كم من انسان يريد ان يكتسب خبرات فالحياة ليطور من نفسة و من المجتمع و من الاخرين نتيجة لتطورة و تقدمة البناء لذا لابد من معرفه الطرق و الاساليب المكتسبه فتطوير ذاته.
يحتاج الإنسان إلي العديد من الخبرات فحياتة لمعرفه طرق تطوير الذات و الوصول للإدراك
التام لشخصيته،
حيث يعيش الإنسان فمراحل عمريه متنوعه إلي أن ينضج نضوجاً إدراكياً
وفكرياً،
حينها يبدأ بالبحث عن كافه أساليب التطوير الذاتى و العمل على تطبيقها و تطوير مهاراته
وقدراته،
بما يضمن له الوصول إلي أعلي المراتب و تحقيق كل طموحاتة و أحلامة فالحياة.
ما المقصود بمصطلح تطوير الذات؟عملية التطوير الذاتى عملية غير محدودة،
إذ تشمل الكثير من
أساليب تنميه الذات و الأنشطه الرسمية و غير الرسمية،
بغرض تطوير مهارات الفرد و قدراته،
ويدل
مصطلح تطوير الذات على مجموعة مختلفة من الأدوات،
والأساليب،
والتقنيات،
التى يتم استخدامها
لتحسين من آداء الفرد،
وبالتالي إنجاز كافه المهام الموكله له بمجهود أقل،
وبإتقان أكبر،
وبتكلفة
ممكنه و إن كانت صعبة.يمكن اعتبار أن تطوير الذات يصبح بمثابه المجهود المبذول من قبل الإنسان
حتي يكون شخص أفضل،
من اثناء الاستعانه بـ أساليب تطوير الذات التي تتضمن عده نقاط هامة
منها: تحديد نقاط القوه لدية للتحسين منها،
ونقاط الضعف للتعلم طريقة التغلب عليها،
من خلال
زياده قدراتة و مهاراتة و إمكانياته.الاسباب =و راء رغبه الأفراد فتطوير الذات يسير الإنسان إلي تحقيق
النجاح بكافه أمورة الحياتية،
بغض النظر عن ما إذا كان فالدراسه أو العمل،
أو غير ذلك،
مع ذلك
فقد يواجة الفرد الكثير من العقبات و التحديات اثناء كيفية نحو تحقيق أهدافه،
ولعل ذلك هو أبرز
الأسباب و راء دفع الإنسان لذاتة لتحقيق الاستفاده الكليه من قدراتة بالشكل الذي يساعدة في
الوصول إلي مراده،
وبالتالي الرغبه فتطوير الذات.أساليب تطوير الذات تتضمن عملية التطوير الذاتي
عده جوانب،
منها ما يلي:الطموح تعتبر أولي الخطوات المؤديه لتنميه الذات و المهارات الشخصية
،
فالقيام بتطبيق أساليب التنميه الذاتيه للتحسين من القدرات بدون وجود الطموح،
لا يصبح ذو
فوائد تذكر.معرفه مهارات الفرد من الخطوات الأساسيه لتحقيق التطوير الذاتى هي معرفه مهارات
الفرد الشخصيه و تحديد قدراته،
وهذا يصبح عن طريق دراسه شخصيه الفرد و تحديد جميع من نقاط
الضعف و القوه و المهارات؛
وذلك لأنة من الصعب تنميه الذات و المهارات بدون معرفتها بصورة و اضحة
ودقيقة.يمكن معرفه المهاره التي يمتلكها الفرد،
من اثناء معرفه آراء الأخرين و مساعدتهم له،
خلال
رحله الكشف عن موهبه و مهاره الفرد،
التى من الصعب اكتشافها ذاتياً.الدورات التدريبيه لا يعتبر كل
ما اكتسبة الفرد من مهارات و معرفه من الجامعة أو من عملة كافى لتحقيق التميز و النجاح له،
ولذلك
من المهم اختيار الدورات التدريبيه المناسبه لمهاراتك و المتخصصه فمجالك و حضورها،
حيث أن العلم
مستمر فالتطور و التقدم،
