مرحلة الاباضة عند المراة
ان ايام الخصوبة هي الايام التي تنزل فيها البويضة و هي الايام التي يكون فيها
جسم المراة مستعد تماما لحدوث الحمل و لتاجيل الحمل تتوقف المراة عن الجماع في هذه
الايام , و تبقى البويضة في جسم المراة لمدة يومين اي 48 ساعة و التي
هي دورة حياتها الطبيعية , اما بالنسبة للحيوان الموني فانه يبقى حيا داخل مهبل المراة
لمدة 16 ساعة بعد حدوث الجماع مع الرجل و بعد ان يخترق و يتجاوز عنق
الرحم و الرحم و الانبوب الرحمي يبقى حيا في الداخل لمدة ثلاث الى اربع ايام
.
حتى تقومي بحساب دورتك الشهرية عليكي ان تحسبي الفترة بين دورتين لثلاث دورات متتالية فاذا
كانت الفترة ذاتها فان دورتك منتظمة , و يتم حساب الفترة عن طريق احتساب اول
يوم ينزل فيه الدم في الدورة الاولى حتى اول يوم ينزل فيه الدم في الدورة
الثانية , في حال كانت مدة الدورة الشهرية 21 يوم فان اليوم الرابع عشر و
الخامس عشر و السادس عشر من اول يوم من نزول الدم هي ايام الخصوبة ,
و في هذه الايام ينزل من المهبل افرازات لزجة شفافة تميل الى البياض , و
تشعرين بالالم الخفيفي في جانبك نتيجة تحرك البويضة في قناة فالوب , تشعرين بالم في
حلمة صدرك , و ترتفع حرارتك قليلا , و تعانين من مزاج متقلب نتيجة ارتفاع
الهرمونات تماما مثل الحمل .
في حال كنتي ترغبي في الحمل عليكي ان تجامعي زوجك اكثر من مرة في فترة
الخصوبة او الاباضة و ان تتابعي نفسك بعدها بحرص حتى في حال كنتي قد حملتي
في هذه الايام ان تستطيعي ان تحافظي على الجنين , و عليك ايضا ان تتجنبي
لعب الرياضة و حمل الاشياء الثقيلة او اي نوع من التعب و الضغط , في
حال جاءتك الدورة التالية في وقتها تكوني قد فشلتي في محاولتك للحمل و عليكي المحاولة
مرة اخرى .
- الاباضة عند المراة
