كيف اتخلص من الحكة المهبلية

تعاني النساء من جميع الاعمار من الحكة المهبلية من وقت لاخر. الحكة والحرقان والتهيج في
منطقة حساسة مثل المهبل والفرج يمكن ان تكون غير مريحة للغاية.

بعض الاسباب الشائعة للحكة في وحول منطقة المهبل هي الالتهابات البكتيرية او الخميرة، والامراض المنقولة
عن طريق الاتصال الجنسي، وانقطاع الطمث والمهيجات الكيميائية.

الالتهابات المهبلية الدبوسية يمكن ايضا ان تسبب الحكة في المهبل. ومع ذلك، فان هذا النوع
من العدوى هو شائع في الاطفال. الاجهاد المفرط وضعف الجهاز المناعي يمكن ان تزيد من
احتمال المعاناة من هذه المشكلة المزعجة ويمكنك الاطلاع على علاج التهاب المهبل

بالاضافة الى الحكة، يمكن ان يكون هناك احمرار وتورم في وحول المهبل والفرج. الافرازات المهبلية
والرائحة قد تكون موجودة ايضا. في كثير من الاحيان، يمكن ان تشعر المراة ايضا بعدم
الراحة اثناء التبول او الجماع وبالتالي قد تؤدي الى البرود الجنسي عند النساء.

لوقف حكة المهبل، انت بحاجة الى الحفاظ على النظافة المناسبة وكذلك اتباع نمط حياة صحي
واتباع نظام غذائي. يمكنك ايضا تجربة بعض العلاجات المنزلية البسيطة للحصول على راحة مؤقتة من
الاعراض. مع ذلك، ومن اجل التشخيص والعلاج المناسب، استشر طبيبك. وايضا اذا كان هناك افرازات
مهبلية عليك معالجتها

علاج الحكة المهبلية

خل التفاح

خل التفاح هو وسيلة ناجحة لعلاج الحكة المهبلية بسبب خواصه المضادة للبكتيريا والمضادة للفطريات. كما
انه يساعد على استعادة توازن درجة الحموضة الطبيعية في المهبل.

اضافة 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح الى كوب من الماء الدافئ. استخدام هذا الحل
لغسل المهبل مرتين يوميا لمدة بضعة ايام.

او يمكنك اضافة 1 ملعقة كبيرة خل التفاح و1 ملعقة صغيرة من عسل النحل الى
كوب من الماء الدافئ ويشرب منه مرتين يوميا.

الكمادات الباردة

للحصول على الاغاثة الفورية من حكة المهبل، استخدمي الكمادات الباردة. تخدير المنطقة سوف يساعد على
تقليل الحكة والالتهاب.

لف عدد قليل من مكعبات الثلج في قطعة قماش نظيفة.

وضع كيس من الثلج على المهبل لبضع دقائق.

كرري حتى تتوقف الحكة.

استخدام هذا العلاج حسب الحاجة.

يمكنك ايضا شطف منطقة المهبل بالماء البارد عدة مرات في اليوم.

حمام المياه المالحة

يمكن الاستمتاع بحمام المياه المالحة ايضا لتخفيف الحكة في الفرج. فالملح يسيطر على نمو الميكروبات
المسببة للعدوى وبالتالي تقليل الحكة والمضايقات الاخرى.

اضافة 1 ملعقة كبيرة من الملح الى كوب من الماء واستخدامه لغسل المهبل كلما شعرت
بالحكة.

ويمكنك ايضا ملء حوض الاستحمام بالماء الدافئ واضافة ½ كوب من الملح اليها. الجلوس في
الماء في وضع القرفصاء لمدة 10 الى 15 دقيقة. كرري 2 او 3 مرات يوميا
لمدة بضعة ايام حصول على افضل النتائج.

ملاحظة: لا تستخدمي الملح اذا كان لديك اي جروح مفتوحة في منطقة المهبل.

واذا لم يكن لديك التهابات شديدة او تقرحات مؤلمة او جروح يمكنك السباحة في مياة
البحر لمدة ربع ساعة في كل مرة تشعرين بحكة مهبلية

الثوم

الثوم يحتوي على مضاد للجراثيم، وكذلك خصائص المضادات الحيوية التي يمكن ان تساعد قتل البكتيريا
والخميرة. كما انه يحسن جهاز المناعة، ويساعد الجسم على محاربة العدوى.

