تبخيرة الميرمية للولادة ، كيف يمكن عملها في البيت سريعا
اعشاب لمساعدة الحامل وتسهيل الولادة
بعض الاعشاب لمساعدة الحامل ولتسهيل الولاده وبعدها باذن الله .. نقدمها لك سيدتي الرومانسية0
..الاعشاب التي تفيد الام اثناء الحمل
من الاعشاب الهامة والجيدة للحامل هو الثوم والبصل فقد اوصت الكاتبة الانجليزية شيلا كتسنجر والمسئولة
عن مكتب المواليد باكل الثوم والبصل ابتداء من الشهر الثالث من الحمل نظرا لما لهذين
العشبين من مميزات وبالاخص لازالة السمية ولقتل انواع البكتريا.
كما ان حمض اللينوليك والذي يساعد في انتاج مادة البروستاجلاندين التي بدورها تزيد من انقباض
الرحم…
وتحتاج الحامل الى معدن الزنك وعليها اذا اكل الاغذية الغنية بالزنك مثل البيض واللحم والكبد
ويمكن الحصول على معدن الزنك من محلات الاغذية التكميلية بجرعة ما بين 30 60ملجم يوميا
ولحمل سهل وولادة سهلة فانه ينبغي على المراة الحامل استعمال شاي من اوراق توت العليق
حيث ان هذه ا لاوراق محملة بفيتامينات E,B,A وكالسيوم وفوسفور ومن المفضل استخدام هذا الشاي
في الاشهر الثلاثة الاخيرة من الحمل حيث انها تعمل على تهيئة الرحم للولادة وترخي العضلات.
بعد الولادة تعاني بعض الامهات من ا لتعب والضعف والذي قد يطول لمدة سنتين ويمكن
يعانون من نقص في الوزن وكل هذه المشاكل تعاني منها الغدة الدرقية والتي تنظم عملية
الايض في الجسم وبالتالي يحتاج كمية كبيرة من الايودين ولتعويض ذلك فان على المراة اكل
اعشاب بحرية مثل الفوقص الغني بالايودين والمعادن الاخرى كما ان عشب الفوقص يعيد الرحم الى
حجمه الطبيعي.
محاذير للام الحامل:يجب على الحامل عدم استخدام اي من الاعشاب التالية اثناء الحمل وهي: حشيشة
الملاك، الاخيلية ام الف ورقة، قاتل البق، عشبة النساء الزوفاء، النعناع البري، الافدرا السمفوطن المخزني،
حشيشة الدود، شجرة مريم، الجنسنج، عرقسوس، خاتم الذهب نظرا لان هذه الاعشاب تقوم على تنشيط
الرحم وبالتالي حدوث الاجهاض المبكر.
اذا زاد افراز الحليب فان بذور وجذور البقدونس تقلل من افراز الحليب.
2 تعتبر المرامية مدرة للحليب وليس لها فوائد على المبايض.
3 اضرار المرمية على الحامل في الثلاثة الاشهر الاولى ربما تكون خطيرة ويجب عدم التمادي
في استخدام الادوية العشبية خلال فترة الحمل وخلال فترة الرضاعة.
4 لايوجد في المراجع العلمية ما يفيد ان لليانسون والشمر تاثيرا على تقوية الحمل الضعيف.
5 يجب عدم استخدام المرة اثناء الحمل لانها منشطة للرحم ويمكن احداث الاجهاض.
6 الحلبة منبهة ومنشطة للرحم لذلك يجب تفاديها اثناء الحمل ويمكن استعمال اوراق الحلبة اثناء
الوضع.
تسهيل وتخفيف الام الولاده
مستحلب اليانسون:
تستخدم هذه الوصفة في تقوية الطلق اثناء الولادة وتعمل على تسهيلها. كما تفيد في تهدئة
اعصاب المراة وازالة القلق عنها. وطريقة تحضير مستحلب اليانسون هي بوضع ملعقتين كبيرتين من مسحوق
اليانسون في كوب ثم يصب عليه الماء المغلي ويقلب جيدا ويغطى بعد تحليته بملعقتي سكر
صغيرتين لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب. هذه الوصفة تستعمل بمجرد حدوث الطلق.
تسهيل وتخفيف الام الولاده
اوراق المرمية:
تستعمل اوراق المرمية لتقوية الرحم وتخفيف الام الوضع حيث تؤخذ ملعقة كبيرة من مسحوق اوراق
المرمية وتغمر في وعاء به ملء كوب ماء وتوضع على النار حتى درجة الغليان وتقلب
جيدا ثم تغطى وتترك مدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمجرد الشعور ببوادر الطلق التي
تعرفها المراة بغريزتها.
زيت بذر الكتان:
تاخذ المراة المقدمة على الوضع ملعقتين من زيت بذر الكتان الحار حيث انه يسهل عملية
الولادة وهذه الطريقة مجربة ومضمونة.
