فوائد الجوز للذكاء , معقول لو اكلت عين جمل هيحصل كل دة ؟

صورة فوائد الجوز للذكاء , معقول لو اكلت عين جمل هيحصل كل دة ؟

صور

الجوز

إن الجوز ه واحد المكسرات المفضله لدي الكثير من الناس، لطعمة الشهي، اضافه الى فائدة العديدة التي يقدمها لآكله، لا سيما تأثيرها فيما يتعلق بزياده نشاط الخلايا العصبية، و تقويه الذاكره بشكل عام، بالإضافه الى فائدة اخرى= نذكرها تباعا في ذلك المقال، كما سنتطرق الى التشابة في التركيب بين حبه الجوز و الدماغ البشري.

فائدة الجوز بشكل عام

  • يخفض تناول الجوز من نسبة الكوليسترول الضار في الدم، الأمر الذى يقلل من احتماليه الإصابه بالأمراض المرتبطه بالقلب.
  • يقوى من صحة الجهاز المناعي، و هذا لاحتوائة على حمض ايلاجيك الذى يعتبر احد مضادات الأكسدة.
  • يفيد الأشخاص الذين يرغبون بتقليل اوزانهم، و هذا اذا ما تم تناول عدد من حبات الجوز قبيل تناول الأكل، الأمر الذى يتسبب في تقليل الشهيه و إجبار الناس على تناول كميات اقل نسبيا من الطعام، و في المقابل يمد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الفرد امثال البوتاسيوم و الكالسيوم و كذلك المغنيسيوم و المنجنيز، و الكثير من الفيتامينات اللازمه لصحة الجسم.
  • يفيد المرأه الحامل على و جة الخصوص، حيث يعتبر احد الأطعمه التي تحمى الجنين من الإصابه بمرض الأكزيما و الربو، عدا عن دورها الكبير في مساعدة الجهاز العصبى للطفل على النمو، و ارتفاع مستوي ذكائه، و زياده سرعه تعلمة في المراحل الأولي من طفولته.

فائدة الجوز للدماغ

  • يعتبر الجوز احد الأغذيه الغنيه بالأحماض الدهنيه الأساسية، كما ان احتواءة على اوميجا3 يحسن من عمل الخلايا الدماغية، حيث بينت ابحاث و دراسات دورة في الوقايه من الإصابه بمرض الخرف او الزهايمر الذى ربما يصاب به كبيرة السن.
  • يحتوى الجوز على احماض الفوليك و التي تحسن من عملية ادراك الفرد.
  • يحتوى على مضادات للأكسدة، الأمر الذى يقوى الذاكرة.

التشابة بين مظهر حبه الجوز و الدماغ البشري

إذا ما نظرنا الى مظهر حبه الجوز و تركيبها فإننا سنلاحظ التشابة الكبير بينها و بين دماغ الإنسان، الأمر الذى يتم تفسيرة على ان الجوز يقدم فوائد كبار لهذا العضو، و يخرج ذلك التشابة كما يأتي:

  • إن جلد رأس الإنسان يتشابة مع القشره الخارجية لحبه الجوز، في حين ان عظام الجمجمه تشبة القشره الصلبه الداخلية لحبه الجوز.
  • يوجد فوق لب حبه الجوز قشره رقيقه تتشابة مع القشره الرقيقه الموجوده فوق الدماغ.
  • يتساوي نصفا الدماغ الإنسانى الأيمن و الأيسر في شكلهما و حجمهما، و كذلك الحال مع لب حبه الجوز، حيث تتكون من نصفين يتشابهان في الحجم و الشكل ايضا.
  • توجد تلافيف على الدماغ البشري، تتشابة مع تلك التجعدات و الالانحناءات المتواجده على نصفى لب حبه الجوز.
431 views