تمييع بضع قطرات من زيت الثوم مع 1 ملعقة صغيرة من فيتامين E وتطبيقه على
المنطقة المصابة. انتظري 10 دقيقة، ثم يشطف بالماء الدافئ. استخدام هذا العلاج مرتين يوميا لمدة
بضعة اسابيع.

او: مضغ 3 فصوص من الثوم الخام يوميا. ويمكنك ان تاخذي مكملات الثوم بعد استشارة
الطبيب.

النيم

النيم، هو علاج جيد للحكاك المهبلي نتيجة لعدوى الخميرة. لها خصائص مطهرة تساعد على مكافحة
العدوى وتقليل الحكة والمضايقات الاخرى.

اغلي حفنة من اوراق النيم في 2-3 اكواب من الماء المصفى. استخدام هذا المحلول لشطف
منطقة المهبل مرة واحدة يوميا لمدة بضعة اسابيع.

بدلا من ذلك، اضافة بضع قطرات من زيت النيم في وعاء من الماء الفاتر واستخدامه
بمثابة غسول للمهبل. كرر هذا العلاج مرتين يوميا لمدة اسبوعين.

يمكنك ايضا شرب شاي النيم بضع مرات يوميا او اتخاذ كبسولات النيم بعد استشارة الطبيب.

الروبة

منتجات الالبان المخمرة غنية بالبر وبيوتيك، هو العلاج المنزلي الفعال للحكة المهبلية والاعراض المرتبطة به.

حيث تساعد على التخلص من الخميرة والبكتيريا التي تسبب العدوى المهبلية والحكة. يعزز هذا المشروب
ايضا الجهاز المناعي لمنع العدوى.

شرب 1-2 اكواب من الروبة يوميا لمدة اسبوعين.

العسل

العسل هو علاج فعال اخر لوقف الحكة. لديها خصائص مضادة للجراثيم والفطريات التي تساعد على
التخلص من اي عدوى للميكروبات التي يمكن ان تسبب هذه المشكلة.

تطبيق العسل باعتباره مرهم على المنطقة المصابة. اتركيه لمدة 30 دقائق، ثم يغسل بالماء الدافئ.
كرري ما لا يقل عن مرتين في اليوم حتى تتحسن الاعراض.

ايضا، وتناول 1-2 ملاعق كبيرة من العسل مع كوب من الماء الدافئ مرتين يوميا.

عصير التوت البري

شرب عصير التوت البري غير المحلى يساعد ايضا في علاج تهيج المهبل والحكة. التوت البري
يسهل وجود بيئة حمضية تساعد على كبح نمو الخميرة والبكتيريا. وبالاضافة الى ذلك، فانه يساعد
على منع التهابات المسالك البولية وغيرها من انواع التهابات المثانة.

شرب حوالي 2 اكواب من عصير التوت البري غير المحلى يوميا حتى تتوقف الحكة.

اذا لم يتوفر عصير التوت البري يمكنك تناول اقراص التوت البري مرتين يوميا. استشيري طبيبك
عن الجرعة الصحيحة.

حمض بوريك

يمكن لحمض بوريك ايضا تقديم الاغاثة من الحكة المهبلية وتهيج، وذلك بفضل خصائصه المطهرة والمضادة
للفطريات.

تمييع بعض حمض بوريك مع الماء.

تطبيقه على المنطقة المصابة.

اتركيه لمدة 1-2 دقائق، ثم شطفه جيدا بالماء الدافئ.

اتبعي هذا العلاج مرة واحدة يوميا لبضعة اسابيع.

نصائح اضافية

ابقاء المنطقة المهبلية جافة قدر الامكان. الرطوبة حول المهبل تفاقم الحالة.
الحفاظ على نظافة جيدة لمنع الحكة المهبلية.
النوم بدون ملابس داخلية الى ان تخف الحكة.
تجنب فقاعات الاستحمام، الفوط الصحية المعطرة واي المهيجات الكيميائية الاخرى.
تجنب الجماع حتى توقف الحكة.
الاستحمام فورا بعد ممارسة الرياضة او السباحة.
تناول الاطعمة التي تحتوي على فيتامين C لتعزيز نظام المناعة. فهذا سوف يقلل الالتهابات في
الجسم.

• قطعة قماش على الفرج
• كيف اتخلص من حكة المهبل