة فيما اذا كان الشخص نحيفا و بالاخص بالنسبة لليافعين و الشباب و البالغين و كبيرة السن فان هنالك قاعدة بسيطة و سهلة و هذا

الوزن يخص اي شخص يزيد طولة عن 120سم و القاعدة هنا ان نطرح ما مقدارة 100سم من الطول فيكون المقدار الباقى هو الوزن

الصحيح المناسب للشخص و يصير محسوبا بالكيلوجرام لكن المقصود بسوء التغذية ان الشخص لا يتناول اطعمة متنوعة تحتوى على

مقادير مناسبة من الفيتامينات و الاملاح

والبروتينات و النشويات.

الادوية العشبية و النحافه

الحلبة ثم الحلبة ثم الحلبه

1 يغلي كوب من الماء ثم يضاف الية ما مقدارة 3جرامات من مسحوق الحلبة و يترك يغلى مدة دقائق واحدة ثم يصفي و يحلى

بالعسل و يشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم و يستمر الشخص في الاستخدام حتى يحصل على الوزن المطلوب. كما يفيد طعام الحلبه

الخضراء كثيرا في زيادة الوزن.

2-نص كاس ماء ملعقة و نص زيت الحلبة من العطار و يشرب على الريق و قبل النوم و تاخذ معه ملعقة من المربي ..

3 اغلى القليل من الحلبة و العسل و السكر ماء..

ولكي تتخلص من رائحة الحلبة من جسمك قوم بتحميصها قبل الاستعمال ..

1٬811 views