يظهر جمال الفتاة في وجها ، فمن خلاله نحكم ان كانت الفتاة جميلة المظهر ام
لا ، و الوجه يظهر عليها صحة الجسد باكمله ، فان كان التغذية سليمة للجسم
او كان الجسم مكتف من النوم كل هذا يظهر على الوجه بشكل ايجابي ، فالجمال
ليس جمال العيون الزرقاء او العيون الخضراء و ببشرة بيضاء ، فكثير من الجميلات بعيون
سمراء او بنية و ببشرة سمراء، و لكنهم يهتمون بجمال وجههم و بشرتهم و يعتنون
بها حق عناية ، و يعرفون ما يلزم لبشرتهم و وجههم و هذا يجعلهم اجمل
الجميلات و يمنحهم جاذبية خاصة ، فمن المشاكل التي قد تواجه المراةهو وجها ممتلا كثيرا
فقد يجلب ذلك السخرية لصاحبته ، او يقلل من جمالها ، و يخفي بعض من
ملامح وجهها ، لذا يجب عليها ان تجعل وجهها انحف لابراز عيونها او ملامحها ،
و هذا ما جعل الاقبال كبير في مراكز التجميل للحصول على بشرة نحيفة و للمحافظة
على جمالها ، و قد تظهر بعض الشحوم في الوجه بسبب نقصان الوزن و لمعاجة
ذلك يجرب شرب 8 اكواب من الماء يوميا ، و تناول الكالسيوم و الفواكه و
الخضراوات ، و التقليل من الاملال الذي يعمل عل تخزين الدهون في الوجه و انتفاخه
، و استخدام التمارين الرياضية ، و تجنب الكربوهيدرات و المشروبات الغذائية و السكر ،
الضحك يساعد على تنحيف الوجه ( بحيث يكون الفم مغلق او مفتوح ) ، و
من التمارين الاخرى تمرين الابتسامة العريضة و ذلك بالابتسامة و كانك توصل الابتسامة الى الاذنيين
و تبقى على هذه الوضعية مدة 5 ثوان ،و تكرر هذه الخطوة 5 او 6
مرات ، و يمكن عمل تمرين وجه السمكة بشد منطقة الخدود بواسطة اليد لمدة 7
ثوان ثم نجعل الوجه يرتاح ، ثم نقوم بها 6 او 7 مرات ، و
يمكن باغلاق الفم و نفخ الخد اليمين بهواء الفم و حبسه 7 ثوان ثم نعيد
الطريقة مع الخد الايسر و نقوم بها 7 او 8 مرات ، واما عن الخلطات
لتنحيف الوجه فهي خلطة الزنجبيل و تحتوي على ملعقة من زيت اللوز المر ، و
ملعقة من ماء الورد ، و خل التفاح ، و ثلاث ملاعق من الزنجبيل ،
نغلي الزنجبيل على النار و من ثم نتركه حتى يبرد ثم نقوم بوضع باقي المكونات
و نقوم بمزجها معا ، ثم يوضع على الاماكن المراد تنحيفها من الوجه و تترك
الخلطة الى ان تجف (من 2 ساعة الى 5 ساعات تقريبا ) ثم نقوم بغسله
جيدا بالماء ، تستخدم هذه الخلطة بشكل يومي للحصول على افضل نتائج و حتى نستطيع
ان نميز تلك النتائج و يظهر ان الوجه قد نحف بالفعل ، و نتوقف عن
استخدام ذلك عند الوصول للشكل المطلوب و المرغوب به
