احلى مواضيع جديدة

اهم نصائح للحامل في الشهر الخامس

اهم نصائح للحامل في الشهر الخامس A9C7E3F6C5E0Aa128Fe32A89E157Ee13-Png

اهم نصائح للحامل في الشهر الخامس A9C7E3F6C5E0Aa128Fe32A89E157Ee13

مع حلول الشهر الخامس للحمل تبدا المرحلة الانتقالية والاكثر اهمية في الحمل, حيث تستعيد المراة
خلال الحمل في الشهر الخامس شعورها بالحيوية والعافية ويبدا التحسن الملحوظ في البشرة والشعر، وظهور
ملامح الحمل المتمثلة في كبر حجم البطن وزيادة الوزن.

اذ يقوم الطبيب في هذا الشهر بالفحص الدوري المعتاد بالاضافة الى سماع ضربات قلب الجنين
والفحص الخارجي لحجم وشكل الرحم.

تتمثل اعراض الحمل في الشهر الخامس بما يلي:

بدء الاحساس بحركة الجنين كرفرفة الطير او كفقاعات تتصاعد داخل البطن.

افرازات مهبلية غزيرة بيضاء اللون بدون رائحة.

الشعور باوجاع اسفل البطن لارتخاء وتمدد الاربطة المساندة للرحم.

استمرار الامساك.

خروج مادة لبنية من الثديين تدعى اللباء.

حرقة المعدة وعسر الهضم والانتفاخ.

انسداد ونزيف الانف من حين لاخر.

انفتاح الشهية للطعام.

تنميل القدمين.

ظهور دوالي القدم والبواسير، احدهما او كلاهما.

الاحساس بخفقان في القلب.

الرغبة الشديدة او انعدام الرغبة في العلاقة الزوجية.

اوجاع الظهر.

تغير لون الجلد في منطقة المعدة والوجه والرقبة.

– زيادة في الوزن من 5 الى 7 كيلوغرام.

– استمرار حالة الشرود الذهني.

اما عن التغيرات التي تحدث للجنين فهي:

نمو شعر الراس.

بدء تكون الاسنان.

تكون مادة دهنية على الجسم لحماية البشرة داخل الرحم تدعى الدمام.

انتقال خلايا المناعة من الام له عبر الدم لتساعد على المقاومة خلال الاسابيع الاولى بعد
الولادة.

تكثر حركته.

خلال هذه الفترة من الحمل يتعرض جسد الحامل الى الاجهاد والتعب خصوصا عند القيام بالاعمال
المنزلية وممارسة التمارين الرياضية, كما ينتاب الحامل الارق ويتغير وضع نومها كثيرا, بالاضافة الى المعاناة
من اوجاع اسفل الظهر نتيجة لارتخاء مفاصل عنق الرحم وازدياد حجم البطن مما يؤدي الى
اختلال توازن الجسم.

على المراة خلال الثلث الثاني من حملها مراعاة الغذاء ومحاولة تناول الاطعمة الصحية والتركيز على
الخضار والفاكهة, بالاضافة الى تناول الحليب ومشتقاته لحاجة جسمها للكالسيوم, ويجب في هذه المرحلة الالتزام
بنصائح الطبيب وتناول الفيتامينات والحديد التي يصفها لها.

يعتبر الحمل في الشهر الخامس مرحلة انتقالية في حياة الام والجنين, لذا عليها مراعاة صحتها
واتباع اوامر الطبيب.

 

  • نصائح للحامل في في الثلث الثاني
السابق
صور البرتغال
التالي
فلاشة كينج ستون 32 جيجا