فوائد المته

عشبه المتة من النباتات العشبيه في امريكا الجنوبيه لدية نسبة عاليه من الكافيين ، يخمر مع الشاى للتمتع بمنافعها ، يمكنك استعمال كاس لجنى فائدة التغذيه الصحية من عشبه المتة

فائدة عشبه المته للبشره

1. تقلل من السيلوليت

النساء ، و خصوصا اثناء فتره الحمل ، و غالبا ما يشكون من السيلوليت ، و هي رواسب الدهون تحت الجلد و يعطى البشره انتفاخ و شكل مدمل ، اذا كنت تحارب السيلوليت دون جدوى ، فقد حان الوقت لمحاوله استعمال مستخرج من عشبه المته على جلدك ، فان الكافيين يقلل السيلوليت و يساعدك في الحصول على جلد على نحو سلس ، لا تشوبة شائبة

2. يمحو علامات الامتداد

عشبه المتة مفيدة ايضا للحد من رؤية علامات التمدد ، و هي مشكلة شائعه لمعظم النساء الحوامل

3. جلد صحي

عشبه المته تقوم باستخراج الدهون من الجلد الطبيعي و ممكن لاستخدامها بانتظام ان تساعدك في الحصول على بشره ناعمه و صحية ، اليوم زيت عشبه المته ممكن ان تستعمل لاعطاء بشرتك بريقا و لمعان جميل

فائدة عشبه المته للشعر

4. تضيف بريقا على الشعر المصبوغ

ممكن لصبغات الشعر ان تجعل الشعر ممل . ايضا في نهاية المطاف تضرر شعرك و تحتاج الى رعايه مناسبه اذا كنت ترغب في اطاله امد اثار اللون ، مع عشبه المته يمكنك المساعدة اعاده بريق و لمعان لشعرك المصبوغ

5. يحسن الشعر

ليس ذلك فحسب عشبه المته تساعد ايضا في تقويه شعرك

6. يعيد لون الشعر

عشبه المته لديها ايضا القدره لاستعاده لون الشعر الطبيعي

7. يعامل فقدان الشعر

ممكن للفيتامينات و المعادن في عشبه المته تعزيز بصيلات الشعر الخاص بك ، و الحد من الافراط في فقدان الشعر

8. يعزز نمو الشعر

عشبه المته تساعد ايضا في تعزيز نمو الشعر

فائدة عشبه المته للصحة

9. الفيتامينات و المعادن

عشبه المته غنيه بفيتامينات ب و فيتامين ج ، كما انها تحتوى على عدد من المعادن كالمنجنيز و الزنك و البوتاسيوم

10. تعزز الجهاز المناعى

فيتامين C هو مضاد للاكسده . فهو تساعد على القضاء على الجذور الحره من الجسم ، و ممكن ايضا ان يعزيز الجهاز المناعى ، ذلك يعني انه ممكن ان يمنع نزلات البرد ، و السعال و الشيخوخه المبكرة

11. يقلل من خطر السرطان

فى حالة وجود السرطان في عائلتك ، ربما تريد ان تاخذ عشبه المته للحد من فرص تطويره

12. صحة القلب

الثيوبرومين في عشبه المته ممكن ان تساعدك على الحصول على قلب صحي ، كما انها ممكن ان تخفض ضغط الدم ، و استعاده صحة القلب الخاص بك

13. تخفف الاجهاد

اذا كنت تشعر بالاكتئاب ، رشفه من مشروب عشبه المته . فان الكافيين في العشب تساعد في استقرار المزاج ، و تساعد على تخفيف التوتر

14. يحسن تركيز الطاقة

كم ان عشبه المته تساعد على تحسين التركيز الذهنى و تساعد على التركيز

15. صحة الهضم

يمكنك ايضا الحفاظ على صحة الجهاز الهضمى مع عشبه المته ، لانة يحفز انتاج العصاره الصفراويه و العصاره المعدية

16. يعالج الامراض عن طريق الفم

عشبه المته هي علاج رائحه الفم الكريهه ، فانه ممكن ازاله البكتيريا التي غالبا ما تكون=المسؤوله عن رائحه الفم . ذلك هو السبب= في انها عنصر مشترك في معاجين الاسنان

17. تخفف من التعب

شرب شاى عشبه المته يقدم الاغاثه من التعب الجسدى و العقلى كما انها بمثابه منبه

18. علاج الامساك

فوائد اخرى= هامه لعشبه المته هي عندما تصاب بالامساك ، فقط شاى عشبه المته للحصول على الاغاثة

اضرار عشبه المته

تحتوى عشبه المته على الكافيين و ممكن ان تسبب بعض الاثار الجانبيه ايضا منها

1. بعض الناس ربما يعانون من الارق

2. كما ممكن ان تسبب اضطراب في المعده ، التقيؤ او الغثيان ، و متلازمه القولون العصبى IBS و الزرق

3. ممكن ان تؤدى ايضا الى التوتر و بعض مظاهر الارق و القلق و اضطرابات النزيف

4. شرب كميات مفرطه من شاى عشبه المته ممكن ايضا ان يسبب ارتفاع ضغط الدم و الصداع

5. الاستهلاك لفتره طويله من لشاى عشبه المته ممكن ان يسبب السرطان

6. انها ليست امنه بالنسبة للاطفال و النساء الحوامل و الامهات المرضعات

7. ايضا ، يحتاج مرضي السكرى لرعايه عند استهلاك شاى عشبه المتة

922 views