افضل لعبة لدى الفتيات ان تلعب بالعروسة وتتقمص دور الام، وعندما تكبر وتتزوج، فان الكثير
منهن تتمنى ان يحدث لها حمل بعد الزواج مباشرة ، واليك طريقة تحديد فترة التبويض
لحدوث الحمل بطريقة سريعة، ولا ننسي ان استشارة الطبيب المختص هامة:
انتظام الدورة الشهرية:
علامة هامة على انتظام التبويض والدورة الشهرية التي عادة ما تتراوح بين 28-32 يوما، الدورة
تبرز بويضة واحدة تنمو بشكل اسرع في حين تضمر بقية البويضات حتى تصل الى مرحلة
التبويض في منتصف الدورة.
ان فترة التبويض هي الفترة الوحيدة التي تنطلق فيها البويضة، ومن الضروري ان تعرف السيدة
التي تريد الانجاب فترة التبويض بدقة، ان فترة بقاء البويضات نشيطة وحية لا تتجاوز 24
ساعة، في حين يبقى الحيوان المنوي نشيطا لعدة ايام.
طرق معرفة وقت التبويض:
اهمها قياس مستوى هرمون الاستراديول في الدم، وفحص الموجات فوق الصوتية، اما في البيت فيمكن
للسيدة ان تعرف موعد التخصيب اما باستخدام اختبارات هرمون الليوتين الموجودة في الصيدليات والتي تقيس
زيادة هرمون الليوتين عن طريق البول او عن طريق اللعاب، والذي يزداد عادة مع حدوث
التبويض.
فترة التبويض عبارة عن: (يومين قبل نزول البويضة + ثلاثة ايام وهي فترة التبويض+ يومين
بعدها)
واما كيفية معرفة ايام التبويض:
فهي كالتالي بشرط انتظام الدورة:
ابدئي عد الايام من اول يوم نزول الدورة، ثم واصلي العد الى ان تصلي للايام
13\14\15 (واحتياطا يومين قبلها ويومين بعدها فيكون سبعة ايام على الزوجين توخيها وتركيز الجماع فيها).
اما السبب في وضع يومين قبل ويومين بعد فهو ان وقت التبويض تقريبي وليس محدد،
لذلك ينبغي حصره في نطاق معين قد يحدث خلاله…….. اوله او اخره او في المنتصف
كما هو مفترض.
وطريقة الحساب تكون اسهل للمراة التي دورتها الشهرية منتظمة، فمثلا الزوجة التي دورتها 28 يوما
عليها ان تتوخى الجماع من اليوم التاسع الى اليوم التاسع عشر من الدورة الشهرية، اما
قبل ذلك او بعد فتقل الخصوبة.
بالنسبة للمراة التي دورتها غير منتظمة فالامر اصعب، ولكن تقريبيا فان فترة الامان او الفترة
التي تقل فيها الخصوبة تكون اسبوع قبل الدورة واسبوع بعدها، وبالتالي فان الفترة التي في
المنتصف هي التي تزيد فيها احتمالية التبويض بنسبة كبيرة، ولكن لا يمكن تحديد الميعاد بالضبط،
ولكن خلال هذه الفترة يحدث الحمل في معظم الحالات.
ومن الممكن تطبيق هذا المبدا على الدورة المنتظمة ايضا، ولكن الافضل في الدورة المنتظمة هو
التحديد للايام بالضبط مما يزيد من احتمالات حدوث الحمل.
علامات التبويض:
زيادة درجة حرارة الجسم درجة واحدة وهي زيادة طفيفة جدا لا يمكن ملاحظتها سوى ان
بعض النساء تشكو من احساس بعدم الراحة او بالحرارة فقط.
حدوث افرازات مهبلية ذات قوام معين ودرجة شفافية معينة، وتكون مصاحبة للتبويض، ويتم التعرف عليها
عن طريق مراقبة وملاحظة الافرازات طول الشهر، ومن ثم فان حدوث الاختلاف في نوع الافرازات
في فترة احتمال التبويض يدل على حدوث التبويض بنسبة كبيرة.