لذا من أجل حصول مراتب النجاح العليا يجب معرفه المزيد و المزيد عن
مجالك و استغلالة بما يتلاءم مع تطوير ذاتك.المشاركه فالاجتماعات تقوم أكبر الشركات فالعالم
بتنسيق الاجتماعات و المؤتمرات بهدف تطوير قدرات موظفيها،
وإرسالهم لحضور المؤتمرات العلمية
والمشاركه بها،
حيث تعمل الاجتماعات على عرض المستجدات العملية فكثير المجالات،
ولذا
ينصح بضروره المداومه على المشاركه بالمؤتمرات سواء كانت محليه أم عالمية،
فهي تساهم
بشكل كبير فعملية التطوير الذاتي.القراءه تعتبر القراءه من أهم أساليب التطوير الذاتى و توسيع
الآفاق لدي الأفراد،
بالإضافه إلي قدرتها على تحرير العقل و زياده مهاراته،
بجانب قدرتها على
مساعدة الفرد فمعرفه و اكتساب قدرات جديدة،
حيث تصبح الكتب من أهم و أبرز المصادر
المحتويه على المعلومات المفيدة فكافه المجالات،
لذا من المهم القراءه بشكل مستمر
سواء قراءه الكتب أم مواضيع الإنترنت كما يفضل أيضاً رؤية البرامج التعليمية.مهارات التواصل
تعد مهارات التواصل من الأمور الأساسيه فكافه المجالات الحياتية،
حيث يتمتع الأفراد الممتلكين
لمهارات التواصل بالعلاقات الأفضل سواء بالعمل أو الصداقه أو العائلة،
ولكي يتمكن الإنسان من
إتقان و تعلم مهارات التواصل،
يجب أن يتعلم الاستماع و الإنصات للآخرين من حوله،
مع ضرورة
تقبل النقد و النصيحة.
بناء العلاقات إن بناء و توطيد العلاقات من أساليب تنميه الذات الهامة،
حيث
تساعد فاكتساب قدرات حديثة و التحسين من المهارات،
وإضافه مهاره هامه لدي الفرد و هو
العمل الجماعى مع الآخرين كفريق واحد،
وبالتالي تحقيق نجاحات أكثر،
فضلاً عن أن العلاقات
الاجتماعيه من المصادر المساعدة على تبادل الخبرات و القدره على التواصل مع المحيط.
الثقه بالنفس تعتبر الثقه بالنفس واحده من أهم أساليب تنميه الذات،
حيث أن الإنسان الناجح
يصبح فالغالب ذو ثقه كبار بنفسه،
كما أنة يقدر و يحترم ذاتة بشكل كبير،
فعندما يثق الإنسان
وإمكانياتة يستطيع أن يخوض الكثير من التجارب التي بدورها تساعدة فاكتساب خبرات و معارف
جديدة،
بجانب التمتع بالنضج المسئول عن جوده و إتقان أعمالة بصورة مستمره و ملحوظة،
فضلاً عن
قدره الثقه على مد الإنسان بالحيوية و الإراده و العزيمه المسئولين عن تحفيزة لتحقيق أهدافه
والقدره على إنجاز كافه الأعمال و المهام المطلوبه منه بصورة أفضل.مرافقه الناجحين تعد مرافقة
الأفراد الأذكياء و الناجحين من أسرع طرق التعلم و أفضلها،
إذ أن مرافقتهم تزيد من الخبرات و الدروس
المستفاده من تجاربهم لدي الفرد،
فتغير كيفية تفكيرة و تنمى عقلة و تزيد من قدراته.
التفكير الإيجابي من المهم أن يتعلم الإنسان كيف يصبح إيجابياً،
بحيث يكون تفكيرة إيجابياً و سلوكه
إيجابياً مع ذاتة و مع الآخرين،
فيبحث دائماً عن الأمور الإيجابيه فكافه الأحداث فحياتة حتي و إن
كانت صعبة،
لذا يفضل أن يتعود الفرد على رؤية الأمور بصورة إيجابيه و متوازنة،
فبذلك تفتح الكثير
من الأبواب أمام الفرد.
