فوائد الترمس للتخسيس
هتخسى يعنى هتخسى مع الترمس
الترمس مضاد للدهون و فعال للتخسيس
فائدة الترمس تتجلى في انه من اهم عوامل التخسيس و حرق الدهون
و قد اكدت كل الابحاث التى اجريت ان الترمس ملئ بالفوائد التى لم نكن نعلم
عنها شئ
و الموضوع التالى يوضح لكم فائدة الترمس فى التخسيس و انقاص الوزن
للترمس فوائد واستعمالات عديدة
اهمها انه :-
مدر للبول
مطهر للامعاء
ويساعد على التخلص من الديدان خصوصا اذا اكل الترمس مع العسل .
مفيد لهضم الطعام
تخفيض نسبة السكري في الجسم
يساعد ايضا على تقوية الاعصاب كونه غني بفيتامين ب
مفيد لتنشيط الجسم وللتخلص من الامساك كونه غني بالالياف السليليوزية
مقو ومنبه للقلب كون الترمس وخاصة المر منه يحتوي على مادة تشبه الاسبارتين .
ويستخدم الترمس والماء الذي غلي فيه لعلاج الالتهابات الجلدية وحب الشباب والبهاق والصدفية
والجدير بالذكر هنا انه تنصح السيدات الحوامل بالامتناع عن تناول الترمس خاصة خلال اشهر الحمل
الاولى كونه يزيد من تقلصات الرحم .
الترمس يرفع المناعه
ثبت ان الترمس غني بالالياف التي تخفض مستوى الكوليسترول, كما انه يقاوم حدوث الامساك, ويحمي
من الاصابة بسرطان الامعاء الغليظة.وتمت الاشاره الى ان الترمس يرفع المناعه لعده اسباب، انه غني
بالبروتينات فهو ( اعلى من اللحوم )، كما انه غني بالحديد وهو من مستلزمات رفع
كفاءه الجهاز المناعي، ويوجد به ثلاث احماض امينيه ثبت اهميتها المناعيه، كما انه يعرقل ترسب
الدهون على بطانة الاوعية الدموية لذا فهو يحمي من تصلب الشرايين.
