وصفة لتقوية الذاكرة
ان الغذاء السليم له دور اساسي في الحفاظ على توازن الجسم بما في ذلك العقل
. ولذلك سوف اذكر لكم هنا مجموعة من الاطعمة والاعشاب التي تقوم بتقوية الذاكرة للانسان
وتعينه على الحفظ وتثبيت العلم .
العسل :-
وهو اولها واهمها ،
وهو شفاء لكل الامراض ومنها النسيان ،
كما قال تعالى ( فيه شفاء للناس ) سورة النحل .
ؤينصح بشربه على الريق ، بتذويبه بالماء والاكل بعده بساعة .
القرفة -:
وهي نافعة للنسيان ، مقوية للذاكرة .
اللبان المر :-
وهو من المواد التي تساعد على الحفظ ، وجلاء الذهن ويذهب بكثرة النسيان ،
والطريقة ان يؤخذ منه ملء ملعقة وتوضع في كوب ماء ، ويترك مدة ثلاث ساعات
ثم يشرب بمعدل كوب واحد ، مرة واحدة في اليوم .
عشبة الجينسينج : –
تنفع عشبة الجينسينج لتحسين الذاكرة ، وزيادة التركيز. وتعين على زيادة النشاط الذهني والبدني .
الجوز ” عين الجمل” :-
يوصف علاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الابناء خلال فترة الدراسة والاختبارات ، فينصح بالاكثار
من تناول عين الجمل ، وكذا الصنوبر والزبيب .
وكذلك شرب مغلي لبان الذكر والزنجبيل والحبة السوداء (حبة البركة) وحب الفهم المسمى ( البلاذر)
والهندباء البرية فور الاستيقاظ من النوم اي قبل تناول اي شيء اخر، مع تحليته بعسل
النحل الذي جعله الله شفاء للناس.