لامراض النساء والولادة:
لو شربت المراة عند بدء الطلق فنجان عسل فانها ستلد باذن الله تعالى بيسر وسهولة،
ولتكثر من اكل العسل بخبز القمح البلدي بعد الولادة، ولادرار الطمث، وللقضاء على الامه تشرب
كوبا من الحلبة المغلية جيدا وتحليها بعسل وذلك في الصباح والمساء.
والدش المهبلي بالعسل والماء الدافئ مريح للمراة، وبدل الكشط المهبلي وغسيل الرحم المؤلم والضار.
عموما العسل للمراة يجعلها تحيا حياة كلها عسل في عسل بتقوى الله سبحانه وتعالى.
الاعشاب التي تمنع القيء:
الموز Banana:
يعتبر الموز غني جدا بفيتامين ب 6والبوتاسيوم واكل حبة موز واحدة يوميا يقي الحامل من
القيء والدوخة.
خل التفاح Vinegar:
في بريطانيا الجديدة تستعمل الحوامل ضد قيء الصباح ملء ملعقة من الخل مع ملء كوب
ماء ويمزج جيدا ثم يشرب.
الاعشاب التي تستخدم لتسهيل الولادة مستحلب اليانسون:
تستخدم هذه الوصفة في تقوية الطلق اثناء الولادة وتعمل على تسهيلها. كما تفيد في تهدئة
اعصاب المراة وازالة القلق عنها. وطريقة تحضير مستحلب اليانسون هي بوضع ملعقتين كبيرتين من مسحوق
اليانسون في كوب ثم يصب عليه الماء المغلي ويقلب جيدا ويغطى بعد تحليته بملعقتي سكر
صغيرتين لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب. هذه الوصفة تستعمل بمجرد حدوث الطلق.
اوراق المرمية:
تستعمل اوراق المرمية لتقوية الرحم وتخفيف الام الوضع حيث تؤخذ ملعقة كبيرة من مسحوق اوراق
المرمية وتغمر في وعاء به ملء كوب ماء وتوضع على النار حتى درجة الغليان وتقلب
جيدا ثم تغطى وتترك مدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمجرد الشعور ببوادر الطلق التي
تعرفها المراة بغريزتها.
زيت بذر الكتان:
تاخذ المراة المقدمة على الوضع ملعقتين من زيت بذر الكتان الحار حيث انه يسهل عملية
الولادة وهذه الطريقة مجربة ومضمونة.
خليط ثمار اليانسون والشمر والكراوية والاهليج والبلح الكابلي الهندي: يطحن مزيج بكميات متساوية من المواد
المذكورة ويحفظ في برطمان محكم الغلق. يؤخذ منه ملعقة كبيرة على كوب ماء مغلي ويحلى
بالسكر وذلك قبل موعد الولادة المنتظر بثلاثة ايام ويكرر يوميا حتى تبدا الولادة حيث ان
هذا المشروب يسهل خروج المولود باقل معاناة للام.
تشقق وتورم حلمات الثدي: Chapped, Sore Nipples
تتشقق وتتورم حلمات الثديين عند المرضعات ويمكن ان تكون هناك شقوق كبيرة وادماء ويمكن ان
تتجرح ايضا ولكن بعض الاعشاب تعالج هذه المشكلة مثل:
الصبر Aloe:
تقوم النساء في بعض البلدان التي يكثر فيها نبات الصبر بدهن الحلمات المريضة بالسائل الذي
يخرج من اوراق الصبر عند كسرها وتعتبر هذه الوصفة من انجح الوصفات لتشقق وتورم حلمات
الثدي.
ملاحظة: نظرا لان الصبر مر جدا وملين لذلك ينصح عدم ارضاع الطفل من الثدي الذي
دهن بالصبر.
مرض يتميز بالحكة ويزداد اثناء فترة الحمل
الثوم يقضي على التهابات المهبل ..والبلقا والهيل افضل الاعشاب لتطهيره
مدرارات الحليب
الشمر Fennel:
يعتبر الشمر من مدرات الحليب المشهورة لدى الهنود حيث يخمر مقدار ملعقة شاي من ثمار
الشمر بعد غليه في ماء الشعير ثم يشرب حيث يدر الحليب.
الحلبة Fenugreek:
تعتبر الحلبة اشهر وصفة لادرار الحليب في اليونان والنساء المرضعات يعتمدن عليها كثيرا لادرار الحليب
حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة وتنقع في ملء كوب ماء حتى تكون طرية ثم تحرك
جيدا وتشرب وتعتبر الحلبة من الاعشاب التي تحتوي على فيتامين ا، ب، ج وكذلك الكالسيوم
وتعمل على ادرار الحليب.
ان افضل المدرات للحليب من اصل طبيعي هي الحلبة فهي مدرة للحليب وغير مضرة بصحة
المراة ويمكن استخدامها سفا على هيئة مسحوق بمتوسط ملء ملعقة متوسطة ثلاث مرات في اليوم
ويشرب بعدها كوب حليب او ماء، او يمكن اضافة المسحوق الى ملء كوب ماء او
حليب وتحريكه جيدا وشربه او يمكن اضافة الحلبة الى ملء كوب ماء وتركها مغطاة لمدة
اثني عشرة ساعة ثم تحريكها وشربها. والمشكلة في الحلبة رائحتها التي تظهر مع العرق وخاصة
في الصيف عندما يشتد الحر ويظهر العرق.