التعلم المستمر يعتبر التعلم من الأساسيات التي تساعد على تنميه الذات
،
كأن يقوم بتعلم لغه أو هوايه جديدة،
حيث تزيد من مهارات الفرد و قدراتة الشخصية،
وبالتالي تصبح
شخصيه الفرد أكثر إبداعاً فمجالات عده و ليس بمجال واحد،
وبالتالي زياده فرص نجاحاتة فأكثر
من مجال. التمرين المستمر إن تطوير المهارات و القدرات لدي الفرد تحتاج إلي التدرب عليها بشكل
مستمر،
حيث أن المداومه على التدريب و الالتزام به،
يصبح مفتاح النجاح لكافه مجالات الحياة،
ولذلك
فى حالة رغبه الإنسان فتعلم مهاره حديثة أو تطوير مهاراته،
يجب أن يصقلها بواسطه خبره عملية
والتى من السهل الحصول عليها بواسطه التمرين المستمر و المنتظم.
الابتعاد عن تقليد الآخرين
من المهم أن يمتلك الفرد شخصيه مميزه و منفرده بأفعالها بين الآخرين،
حيث أن تقليد الآخرين
يصبح اسباب فالتقليل من شأن الفرد و قيمته.السلوك البناء من المهم أن يمتلك الفرد سلوك بناء
ليتمكن من تطوير ذاته،
وذلك يصبح من اثناء إداره كافه المحفزات المؤثره على تصرفات الفرد،
والتخلص من كافه المحفزات المسببه لإثاره التصرفات السيئة،
بالإضافه إلي إمكانيه خلق محفزات
أخري تساعد على تحقيق النجاح،
مثل: المداومه على القراءة.تنظيم الوقت و إدارتة إن تنظيم الوقت
وإدارتة بالشكل المناسب للفرد،
يساهم فالتركيز على إنجاز المهام و تحقيق الأهداف اثناء الوقت
المحدد،
والابتعاد عن الانشغال بأمور غير نافعة،
بجانب التخلص من العناصر المتسببه فضياع الوقت
وإهداره،
مثل: تأجيل العمل،
الإجهاد،
التخطيط غير الصحيح،
والفشل.
فكرة التحدى من المهم أن
يتحدي الإنسان ذاته،
حيث تساهم فكرة التحدى فالتركيز على تحقيق مهمه واحده بالطريقة
الصحيحة التي تساعد فإنجاحها،
بالإضافه إلي زياده قوه الشخصيه و الثقه بالنفس.أساليب تساعد
فى تطوير الذات هنالك مجموعة من الأساليب المساعدة فتطوير النفس،
منها ما يلي: التحدث مع
الذات إن تحدث الشخص مع نفسة ممكن أن يساعدة بشكل ملحوظ،
حيث أن له فوائد كبار فحياة
كل إنسان،
وذلك يرجع إلي أن البرمجه الذاتيه ممكن أن تجعل الإنسان سعيد و يحقق نجاحات في
حياته،
وقد تجعلة شخص يائس تعيساً لا يستطيع تحقيق أى هدف.اعتقاد الفرد ممكن القول بأن اعتقاد
الفرد بمثابه مولد التحكم به،
ويصبح الأساس الذي يتم بناء كافه أفعال الفرد عليه،
كما أنة خطوه مهمة
جداً لتحقيق النجاح.القرار الصحيح سيغير المصير يعمل القرار على تغيير حياة الفرد و مصيره،
فهو أولى
خطوات النجاح فالحياة،
وهو يقوم بتحديد العديد من العناصر،
منها: طريقة التعامل برفقه المحيطين
،
وأسلوب العمل و المبادئ المستخدمة به،
كما أنة يحدد قيم و مفاهيم و اعتقادات الإنسان نحو كافة
الأمور المحيطه به،
ويمكن القول بأنة المحدد لدرجه إدراك الإنسان لكافه المؤثرات الخارجية.
اساليب تطوير الذات
اسلوب تطوير الذات
