: صباح الياسمين والقرنفل والاوركيد
فوائد شرب كوب من الماء الدافئ مع الليمون صباحا
الجهاز الهضمي:
لا يساعد كوب الماء مع الليمون صباحا في تحفيز الجهاز الهضمي فقط،
بل وعلى تحفيز وتنقية الكبد، كما يساعد الاحماض الهضمية في عمليات
الهضم والتخلص من الفضلات.
تقوية جهاز المناعة:
الفواكه الحامضية مثل الليمون تتميز باحتوائها على نسب عالية من فيتامين “سي”
الذي يمكنه مكافحة البرد، كما يمكن حمض الاسكوربيك الموجود في الليمون
من امتصاص عنصر الحديد في الجسم والذي يلعب دورا هاما في وظائف
المناعة.
توازن درجات الحموضة داخل الجسم:
عندما يعاني الجسم من حالات عدم التوازن في درجات الحموضة بصورة مزمنة
فانه يصبح عرضة للاصابة بالامراض، وبالرغم من حامضية الليمون الا انه يستطيع
معادلة القلوية داخل الجسم بصورة مذهلة، وخصوصا مع برامج انقاص الوزن
التي يتبعها الاقلال من اللحوم والجبن.
التخلص من السموم:
الليمون يعتبر مدرا طبيعيا ممتازا للبول، وهذا يعني انه يساعد الجسم في
تدفق السوائل بشكل طبيعي خارج الجسم حاملة معها السموم، كما ان
حامض الستريك يساعد في الوصول للحد الاقصى من الانزيمات التي
تحفز عمل الكبد.
منتج طبيعي للطاقة:
يمكن للعديد من الاشخاص التخلص من عادة شرب القهوة صباحا مع المداومة
على تناول كوب الماء الدافئ مع الليمون لعدة ايام، المزج بين الماء والليمون
يساعد في تشبع الدم بالهيدروجين والاوكسجين مما يمنح المرء شعورا
بالنشاط العالي.
يحافظ على جمال الجلد:
الجفاف المزمن يمكن ان يجعل الجلد يبدو قاتما ومنهكا، ومع بدء اليوم بكوب
ماء الليمون يلعب فيتامين “سي” دورا حيويا في بقاء الجلد صحوا، كما ان
المواد المضادة للاكسدة الغني بها الليمون تكافح اعراض الشيخوخة.
** اسعد الله صباحكم بكل خير**
