اضرار التمر الهندي على الحامل

التمر الهندي يحتوي على السكر وفيتامين سي فتناوله في حدود المعقول لا ضرر منه علي
الحوامل ولكن يجب عدم الاكثار منه

فوائد التمر الهندي للحامل

جسم المراة الحامل يلزمة العديد من المعادن و الفيتامينات لتقويته و لتقوية الجنين من عظام
و تغذية و التمر الهندي للحامل يعتبر هدية من الطبيعة للمراة الحامل حيث ان التمر
الهندي يحتوي علي العديد من المعادن و الفيتامينات اللازمة لصحة الحامل و الجنين و ذلك
لاحتوائة علي الحديد و الماغنيسيوم و الفوسفور و البوتاسيوم و النحاس و الزنك و فيتامينات
ا و ب و سي و فيتامين ب1 و ب2. و لذلك فهو يعمل علي
تقوية عظام الجنن و عمل علي تنقية الدم من السموم مما يعطي غذاء سليم للجنين
و الفيتامينات تساعد علي امداد الام بالطاقة و الجنين ايضا. و تساعد علي بناء جسم
قوي صحي للجنين و ايضا لاحتواء التمر الهند علي نسبة سكريات طبيعية كبيرة فهو غذاء
صحي للطفل و الجنين فالسكر الموجود في التمر الهندي سكر طبيعي بسيط سهل الهضم و
سهل علي الامعاء و المعدة