ملاحظة: الحلبة منشطة للرحم ولذلك يجب عدم استعمالها في الثلاثة الاشهر الاولى من الحمل.
ثمار الجوز واللوز الجبلي وبذور دوار الشمس والسمسم وبذور القرع
تستخدم هذه الوصفة في اغلب بلدان العالم كوصفة لادرار الحليب وفي نفس الوقت مغذية ومسمنة.
لقد اقتنع الجميع، بعد ان اثبت علميا، بان حليب الام شيء مهم جدا لصحة الطفل،
فاخذت الكثيرات من الامهات الصغيرات، ولحسن الحظ، يرضعن اولادهن، وعن قناعة.
عند الحاجة هناك الكثير من الوصفات الشعبية القديمة التي اثبتت جدارتها حتى وقتنا هذا، والتي
ينصح باستعمالها لادرار الحليب.
حشيشة الملاك:
يؤخذ 20 غراما من جذور حشيشة الملاك الناشفة والمفرومة، ثم تغمر بنصف ليتر من الماء
البارد.
– توضع على النار لغابة الغليان، ثم تترك لتنقع مدة 10 دقائق.
– يصفى ويشرب كوب بعد وجبات الطعام.
كراويا:
– تؤخذ ملعقتان كبيرتان من بزر الكراويا وتغمر بنصف ليتر ماء بارد.
– توضع على النار لغاية الغليان.
– يصفى ويشرب كوب بعد كل وجبة طعام.
بزر الشمر:
– تؤخذ ملعقة شاي من بزر الشمر المطحون وتغمر بكوب من الماء البارد.
– توضع على النار لغاية الغليان ثم تترك لتنقع مدة 10 دقائق.
– يشرب كوب بعد طعام الغذاء واخر بعد العشاء.
جزر وعدس:
اكل الجزر الطازج يوميا والمصنوع على شكل سلطة مع قليل من الزيت، او عصير الجزر
مع ملعقة من القشطة مذابة فيه، وكذلك طبيخ العدس يساعد على ادرار الحليب
بعد الولادة
هل يمكن استعمال قشر الرمان كقابض للفرج عند النساء بعد الولادة؟ وما هي الطريقة الصحيحة
لذلك؟
– من الافضل استخدام منقوع الارطى كغسول للمهبل بعد الولادة وذلك باخذ كمية من الارطى
وهي موجودة لدى العطارين مقدار حفنة وتنقع فيما مقداره كوبين من الماء ثم يترك في
الشمس حوالي 3ساعات ثم يصفى ويغسل به المهبل فانه يعمل على تضييقه. وتوجد وصفة اخرى
وهو العفص ويوجد لدى العطارين يؤخذ العفص وتتبخر به المراة بعد الولادة فهو يشد المهبل
ويضيقه ويطهره.
هل الحبة السوداء والحلبة مفيدتان للطفل الرضيع ام لا؟ وماهو الدواء المناسب لياخذه الطفل في
سن الرضاعة ليخفف عنه المغص؟
يجب ان لا يعطى الطفل المرضع ايا من الحبة السوداء او الحلبة او اي دواء
عشبي اخر وهو في هذا السن ولكن اذا كنت تقصدين هل يمكن ان يستفيد الطفل
الرضيع من حليب امه التي تتعاطى الحبة السوداء او الحلبة فهذا امر اخر وعليه اقول
لا توجد مضرة على الطفل الرضيع اذا شرب حليب الام التي تتعاطى حبة البركة او
الحلبة.
وان افضل شيء للمغص هو ماء غريب الذي يباع في الصيدليات ويستخدم حسب ارشادات الطبيب
اما اذا لم يكن متوفرا فيمكن استخدام اليانسون او السنوت بكمية ملعقة صغيرة على نصف
كوب ماء حيث يغلي الماء يم يوضع فيه اليانسون او الشمر ويغطى ويترك لمدة ربع
ساعة ثم يصفى ويسقى منه الطفل الرضيع حوالي ملعقة الى ملعقتين للطفل الذي لم يتجاوز
السنة وثلاث الى اربع ملاعق صغيرة للطفل الاكبر من ذلك.
:
لتفادي الاحتقان والتورم في الثديين بعد الولاده :
عليك بالبدء بعمل تمارين ( تدليك للحلمات ) من بداية الشهر السابع للحمل وذلك اثناء
الاستحمام ومحاولة تنظيفها وذلك بدهنها بقليل من الفازلين لفتره ثم مسحها بقطعة قطن مع التدليك
الخفيف باتجاه دائري ومحاولة شدها نوعا ما … وكررى هذه العمليه كل اسبوع مره (
ستساعد في تفتح القنوات لادرار الحليب ) لان التقرحات تكون بسبب انسداد القنوات المدره للحليب
ملاحظه هامه الميرميه جيده لبعض ما وصفت لكن احذر من شربها بعد الولاده وبالاخص انها
تجفف الحليب بالصدر
